Что нужно знать о пупочных грыжах во время и после беременности

Когда вы беременны, нужно о многом помнить. Изменения в вашем теле иногда могут вызвать появление других редких проблем.

Одна вещь, которая, вероятно, никогда не приходила вам в голову, - это пупочная грыжа. Редко, но бывает. Этот вид грыжи, также называемый военно-морской грыжей, чаще встречается у женщин, и беременность может вызвать или усугубить ее.

Только около 0,08 процента женщин страдают пупочной грыжей из-за беременности. (Скорее всего, это не обнадеживает, если вы попали на эту статью, потому что она у вас есть. Но давайте перефразируем ее так: вы прекрасны и уникальны.)

К счастью, такая грыжа обычно безвредна. Около 10 процентов грыж желудка у взрослых составляют пупочные грыжи. Небеременные взрослые, младенцы и дети ясельного возраста также могут иметь пупочную грыжу. Фактически, это более распространено в этих группах, чем среди беременных.

Пупочная грыжа во время беременности встречается редко, но в небольшом проценте случаев может быть серьезной. Поэтому, если вы подозреваете, что он у вас есть, вам нужно как можно скорее обратиться к акушеру-гинекологу.

Что такое пупочная грыжа?

Пупочная грыжа во время беременности не имеет ничего общего с пуповиной вашего растущего ребенка. Это больше связано с вашей собственной пуповиной - точнее, той, которая была у вас до вашего рождения.

У каждого есть пупок, потому что это именно то место, где пуповина соединяла вас с матерью. Чего не видно, так это отверстия в мышцах живота прямо под пупком. Именно здесь проходит пуповина, выходя из вашего тела.

После вашего рождения это отверстие в мышцах живота закрывается. Все, что осталось от пуповины, - это пупок. Однако иногда туннель между мышцами остается открытым или закрывается недостаточно плотно.

Взрослые могут получить пупочную грыжу, если жир или часть кишечника проталкивается через это более слабое отверстие в область прямо под пупком.

Причины пупочной грыжи при беременности

Если вы беременны, растущий живот и ребенок означает, что в вашем животе больше давления. Мышцы стенки живота также становятся тоньше и слабее по мере растяжения во время беременности.

Сила толчка и более слабые мышцы могут вызвать пупочную грыжу во время беременности или усугубить ее.

Во время беременности ваша ранее крошечная матка наполняется, как воздушный шар. Он достигает высоты пупка во втором триместре - примерно с 20-й по 22-ю неделю. По мере того как матка набухает, кишечник мягко подталкивается к верхней и задней части желудка.

Вот почему пупочные грыжи при беременности обычно не возникают в первом триместре. Они чаще встречаются со второго триместра.

У вас больше шансов получить пупочную грыжу во время беременности, если вы:

• у вас была пупочная грыжа до того, как вы забеременели
• иметь от природы слабые мышцы живота
• иметь естественное отверстие или разделение в мышцах живота
• иметь избыточный вес или ожирение
• есть избыток жидкости в желудке или теле

Симптомы пупочной грыжи при беременности

Пупочная грыжа при беременности может вообще не вызывать никаких симптомов. Вы можете заметить выпуклость или припухлость вокруг пупка. Он может быть размером с виноградину или большим, как грейпфрут. Ты можешь иметь:

• опухоль или шишка вокруг пупка, которая более заметна при кашле
• давление вокруг пупка
• боль или нежность вокруг пупка

В серьезных случаях пупочная грыжа может привести к:

• тяжелая боль
• внезапная или резкая боль
• рвота

Влияние пупочной грыжи на вас и ребенка

При более серьезной пупочной грыже часть кишечника может свернуться внутри отверстия. Это может привести к слишком сильному защемлению или сдавливанию кишечника, прекращая кровоснабжение - например, когда перекручивается шланг, и вода останавливается.

В худшем случае пупочная грыжа может нарушить нормальную работу пищеварения или вызвать другие опасные осложнения.

Если у вас была пупочная грыжа во время другой беременности или до того, как вы забеременели, она может повториться во время этой беременности.

Пупочная грыжа при беременности не повредит вашему маленькому свертку в духовке. Однако вы - спасательная шлюпка для вашего ребенка, и ваше здоровье является приоритетом. Серьезная пупочная грыжа может вызвать серьезное заболевание без лечения.

Лечение пупочной грыжи при беременности

Легкая пупочная грыжа во время беременности может вообще не нуждаться в лечении. Отек вокруг пупка может быть только жиром, который протолкнули между мышцами. Он должен исчезнуть после доставки.

Тем не менее, лапароскопическая операция, которая включает в себя небольшие разрезы и использование камеры, иногда необходима для исправления пупочной грыжи. В большинстве случаев используется общий наркоз, и вы ничего не почувствуете.

Лечение пупочной грыжи при беременности зависит от того, насколько она тяжелая. Если он небольшой и у вас нет никаких симптомов, ваш акушер-гинеколог, скорее всего, решит подождать, пока вы не родите ребенка.

Если грыжа большая или вызывает такие осложнения, как повреждение кишечника или других органов, вам может потребоваться операция как можно скорее. В таких случаях безопаснее заняться лечением ущемленной грыжи, чем ждать, даже во время беременности, поскольку преимущества перевешивают риск для вашей беременности.

Большинство акушеров-гинекологов рекомендуют подождать до второго триместра беременности для этой операции, если она не нужна срочно. В других случаях акушер может исправить грыжу, пока вы рожаете ребенка с помощью кесарева сечения.

Восстановление после лечения

После операции по поводу пупочной грыжи не следует поднимать предметы весом более 10 фунтов в течение 6 недель. Грыжа может открыться повторно или повториться снова. Если у вас было кесарево сечение, вы знаете это упражнение.

После операции по удалению грыжи ваши мышцы все еще могут быть слабыми. Мышцы желудка также могут разделяться во время беременности. Поговорите со своим акушером-гинекологом или физиотерапевтом о том, как лучше всего укрепить эти мышцы живота после полного восстановления после операции и родов.

Профилактика пупочной грыжи

Пупочная грыжа встречается редко, но если вы подвержены риску или уже имели такую ​​грыжу, вы можете предотвратить ее возникновение при будущих беременностях. Основная идея - избегать вещей, которые увеличивают естественное давление, которое уже испытывает ваш растущий живот.

Хорошие стратегии включают:

• носить свободную одежду, которая обеспечивает хороший кровоток, особенно в области таза и ног
• носить одежду, которая мягко поддерживает ваш растущий живот, например брюки с эластичным поясом
• использование поддержки, чтобы подтянуться при вставании из положения сидя или лежа
• Избегайте поднимать тяжелые вещи - включая вашего малыша, если он у вас есть!
• избегайте слишком большого количества лестниц, когда можете
• использование рук, чтобы помочь остановить или контролировать сильное чихание или кашель
• поднимите ноги, когда можете
• выполнение упражнений с низкой нагрузкой, таких как ходьба, растяжка и легкая йога

Вывод

Если вы думаете, что у вас пупочная грыжа или ваш пупок выглядит или чувствуется странно, немедленно обратитесь к акушеру-гинекологу. Сообщите им, была ли у вас пупочная грыжа до беременности или во время другой беременности, даже если у вас никогда не было никаких симптомов.

Пупочная грыжа во время беременности может ухудшиться из-за давления и тяжести вынашивания новой жизни. Получите неотложную помощь, если у вас острая или сильная боль, давление или рвота.