Потому что давайте посмотрим правде в глаза - это не всегда так удобно
Так что, возможно, вы не сможете заниматься сексом в миссионерской позе несколько месяцев, но это нормально. Есть множество других сексуальных позиций, которые вы можете использовать для этого посторгазмального сияния.
В конце концов, секс - это удовольствие от тела, близости и близости. И если вы беспокоитесь, что проникающий секс может навредить ребенку (а это не так), есть и другие способы обойти эту проблему!
«Секс - это гораздо больше, чем просто проникновение», - подтверждает Холли Ричмонд, клинический сексопатолог и лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи. Близость проявляется во многих формах, включая поцелуи, удовольствие от груди, оральный секс, фантазии и даже анальный секс.
«Оральный и ручной [действия, выполняемые руками] секс - прекрасные составляющие сексуальной жизни пары. Прочтите о методах орального секса. Поиграйте с новыми игрушками. Если что-то не так, спросите своего врача.
Позиции, которых следует избегать
- Миссионерское положение (мужчина вверху, женщина внизу) может уменьшить приток крови к маме и ребенку, особенно после 20-й недели.
- Некоторым женщинам неудобно лежать на животе или лежа на животе.
- Как отмечается в каждой книге для врачей и во всех книгах о беременности, которые вы когда-либо читали, не выпускайте воздух в воздух.
Думайте о беременности как о времени для экспериментов, особенно в первые месяцы, чтобы определить идеальное положение между вами и вашим партнером. И почти все, что угодно, если это удобно.
Тем не менее, у вас могут возникнуть вопросы о том, как добиться максимального комфорта в животе при взаимодействии с партнером. Мы проведем вас через это - с визуальными эффектами!
1. Секс сзади
Эта позиция часто упоминается сексологами как популярный вариант для всех типов партнеров. В положении на четвереньках эта поза снижает давление на живот, позволяя беременной партнерше чувствовать себя более комфортно.
«Использование подушек, одеял или полотенец для дополнительного комфорта - отличная идея», - говорит Шанна Кац Каттари, сексолог и инструктор Школы социальной работы Мичиганского университета.
Ричмонд отмечает, что контроль глубины проникновения также важен. «Иногда в этом положении с искривлением спины [беременная партнерша] может чувствовать, как пенис ударяется о шейку матки», что может вызывать дискомфорт.
Триместр: первый и начало второго. К концу второго триместра вокруг вашего живота будет около двух килограммов лишних. Возможно, вы захотите не стоять на четвереньках в течение последних двух месяцев.
2. Вы на высоте
Поднимитесь на борт! Эта позиция подтверждается и наукой - по крайней мере, одно тайваньское исследование показало повышенное сексуальное удовлетворение у беременных женщин, которые контролируют проникновение, находясь сверху партнера.
Отрегулируйте положение для комфорта, расширив стойку или отклонившись назад, чтобы вес живота не наклонялся вперед.
Триместр: первый и второй триместры. Эта поза помогает попасть в нужные места во влагалище. Однако во время третьего триместра вам может потребоваться избегать глубокого проникновения, особенно если вы очень чувствительны и хотите избежать раздражения шейки матки или случайного кровотечения.
3. Секс с ложечкой
«Ложка - это круто», - говорит Ричмонд. Это удобная поза, когда партнер держит и обычно проникает в беременную партнершу сзади, когда она лежит, и оба смотрят друг против друга.
Но независимо от того, проникаете вы или нет, всегда касайтесь клитора, поскольку именно там находится центр удовольствия. В более поздних триместрах может быть комфортно держать живот.
Триместр: Всегда хорошо, но лучше всего во втором и третьем периоде беременности, так как это положение помогает снизить давление на живот.
4. Обратная наездница.
По словам Ричмонда, перевернутая наездница, когда вы или беременная партнерша сидите верхом на другом, и это хороший вариант в первом и втором триместрах. Обязательно продолжайте стимуляцию клитора в этой позе.
Однако позже это может стать проблемой, когда ваш живот станет проблемой. Если это положение является одним из ваших любимых, вы можете отрегулировать вес, отклонившись назад и расположив руки позади себя для поддержки.
Триместр: отлично в любое время, но во втором и третьем триместрах вам понравится эта поза, так как она поможет избежать сжатия или прикосновения к животу, если вы в этом случае чувствительны.
5. Стоять
Если вам меньше 20 недель, положение стоя работает, если ваш партнер держит вас за талию.
«Через 20 недель вздутие живота может вызвать больше проблем с равновесием и трудностями с позицией», - говорит она, что создает риск падения. Беременная партнерша может упереться ладонями в стену и опереться на нее для устойчивости. Но ищите твердую почву.
«Я не рекомендую ни на чем стоять, опять же в целях безопасности и стабильности», - говорит она. «Ни блоков для йоги, ни стульев, ни лестниц».
Триместр: поэкспериментируйте с этим в течение первого и второго триместров, но по мере роста живота вам будет труднее удерживать эту позу. Если вашему партнеру это доставляет удовольствие, вы можете найти способ включить это ближе к концу полового акта.
6. Плавающая поза беременной.
«Беременный человек может наслаждаться сексом в ванне, где он может плавать, доставляя или получая удовольствие», - говорит Кац Каттари. Плавучесть помогает животу преодолевать гравитацию - хороший вариант, когда вам 8 месяцев.
В зависимости от размера вашей ванны вы не сможете полностью плавать, поэтому ваш партнер может помочь в этом опыте. Пусть они лягут под вами для поддержки, а их руки будут стимулировать ваши чувствительные области для удовольствия. При использовании игрушек обязательно используйте водостойкую смазку.
Триместр: это работает для всех триместров. Однако в третьем триместре, когда вы более чувствительны, а либидо низкое, эта поза удобна, и оргазм не обязательно должен быть концом игры. Это может быть просто чувственная забота друг о друге.
7. Сидячая беременность.
Пары любого типа могут наслаждаться сексом сидя, когда беременный сидит на стуле или на краю кровати, располагаясь над своим партнером. Вы также можете подпереть себя подушками или лечь на спину на ранних сроках беременности или, если вам удобно.
«Тогда у их партнера будет легкий доступ к пальцам, игрушкам и ртам», - говорит Кац Каттари. «Либо встать на колени перед беременным человеком, либо пододвинуть стул рядом с ним и отправиться в город».
Триместр: Все триместры! Эта поза отлично подходит для отдыха тела и живота.
8. Оральный секс беременных.
Да, оральный секс - это нормально, - говорит Алис Фоснайт, MSPAC, PA-C, CSC, CSE. Неважно, глотаете ли вы, если вы делаете оральный секс партнеру с пенисом - это не повлияет на ребенка. И если вы занимаетесь оральным сексом, это не повлияет на развивающегося ребенка, особенно в последнем триместре.
Более того, это приятная альтернатива проникающему сексу, если вы просто не готовы к нему. Однако, если вы занимаетесь оральным сексом с партнером с пенисом, имейте в виду, что в течение первого триместра у вас может быть повышенный рвотный рефлекс из-за утреннего недомогания.
Триместр: подходит для всех триместров, даже если вы не беременны. Хотя стимуляция клитора - один из наиболее надежных способов достижения оргазма, не всякий секс должен заканчиваться оргазмом. Секс - это физическая близость, независимо от того, есть ли проникновение или нет, оргазм или нет.
9. Анальный секс
Да, анальный секс во время беременности безопасен и может выполняться с вашим партнером сзади или во время ложечки. Стиль «собачий» или вход сзади лучше всего подходит для анального секса во время беременности. Вы также можете сделать это во время ложки.
Лучше всего попробовать эту позу на ранней стадии, до беременности, чтобы увидеть, насколько вам комфортно при анальном сексе.
Рекомендации по анальному сексу
- Не торопитесь и приготовьтесь к прелюдии не менее 10-15 минут.
- Используйте лубрикант, особенно во время беременности.
- Используйте презерватив для дополнительной защиты от бактерий и ИППП.
Триместр: эта позиция работает для всех триместров. Однако будьте предельно осторожны. Не перемещайте пальцы, игрушки, язык или пенис от попки к влагалищу. Это может привести к распространению бактерий во влагалище, что может осложнить беременность.
10. Секс бок о бок
Это похоже на ложку, только вы смотрите друг на друга.
«Для любого беременного человека положение на боку будет приятнее, и он может подпереть живот дополнительными подушками или свернутым полотенцем», - говорит Кац Каттари. «Эти боковые позы можно использовать для проникающего секса руками и игрушками, а также как для получения, так и для орального секса».
Это означает, что вы можете повернуться и попробовать 69, если вам это нравится.
Триместр: подходит для всех, лучше всего для третьего, так как он позволяет вам или вашему беременному партнеру отдыхать на боку, не оказывая давления на живот - или друг на друга!
Откройте джойстик
Если вам не жарко или вы не готовы к прелюдиям, вы можете взмахнуть волшебной палочкой с батарейками.
«Лучшие игрушки всегда включают Magic Wand и Wevibe», - говорит Розара Торриси, сексопатолог и основательница Института сексуальной терапии Лонг-Айленда.
«Все игрушки, при условии, что материалы безопасны для тела, высокого качества и должным образом очищены, безопасны во время беременности, если иное не рекомендовано доверенным медицинским специалистом, который знает вас и вашу беременность».
Так что да - вибраторы, фаллоимитаторы, вставки, шарики, стимуляторы точки G, страпоны и все остальное, что у вас есть в вашем джойстике, в порядке, если вы держите оборудование в невероятно чистой чистоте.
Если вы покупаете новый реквизит, постарайтесь сделать его из высококачественных материалов, таких как стекло, силикон или безопасный для тела латекс.
Из-за чувствительности клитора вы можете играть интенсивно и быстро. По словам Ричмонда, некоторые женщины находят «Волшебную палочку» и другие мощные вибраторы слишком интенсивными.
Ричмонд говорит, что зеркало тоже может быть полезным.
«К концу беременности вы, вероятно, не сможете видеть свои ступни, поэтому найти свою вульву [может быть] действительно сложно. Всегда полезно использовать зеркало, чтобы увидеть, что происходит, но прямо сейчас, во время секса во время беременности, вы получите еще лучшее представление о том, что происходит ».
Многие женщины используют подушки для поддержки, но могут столкнуться с трудностями при использовании клиньев из жесткого пенопласта и полужесткого живота. Боппи (да, подушка для кормления) можно использовать для резкого секса - отверстие в центре помогает сделать живот более комфортным, - говорит Фоснайт.
«Все на столе, если только ваш врач не сказал, что это не так, или если вам больно или неудобно», - напоминает Ричмонд.
Это означает, что если одна из позиций выше не так удобна, как рекламируется, просто пропустите ее. Есть еще девять попыток.
Для получения дополнительных рекомендаций по вопросам секса, отношений и многого другого для беременных подпишитесь на нашу информационную рассылку "Я ожидаю".
Лора Шинн - писательница из Сиэтла, которая занимается вопросами здоровья, путешествий, образования и устойчивого развития.
.jpg)
