Когда лучше всего объявлять о беременности?

Объявление о своей беременности

Первый положительный результат теста - это один из самых волнующих моментов в вашей беременности. Вы, вероятно, захотите рассказать всему миру, что ожидаете. Но когда лучше всего объявлять о беременности?

Многие будущие родители ждут конца первого триместра - около 13 недели - чтобы рассказать друзьям и семье о своей беременности. Ряд факторов влияет на то, почему люди ждут до этого времени, чтобы поделиться новостями.

Тем не менее, самая важная часть вашего решения должна вращаться вокруг того, что делает вас наиболее комфортным. Прочтите, чтобы узнать больше о том, что следует учитывать, прежде чем вы решите объявить о своей беременности.

Риск выкидыша

Первый триместр - это грандиозное время для развития и перемен для вас и вашего малыша. Со всеми этими изменениями возникает определенный риск того, что беременность может не дойти до срока.

От 10 до 25 процентов известных беременностей заканчиваются выкидышем, и примерно 80 процентов этих выкидышей происходят в первом триместре.

Большинство выкидышей вызвано факторами, не зависящими от матери. Примерно половина из них вызвана хромосомными аномалиями. Это означает, что ребенок не развивается должным образом.

Другие причины выкидыша в первом триместре включают:

• болезнь матери
• дефект лютеиновой фазы (нарушение месячного цикла женщины)
• гормональный дисбаланс
• спайки (рубцовая ткань) в матке

Возраст - еще один фактор, влияющий на выкидыш. Вот риск выкидыша по возрасту:

• Женщины в возрасте 35 лет и младше: 15 процентов
• Женщины в возрасте от 35 до 45 лет: от 20 до 35 процентов
• Женщины в возрасте 45 лет и старше: 50 процентов

Если с биением сердца развивающийся ребенок доживает до 7 недель, риск выкидыша снижается до 10 процентов. В те первые недели, когда риск наиболее высок, вы можете даже не знать, что беременны, если не прошли ранний тест. После 12 недели риск выкидыша снижается до 5 процентов до конца беременности.

Учитывая эту статистику, понятно, что многие родители ждут, пока риск выкидыша снизится, прежде чем объявить об этом. Большинство женщин не хотят рассказывать людям печальные новости о выкидышах вскоре после объявления о своей беременности.

Первый дородовой визит

Еще одна причина, по которой пары ждут конца первого триместра, чтобы поделиться, связана с дородовыми осмотрами. Ваш первый визит может быть примерно на 8 неделе беременности или даже позже.

Во время первого посещения ваш поставщик медицинских услуг проведет тесты, чтобы подтвердить вашу беременность, оценить дату родов, проверить на наличие инфекций и определить общее состояние здоровья вас и вашего ребенка.

Для некоторых пар, когда они впервые слышат это сердцебиение или проходят ультразвуковое исследование, чтобы датировать беременность, успокаивают перед тем, как объявить об этом всем.

Повторяющееся невынашивание беременности

Если вы пережили ранее потерю, ваш риск повторного выкидыша может быть немного выше, в зависимости от вашего состояния здоровья.

Эта новость может обескуражить, особенно в случае повторного невынашивания беременности (RPL). Ваш врач, скорее всего, осмотрит вас, назначит анализы крови и проведет другие анализы, чтобы определить причину ваших потерь.

Хорошая новость заключается в том, что при правильном лечении ваши шансы вынашивать ребенка могут увеличиться. Но вы можете чувствовать себя более комфортно, дождавшись окончания лечения, чтобы всем объявить о своей беременности.

Плюсы ожидания объявления о беременности

Если у вас были проблемы с зачатием, вы перенесли выкидыш или мертворождение, вы можете подождать еще более 12 недель, чтобы поделиться новостями о своей беременности. Также нормально делиться позже традиционного прекращения приема пищи в первом триместре. Все зависит от вас и от того, что вы чувствуете лучше всего.

Хотя потери во втором и третьем триместрах случаются редко, пары могут чувствовать себя чувствительными или беспокоиться о том, что что-то случится.

В этих случаях вы можете вместо этого поделиться новостями о следующем:

• УЗИ, показывающее, что ребенок здоров
• узнать пол ребенка
• достижение половины срока беременности (20 неделя)
• достижение личной вехи (например, когда вы начинаете показывать)

Иногда полезно сообщить об этом близкому другу или члену семьи, особенно если вы чувствуете беспокойство.

Если вам все еще неудобно делиться новостью, ваш врач может направить вас к терапевту или в группу поддержки, где вы сможете выразить свои чувства в безопасном месте.

Другой вариант - поискать в Интернете форумы с женщинами, которые сталкивались с подобными ситуациями. Примеры онлайн-групп поддержки включают:

• Поддержка при беременности после потери
• Последующая беременность после потери поддержки

Плюсы ожидания

1. Риск выкидыша обычно снижается после первого триместра.
2. Возможно, вы почувствуете себя более комфортно после того, как прошли УЗИ, услышали сердцебиение ребенка или достигли рубежа беременности.
3. Анонимность для вас и вашего партнера.

Минусы ожидания, чтобы поделиться новостью

Если вы предпочитаете иметь сеть поддержки, независимо от исхода вашей беременности, не стесняйтесь сразу же поделиться новостью.

Первый триместр может быть тяжелым для некоторых женщин из-за усталости, тошноты, рвоты и других неприятных симптомов. Сообщив об этом нескольким ключевым людям, можно облегчить бремя. И если у вас все-таки случится выкидыш, возможно, вам не захочется проходить через это в одиночку.

Вы также можете сразу же сообщить своему работодателю о своей беременности, если ваша работа требует от вас выполнения физического труда, который может быть опасным. Эти опасности могут включать:

• многократно сгибаясь в талии (более 20 раз в день)
• стоять в течение длительного периода времени
• поднимать тяжелые предметы, например коробки, чаще, чем раз в пять минут
• подвергаться воздействию химикатов

Эти задачи могут потребоваться в вашей работе. Нет конкретных данных о том, приводят ли эти действия напрямую к выкидышу, но их все же стоит учитывать в общей картине. Для получения более подробной информации поговорите со своим врачом о рекомендациях по подтяжке во время беременности.

Минусы ожидания

1. Первый триместр может быть трудным без поддержки.
2. Вы можете подвергнуться опасностям на рабочем месте, если не сообщите об этом своему работодателю.
3. Друзья и семья могут узнать об этом из других источников, вместо того, чтобы вы рассказали им напрямую.

Объявление разным группам

Возможно, имеет смысл объявить о своей беременности разным группам в разное время. Вы можете сначала рассказать об этом нескольким близким членам семьи, а затем нескольким друзьям, прежде чем объявить об этом публично в социальных сетях или рассказать своим коллегам.

Семья

Подумайте о том, чтобы начать работу только с семьей.Ваша беременность станет главной новостью для ваших родителей, особенно если это их первый внук. Возможно, вы захотите придумать творческий способ рассказать об этом своей матери, отцу, братьям и сестрам, чтобы вы могли быть там, чтобы увидеть их реакцию воочию.

Если вы решите объявить об этом только своей семье в самом начале беременности, у вас будет много людей, с которыми можно отпраздновать, но вам не придется объяснять вещи снова и снова, если что-то пойдет не так.

Друзья

Скорее всего, вы сначала захотите рассказать об этом своим самым близким друзьям. Затем, когда вам будет удобнее, вы можете расширить группу или сделать официальное объявление в социальных сетях. Но имейте в виду, что новость может ускользнуть даже от самого благонамеренного друга или родственника.

Социальные сети - это, вероятно, самый простой способ сообщить новости друзьям и родственникам, которые живут далеко. Разместив в Интернете фотографию своего УЗИ, вы сможете мгновенно получить новости.

Работодатель

Рано или поздно вам придется сообщить об этом своему работодателю, особенно если вы собираетесь взять отпуск по уходу за ребенком или не работать. Как упоминалось выше, было бы неплохо сразу сообщить на рабочем месте, если ваша работа связана с физическим трудом, который может быть опасен.

Как только ваш работодатель узнает о вашей беременности, вы будете защищены от дискриминации в соответствии с Законом о дискриминации при беременности 1978 года. Ваш работодатель должен предоставить вам разумные приспособления, если вы не можете безопасно выполнять свою работу во время беременности.

Если ваша работа не связана с физическим трудом, вы можете подождать, пока не научитесь сообщать им об этом. Просто убедитесь, что вы даете своему работодателю разумное количество времени, чтобы подготовиться к отъезду.

Скорее всего, вы сначала захотите рассказать своему непосредственному руководителю, чтобы вы двое могли вместе спланировать, как рассказать другим, с кем вы работаете. Совершенно нормально попросить своего руководителя сохранить конфиденциальность этой информации до тех пор, пока вы не будете готовы сообщить об этом другим.

Если вы не хотите сразу же сообщать своему непосредственному руководителю, не стесняйтесь встретиться с отделом кадров вашей компании, чтобы обсудить возможные варианты. Будьте готовы обсудить их опасения по поводу того, как ваша беременность повлияет на вашу работу.

Профессионализм и подготовленность помогут убедить ваше рабочее место в вашей приверженности к плавному переходу.

Что вы должны сделать?

В конце концов, выбор, когда делиться своей беременностью, полностью зависит от вас. Вы можете сразу рассказать об этом друзьям и семье или подождать, пока не узнаете больше о здоровье вас и вашего ребенка.

Чтобы принять решение, вы можете задать себе следующие вопросы:

• Есть ли у меня беременность с высоким риском или другие факторы, повышающие риск выкидыша?
• Рассказывая всем, я почувствую себя комфортнее или менее комфортно?
• Есть ли у меня определенные факторы, связанные с работой или образом жизни, по которым важно сказать как можно скорее?
• Нужна ли мне большая сеть поддержки, если что-то случится?

Вывод

Начало беременности может быть как волнующим, так и пугающим. Постарайтесь расслабиться и насладиться путешествием.

Многие женщины предпочитают объявлять о своей беременности в конце первого триместра, потому что риск выкидыша значительно снижается, а их «шишку» во время беременности уже нелегко скрыть. Конечно, объявление на отметке 12 недель не требуется, и выбор полностью за вами.

Независимо от того, рассказываете ли вы об этом всему миру сразу, обязательно сообщите своему врачу, если вы беременны или пытаетесь забеременеть. Запишитесь на прием к врачу, принимайте витамины, не забывайте о правильном питании и физических упражнениях.

Постарайтесь позаботиться о себе и о своем будущем ребенке. Независимо от того, когда вы поделитесь новостью, это обязательно будет повод для празднования.