Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Моя третья беременность была для меня самой легкой, и я думаю, это потому, что я нашла правильный витамин для беременных.
Вы прошли тест и получили результаты - вы беременны!
После первоначального удивления и подтверждения со стороны медицинского работника возникает смесь эмоций (вы знаете, это уникальная смесь возбуждения, смешанного с тревогой).
Лучшее лекарство? Составьте план. И я не имею в виду регистрацию детей. Во-первых, составьте план, как позаботиться о себе.
Прежде чем вы начнете покупать новую одежду для беременных и делать эту детскую доску на Pinterest, вам нужно начать инвестировать в способы, которые помогут вам чувствовать себя лучше в следующие 9 месяцев.
Особенно, если это не ваша первая беременность.
Ваша жизнь не замедлится только из-за того, что вы забеременели. Итак, пришло время увеличить ваши вложения в здоровье. И поверьте мне, лучшее вложение, которое вы можете сделать, - это качественный дородовой витамин.
Резкий контраст
Для первых двух беременностей я покупала в магазине самые дешевые витамины для беременных. Я решил, что разумнее потратить деньги на необходимое снаряжение, например, на кроватку.
Но правда в том, что я чувствовал себя ужасно. У меня был низкий уровень энергии, я был очень болен и чувствовал себя несчастным - все потому, что мое здоровье не было приоритетом. Я чувствовала себя лучше всего только после третьей беременности.
Я искренне верю, что это произошло потому, что я перестал принимать любые пренатальные витамины, которые продавались в продаже, просто чтобы поставить отметку «Я принял пренатальный период», и вместо этого я начал вкладывать средства в качественный пренатальный витамин: Rituals Essential Prenatal.
Будучи мамой впервые, я не знала того, чего не знала. Но ретроспективно 20/20.
Ритуал Essential Prenatal
Выбор, который окупился
Мои первые 2 беременности были беспорядочными. С момента зачатия до самого конца я был тошнотворен, слаб и очень несчастен.
Мои воспоминания о том, как вынашивать обеих моих дочерей, страдают от истощения, неспособности заснуть и самой ужасной тошноты, которую вы можете себе представить, - такой, когда вы останавливаетесь на обочине дороги, чтобы рвать.
Никто этого не заслуживает.
Когда я узнала, что беременна третьим ребенком, я знала, что мне нужна вся помощь, чтобы поддерживать свою энергию. У меня было двое детей и работа на неполный рабочий день, которая в ближайшее время не собиралась сокращаться.
Как только я увидела вторую строчку теста на беременность, я сразу начала искать способы поддержать свою энергию. Конечно, было много предложений, которые просто не относились ко мне; рано ложиться спать, если вы работаете и у вас 2 дошкольника.
Лучший совет, который я нашел? Сделайте свое здоровье главным приоритетом.
Я знал, что прежде всего мне нужно инвестировать в свое здоровье, чтобы выполнять все свои обязанности, и первый выбор, который я должен был сделать, заключался в том, какой пренатальный витамин мне следует принимать.
Помня об этом, я решил попробовать Ritual.
Измените правила игры в беременность
Изначально я слышал о витаминах Ritual в группе мам, и все они им поклялись. Но, честно говоря, больше всего меня привлекло в них то, как была разработана капсула для таблеток.
Капсулы для витаминов Ritual сделаны с двойным слоем, который разработан таким образом, что он не растворяется полностью, пока не попадет в тонкую кишку.
Это сделано для того, чтобы уменьшить тошноту и помочь вашему телу усвоить больше питательных веществ - два очень важных момента, когда вы растете малыша.
Моя третья беременность была скорее неожиданной, поэтому я не стала принимать пренатальные витамины Ritual до тех пор, пока не обнаружила, что беременна (около 6 недель).
Однако, начав принимать их каждое утро, через несколько дней я почувствовал себя лучше. У меня было больше энергии, меньше боли и возможность легче спать по вечерам.
Моя тошнота уменьшилась, и моя энергия увеличилась - это было именно то, что мне было нужно, так как у меня было два дошкольника, за которыми мне приходилось не отставать.
Не только потому, что доктор сказал, что я должен
Назначение витаминов для беременных - помочь нашему телу снабжать организм всеми необходимыми питательными веществами, которые нам нужны, чтобы функционировать во время роста другого человеческого тела.
Они поддерживают здоровое развитие нервной трубки растущего ребенка, а также здоровый вес при рождении.
Но они также помогают предотвратить чувство истощения и истощения, поддерживая запасы питательных веществ.В противном случае все хорошее идет на вырастание здорового ребенка, а вам остается все, что осталось.
Тем не менее, может быть трудно оправдать стоимость качественного витамина, если вы можете потратить небольшую часть цены в местной аптеке. И правда в том, что если вы такой же, как я, вы, вероятно, не знаете, что искать в витаминах для беременных.
Уже родила ребенка?
Ритуал также предлагает послеродовой витамин!
Важный послеродовой ритуал
КУПИТЬ СЕЙЧАС В Ritual
Не все добавки одинаковы
Качество витаминов для беременных Ritual невозможно превзойти.
Эти добавки не только подходят для веганов, но и не содержат глютена и основных аллергенов, поэтому, принимая их, вы избегаете вредных добавок, которые могут включать другие добавки.
Физически и в остальном Ritual - одна из самых прозрачных компаний по производству пищевых добавок. Их капсулы не только прозрачны, но и их веб-сайт позволяет отслеживать, откуда берутся питательные вещества.
Эта видимая цепочка поставок помогает вам узнать, что вы вкладываете в свое тело, благодаря их торговой марке «Сделано отслеживаемой».
B12, например, поступает из Бриджпорта, Коннектикут, а йод производится в Пистиччи, Италия. Как это круто?
Конечно, Essential Prenatal содержит все необходимые питательные вещества, которые помогут вам преуспеть во время беременности и помочь вашему ребенку развиваться.
Ritual стремится предоставить вам лучшие ингредиенты, от биотина до омега-3. Эти витамины обеспечивают именно то, что нужно вашему организму, и не более того.
В трех беременностях, которые я пережила, могу сказать, что разница в качественном пренатальном витамине, таком как Essential Prenatal Vitamin от Ritual’s Essential Prenatal Vitamin, по сравнению с аптечным брендом была для меня первостепенной.
Если вы надеетесь сохранить энергию и уменьшить тошноту во время развития ребенка, я не могу порекомендовать вам достаточное количество витаминов Ritual Essential Prenatal Vitamins.
Попробуйте их и поблагодарите меня позже.
Кристин Луна - жена, мама троих детей и тренер, призванная помочь женщинам сделать правильный выбор в отношении материнства. Когда она не проводит уроки тренировок или не бегает с детьми, она, вероятно, пьет кофе.
.jpg)
-what-to-expect.jpg)
