Обзор
Родители часто учатся пеленать младенцев, потому что медсестры делают это после того, как они родились в больнице. Эта техника может помочь успокоить малышей, когда они суетливы и плохо спят.
Но пеленание также сопряжено с некоторыми опасностями, и большинство врачей согласны с тем, что его нельзя использовать после определенного этапа развития.
Читайте дальше, чтобы узнать больше об этой технике и о том, как долго вам следует ее практиковать.
Что такое пеленание?
Пеленание - это способ надежно завернуть ребенка в одеяло так, чтобы из верха торчала только его голова. Их руки и ноги удобно лежат под одеялом.
Вот как пеленать:
- Начните с квадратного одеяла. Разложите одеяло и слегка загните внутрь один угол.
- Положите ребенка лицом вверх так, чтобы его голова была над углом, который вы загнули внутрь.
- Удерживайте ребенка на месте, осторожно выпрямляя его левую руку, и накройте его левой стороной одеяла. Заправьте его между их правым боком и правой рукой. Затем осторожно выпрямите их правую руку и накиньте на них правую сторону одеяла, заправляя ее под левую сторону их тела.
- Сложите или закрутите нижнюю часть одеяла, оставив достаточно места для ног ребенка. Затем аккуратно заправьте его под одну сторону.
Как это помогает?
Пеленание имитирует чувства, которые испытывают младенцы, когда они находятся в утробе матери. Они чувствуют себя уютно и безопасно, завернутые в удобное одеяло.
Доктор Кимберли Эдвардс, педиатр из региональной клиники Остина, говорит, что она не рекомендует пеленать всех младенцев, но некоторым это может быть полезно. Она говорит, что некоторые дети спят нормально, и что пеленание - это скорее метод, который можно использовать, если ребенок суетлив.
«Если все сделано правильно, это может успокоить и успокоить ребенка», - объясняет доктор Эдвардс.
Идея состоит в том, что если руки младенца будут плотно обернуты пеленкой, ребенок не проснется внезапно от рефлекса испуга. Младенцы и родители могут немного поспать.
Какие риски?
Если ребенка пеленать неправильно или он перекатывается на живот во время пеленания, это может быть очень опасно - даже смертельно.
Синдром внезапной детской смерти (СВДС) - это термин, используемый для описания случая, когда здоровый ребенок в возрасте до 12 месяцев внезапно умирает без известной причины.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ежегодно в США происходит около 3600 внезапных неожиданных смертей младенцев, и 38 процентов из них классифицируются как СВДС.
СВДС часто случается во сне. Младенцы, которых пеленали, могут задохнуться во сне, если их положить на живот или перекатиться на живот.
Слишком свободное пеленание также может быть опасным, потому что руки ребенка могут высвободиться, оставляя свободное одеяло, которое в конечном итоге может закрыть ему рот и нос. Младенцев никогда не следует укладывать спать с свободными одеялами, потому что это также подвергает их опасности СВДС.
Другой риск, связанный с плохим пеленанием, - это дисплазия тазобедренного сустава. В утробе матери ножки ребенка согнуты вверх и поперек друг друга. Если ноги выпрямлены или слишком плотно сжаты, суставы могут быть вывихнуты, а хрящи повреждены. Важно, чтобы бедра ребенка двигались и раздвигались.
Доктор Эдвардс говорит в безопасном пелене: «Бедра могут двигаться, и они не слишком тугие, но руки остаются внутри. У вас должна быть возможность поместить руку между одеялом и грудью ребенка».
Есть также некоторые пеленальные изделия и мешки для сна, которые не требуют складывания. К этим продуктам применяются те же меры безопасности, которые указаны выше. Если вы не уверены в продукте, спросите своего педиатра, прежде чем использовать его с ребенком.
Пеленание также может вызвать перегрев ребенка.Если вы пеленаете, убедитесь, что ребенку не слишком жарко по ночам. Вы можете определить, перегревается ли ваш ребенок, если он:
- потеют
- иметь влажные волосы
- получить тепловую сыпь или красные щеки
- кажется, тяжело дышит
Когда мне остановиться?
Большинство педиатров и председатель рабочей группы по рекомендациям по безопасному сну Американской академии педиатрии советуют родителям прекратить пеленать младенцев в 2 месяца.
По словам доктора Эдвардса, это связано с тем, что младенцы начинают намеренно переворачиваться в 4 месяца, и врачи хотят убедиться, что пеленание прекратится задолго до того, как ребенок сможет перевернуться на живот и оказаться в опасности.
Для родителей, которые беспокоятся о том, что их ребенок спит, она говорит: «В этом возрасте младенцы начнут успокаивать себя. Рефлекс испуга начнет уменьшаться ».
Какие еще способы успокоить ребенка?
Младенцы просыпаются ночью - это нормально. Американская академия педиатрии утверждает, что у младенцев не бывает регулярных циклов сна до 6-месячного возраста. Однако даже в этом возрасте поздние ночные пробуждения считаются нормальным явлением.
Вот несколько способов убаюкивать ребенка, когда вы перестали пеленать:
- Используйте соску.
- Сохраняйте спокойствие и создайте тихую расслабляющую атмосферу перед сном.
- Соблюдайте регулярный график сна.
- Поиграйте в машину белого шума, чтобы заглушить любые звуки, которые могут разбудить ребенка.
- Поддерживайте нужную температуру в помещении (не слишком холодно и не слишком тепло).
