Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Обзор
Беременность наступает, когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку после того, как она выходит из яичника во время овуляции. Затем оплодотворенная яйцеклетка попадает в матку, где происходит имплантация. Успешная имплантация приводит к беременности.
В среднем доношенная беременность длится 40 недель. Есть много факторов, которые могут повлиять на беременность. Женщины, которым поставлен диагноз беременности на раннем этапе и которым проводится дородовой уход, с большей вероятностью будут иметь здоровую беременность и родить здорового ребенка.
Знание того, чего ожидать в течение всего срока беременности, важно для наблюдения как за своим здоровьем, так и за здоровьем ребенка. Если вы хотите предотвратить беременность, вам следует помнить об эффективных методах контроля над рождаемостью.
Симптомы беременности
Вы можете заметить некоторые признаки и симптомы еще до того, как сделаете тест на беременность. Другие появятся через несколько недель, когда у вас изменится уровень гормонов.
Пропущенный период
Пропущенная менструация - один из самых ранних симптомов беременности (и, возможно, самый классический). Однако пропущенный цикл не обязательно означает, что вы беременны, особенно если ваш цикл имеет тенденцию быть нерегулярным.
Помимо беременности, существует множество других заболеваний, которые могут вызвать задержку или задержку менструации.
Головная боль
На ранних сроках беременности часто возникают головные боли. Обычно они вызваны изменением уровня гормонов и увеличением объема крови. Обратитесь к врачу, если головные боли не проходят или становятся особенно болезненными.
Пятнистость
У некоторых женщин на ранних сроках беременности могут наблюдаться легкие кровотечения и кровянистые выделения. Это кровотечение чаще всего является результатом имплантации. Имплантация обычно происходит через одну-две недели после оплодотворения.
Кровотечение на ранних сроках беременности также может быть результатом относительно незначительных состояний, таких как инфекция или раздражение. Последний часто поражает поверхность шейки матки (которая очень чувствительна при беременности).
Кровотечение также может иногда сигнализировать о серьезном осложнении беременности, таком как выкидыш, внематочная беременность или предлежание плаценты. Если вас что-то беспокоит, всегда обращайтесь к врачу.
Увеличение веса
Вы можете рассчитывать набрать от 1 до 4 фунтов в первые несколько месяцев беременности. Увеличение веса становится более заметным к началу второго триместра.
Гипертензия, вызванная беременностью
Высокое кровяное давление или гипертония иногда развивается во время беременности. Ряд факторов может увеличить ваш риск, в том числе:
- лишний вес или ожирение
- курение
- наличие в анамнезе или в семейном анамнезе гипертонии, вызванной беременностью
Изжога
Гормоны, выделяемые во время беременности, иногда могут расслабить клапан между желудком и пищеводом. Когда желудочная кислота выходит наружу, это может вызвать изжогу.
Запор
Гормональные изменения на ранних сроках беременности могут замедлить работу пищеварительной системы. В результате у вас может возникнуть запор.
Судороги
Когда мышцы матки начинают растягиваться и расширяться, вы можете почувствовать тянущее ощущение, напоминающее менструальные спазмы. Если вместе со спазмами появляются кровянистые выделения или кровотечение, это может сигнализировать о выкидыше или внематочной беременности.
Боль в спине
Гормоны и нагрузка на мышцы являются основными причинами боли в спине на ранних сроках беременности. Позже ваш увеличенный вес и смещение центра тяжести могут усугубить боль в спине. Около половины всех беременных женщин жалуются на боли в спине во время беременности.
Анемия
У беременных женщин повышен риск развития анемии, которая вызывает такие симптомы, как головокружение и головокружение.
Состояние может привести к преждевременным родам и низкой массе тела при рождении. Пренатальный уход обычно включает скрининг на анемию.
Депрессия
От 14 до 23 процентов всех беременных женщин страдают депрессией во время беременности. Причинами могут быть многие биологические и эмоциональные изменения, которые вы испытываете.
Обязательно сообщите врачу, если чувствуете себя не в своей тарелке.
Бессонница
Бессонница - еще один частый симптом беременности на ранних сроках. Причинами могут быть стресс, физический дискомфорт и гормональные изменения. Сбалансированная диета, хороший сон и упражнения на растяжку йоги помогут вам хорошо выспаться.
Изменения груди
Изменения груди - один из первых заметных признаков беременности. Еще до того, как вы продвинетесь достаточно далеко для положительного результата теста, ваша грудь может начать ощущаться болезненной, опухшей и, как правило, тяжелой или полной. Соски также могут стать больше и чувствительнее, а ареолы могут потемнеть.
Угревая сыпь
Из-за повышенного содержания андрогенных гормонов многие женщины испытывают угри на ранних сроках беременности. Эти гормоны могут сделать вашу кожу более жирной, что может закупорить поры. Акне при беременности обычно носит временный характер и проходит после рождения ребенка.
Рвота
Рвота - это компонент «утреннего недомогания», распространенного симптома, который обычно проявляется в течение первых четырех месяцев. Утреннее недомогание часто является первым признаком того, что вы беременны. Основная причина - повышение гормонов на ранних сроках беременности.
Боль в бедре
Боль в бедре часто встречается во время беременности и имеет тенденцию усиливаться на поздних сроках беременности. Это может иметь множество причин, в том числе:
- давление на ваши связки
- радикулит
- изменения в вашей осанке
- более тяжелая матка
Понос
Во время беременности часто возникают диарея и другие проблемы с пищеварением. Гормональные изменения, другая диета и дополнительный стресс - все это возможные объяснения. Если диарея длится более нескольких дней, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что у вас нет обезвоживания.
Стресс и беременность
Хотя беременность - это обычно счастливое время, она также может быть источником стресса. Рождение ребенка означает большие изменения в вашем теле, личных отношениях и даже в ваших финансах. Не стесняйтесь обращаться к врачу за помощью, если вы начинаете чувствовать себя подавленным.
Суть
Если вы думаете, что беременны, не следует полагаться только на эти признаки и симптомы для подтверждения. Домашний тест на беременность или посещение врача для лабораторного анализа могут подтвердить возможную беременность.
Многие из этих признаков и симптомов также могут быть вызваны другими состояниями здоровья, такими как предменструальный синдром (ПМС). Узнайте больше о ранних симптомах беременности, например о том, как скоро они появятся после задержки менструации.
Симптомы беременности: 10 ранних признаков того, что вы можете забеременеть
Беременность неделя за неделей
Недели беременности делятся на три триместра, в каждом из которых есть важные медицинские вехи как для вас, так и для ребенка.
Первый триместр
Ребенок быстро растет в течение первого триместра (с 1 по 12 недели). У плода начинается развитие головного, спинного мозга и органов. Сердце ребенка тоже начнет биться.
В течение первого триместра вероятность выкидыша относительно высока. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), примерно каждая десятая беременность заканчивается выкидышем, и примерно 85 процентов из них происходят в первом триместре.
Немедленно обратитесь за помощью, если у вас появились симптомы выкидыша.
Второй триместр
Во втором триместре беременности (с 13 по 27 недели) ваш лечащий врач, скорее всего, проведет ультразвуковое сканирование анатомии.
Этот тест проверяет тело плода на наличие аномалий развития. Результаты теста также могут выявить пол вашего ребенка, если вы хотите узнать его до рождения ребенка.
Вы, вероятно, начнете чувствовать, как ваш ребенок двигается, пинается и ударяется внутри вашей матки.
Через 23 недели у ребенка в утробе считается «жизнеспособным». Это означает, что он может выжить, живя вне вашего чрева. У детей, рожденных так рано, часто возникают серьезные проблемы со здоровьем. У вашего ребенка гораздо больше шансов родиться здоровым, чем дольше вы сможете вынашивать беременность.
Третий триместр
В третьем триместре (с 28 по 40 недели) набор веса ускорится, и вы можете почувствовать себя более уставшим.
Теперь ваш ребенок может чувствовать свет, а также открывать и закрывать глаза. Их кости тоже сформированы.
По мере приближения родов вы можете почувствовать дискомфорт в области таза и отекать ступни. Схватки, не приводящие к родам, известные как схватки Брэкстона-Хикса, могут начаться за несколько недель до родов.
Суть
Каждая беременность индивидуальна, но развитие, скорее всего, будет происходить в течение этого общего периода времени. Узнайте больше об изменениях, которые претерпят вы и ваш ребенок в течение триместров, и подпишитесь на нашу рассылку «Я ожидаю», чтобы получать еженедельные рекомендации по беременности.
Тесты на беременность
Домашние тесты на беременность очень точны после первого дня задержки менструации. Если вы получили положительный результат домашнего теста на беременность, вам следует сразу же записаться на прием к врачу. Ультразвук будет использован, чтобы подтвердить дату вашей беременности.
Беременность диагностируется путем измерения уровня хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в организме. Также называемый гормоном беременности, ХГЧ вырабатывается при имплантации. Однако это может не быть обнаружено до тех пор, пока вы не пропустите период.
После пропуска менструации уровень ХГЧ быстро повышается. ХГЧ определяется либо в моче, либо в анализе крови.
Анализы мочи можно сдать в кабинете врача, и они такие же, как и анализы, которые вы можете сдать дома.
Анализы крови можно сдать в лаборатории. Анализы крови на ХГЧ примерно так же точны, как и домашние тесты на беременность. Разница в том, что анализы крови можно заказать уже через шесть дней после овуляции.
Чем раньше вы подтвердите, что беременны, тем лучше. Ранняя диагностика позволит вам лучше заботиться о здоровье вашего ребенка. Получите дополнительную информацию о тестах на беременность, например советы, как избежать ложноотрицательного результата.
Беременность и выделения из влагалища
Увеличение выделений из влагалища - один из самых ранних признаков беременности. Производство выделений может увеличиться уже через одну-две недели после зачатия, еще до того, как вы пропустили месячные.
По мере того, как ваша беременность прогрессирует, вы будете продолжать выделять все больше выделений. Выделения также будут становиться более густыми и возникать чаще. Обычно это самое тяжелое состояние в конце беременности.
В течение последних недель беременности в ваших выделениях могут быть полосы густой слизи и крови. Это называется «кровавое шоу». Это может быть ранним признаком родов. Вы должны сообщить своему врачу, если у вас есть кровотечение.
Нормальные выделения из влагалища, или лейкорея, жидкие, прозрачные или молочно-белые. К тому же он имеет легкий запах.
Если у вас выделения желтого, зеленого или серого цвета с сильным неприятным запахом, это считается ненормальным. Аномальные выделения могут быть признаком инфекции или проблемы с беременностью, особенно если есть покраснение, зуд или отек вульвы.
Если вы считаете, что у вас необычные выделения из влагалища, немедленно сообщите об этом своему врачу. Узнайте больше о выделениях из влагалища во время беременности.
Беременность и инфекции мочевыводящих путей (ИМП)
Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) - одно из наиболее частых осложнений, с которыми женщины сталкиваются во время беременности. Бактерии могут попасть в уретру или мочевыводящие пути женщины и подняться в мочевой пузырь. Плод оказывает дополнительное давление на мочевой пузырь, что может привести к захвату бактерий и возникновению инфекции.
Симптомы ИМП обычно включают боль и жжение или частое мочеиспускание. Вы также можете испытать:
- мутная или окрашенная в кровь моча
- боль в области таза
- боль в пояснице
- высокая температура
- тошнота и рвота
ИМП заболевают почти у 18 процентов беременных женщин. Вы можете предотвратить эти инфекции, часто опорожняя мочевой пузырь, особенно до и после секса. Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания. Избегайте использования душа и мыла в области гениталий.
Обратитесь к своему врачу, если у вас есть симптомы ИМП. Инфекции во время беременности могут быть опасными, поскольку повышают риск преждевременных родов.
При раннем выявлении большинство ИМП можно лечить антибиотиками, которые эффективны против бактерий, но безопасны для использования во время беременности. Следуйте приведенным здесь советам, чтобы предотвратить ИМП еще до того, как они начнутся.
Профилактика беременности
Женщинам, у которых есть сексуальные партнеры-мужчины, следует подумать о противозачаточных средствах, если они не заинтересованы в беременности.
Некоторые методы предотвращения беременности лучше подходят для определенных людей. Поговорите со своим врачом о противозачаточных средствах, которые подходят именно вам. Ниже описаны некоторые из наиболее распространенных методов контроля рождаемости:
Внутриматочные спирали (ВМС)
Внутриматочные спирали (ВМС) в основном останавливают оплодотворение. В настоящее время они являются наиболее эффективной формой контроля над рождаемостью. Обратной стороной является то, что они не предотвращают заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП).
Таблетки и другие гормональные противозачаточные средства
Противозачаточные таблетки, пластыри и вагинальное кольцо работают, контролируя уровень гормонов в организме женщины. Они отпускаются по рецепту.
Действия, которые могут снизить эффективность этих методов, включают забвение их использования в соответствии с предписаниями. Показатели эффективности, в которых упоминается «типичное использование», учитывают эти типы человеческих ошибок.
Другие формы гормонального контроля над рождаемостью включают пластырь и вагинальное кольцо. Они также доступны по рецепту, и их эффективность аналогична эффективности таблеток.
Презервативы и другие барьерные методы
Презервативы, диафрагмы и губки - удобные и недорогие средства контроля рождаемости, которые можно купить без рецепта.
Они наиболее эффективны при правильном использовании при каждом половом акте. Если вы полагаетесь на эти барьерные методы, чтобы избежать беременности, подумайте также об использовании дополнительных методов контрацепции, таких как спермицид или противозачаточные таблетки.
Другие барьерные методы включают диафрагмы и губки. Их можно купить без рецепта.
Экстренная контрацепция
Доступны несколько таблеток для приема на следующее утро, как без рецепта, так и по рецепту. Эти таблетки не предназначены для использования в качестве обычных противозачаточных средств. Вместо этого они могут действовать в качестве подстраховки, если вы занимаетесь незащищенным сексом или забываете использовать свои обычные противозачаточные средства.
Чтобы они были эффективными, их необходимо использовать в течение 120 часов (пяти дней) после полового контакта. Некоторые таблетки наиболее эффективны при приеме в течение 72 часов (трех дней).
Естественное планирование семьи (NFP)
Естественное планирование семьи (NFP), или осведомленность о фертильности, - это метод контроля рождаемости с самым высоким процентом неудач. С помощью NFP женщина отслеживает свой менструальный цикл, чтобы предсказать, когда у нее наступит овуляция. Тогда она будет избегать полового акта в период своего фертильного периода.
Случайная беременность может произойти, потому что существует множество переменных, влияющих на цикл женщины от месяца к месяцу.
Суть
Презервативы - единственный метод контроля рождаемости, который предотвращает беременность и защищает от ЗППП. Откройте для себя самые безопасные презервативы на рынке здесь.
Беременность или ПМС
Симптомы ранней беременности часто напоминают симптомы предменструального синдрома (ПМС). Женщине может быть трудно узнать, беременна ли она или просто переживает начало очередного менструального цикла.
Женщине важно как можно скорее узнать, беременна ли она, чтобы получить надлежащий дородовой уход. Она также может захотеть внести определенные изменения в образ жизни, такие как воздержание от алкоголя, прием витаминов для беременных и оптимизация своего рациона.
Тест на беременность - лучший и самый простой способ определить, ПМС это или ранняя беременность. Вы можете пройти домашний тест или посетить своего врача.
Некоторые общие симптомы как ПМС, так и ранней беременности включают:
- боль в груди
- кровотечение
- изменения настроения
- усталость
- пищевая чувствительность
- спазмы
Раннюю беременность и ПМС часто трудно отличить друг от друга. Научитесь различать их с помощью диаграммы Венна.
Диета при беременности
Здоровая диета для беременных должна быть такой же, как и обычная здоровая диета, только с добавлением от 340 до 450 дополнительных калорий в день. Стремитесь к здоровому сочетанию продуктов, в том числе:
- сложные углеводы
- белок
- овощи и фрукты
- зерновые и бобовые
- полезные жиры
Если вы уже придерживаетесь здоровой диеты, вам нужно лишь немного изменить ее. Жидкость, клетчатка и продукты, богатые железом, особенно важны во время беременности.
Витамины и минералы
Беременным женщинам требуется большее количество некоторых витаминов и минералов, чем беременным. Фолиевая кислота и цинк - лишь два примера.
Как только вы узнаете, что беременны, вы можете увеличить потребление витаминов и минералов с помощью пищевых добавок. Обязательно прочитайте этикетки с питанием и посоветуйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки или лекарства, отпускаемые без рецепта.
Хотя и редко, прием добавок может привести к токсичности витаминов или передозировке. Однако полноценный пренатальный витамин, вероятно, будет содержать хорошее сочетание питательных веществ, необходимых для здоровой беременности.
Попробуйте: купите полноценные витамины для беременных.
Суть
Забота о себе - один из лучших способов позаботиться о растущем ребенке. Откройте для себя 18 витаминов и минералов, которые закладывают основу оптимальной диеты для беременных.
Беременность и упражнения
Упражнения необходимы для поддержания формы, расслабления и готовности к родам. В частности, упражнения на растяжку йоги помогут вам оставаться гибкими. Однако важно не переусердствовать с растяжкой, так как вы можете получить травму.
Другими хорошими упражнениями для беременных являются легкий пилатес, ходьба и плавание.
Возможно, вам придется изменить свой текущий фитнес-режим, чтобы приспособиться к изменяющемуся телу и снижению уровня энергии. Проконсультируйтесь со своим врачом или личным тренером, чтобы убедиться, что вы не перенапрягаетесь. Получите больше идей, как оставаться в форме в первом триместре.
Массаж для беременных
Практика методов релаксации может помочь снять часть стресса и беспокойства, которые вы могли испытывать на протяжении всей беременности.
Если вы ищете способ сохранять спокойствие, попробуйте сделать дородовой массаж. Пренатальный массаж хорош для снятия легкого напряжения. Это также может помочь облегчить боль в теле и мышцах.
Как правило, массаж безопасен в любое время во время беременности. В некоторых учреждениях их не проводят в первом триместре, потому что в этот период риск выкидыша наиболее высок.
Перед массажем рекомендуется получить одобрение врача, особенно если у вас болят икры или другие части ног.
Эфирные масла
Использование эфирных масел во время беременности вызывает споры. Некоторые медицинские работники говорят, что определенные масла могут быть безопасными и полезными для расслабления и облегчения боли во время беременности и родов. Однако они также предостерегают от использования масел в первом триместре.
По данным некоммерческой Национальной ассоциации холистической ароматерапии, основным предметом разногласий является вопрос о том, могут ли масла, используемые во время беременности, нанести вред растущему ребенку, если они попадут в плаценту.
Необходимы дополнительные исследования об использовании эфирных масел во время беременности и родов. Если вы планируете их использовать, обратитесь за советом к своему врачу.
Суть
Пренатальный массаж с эфирными маслами или без них может стать успокаивающим и успокаивающим средством во время беременности. Посмотрите, как он сравнивается с другими видами массажа, здесь.
Когда обращаться за медицинской помощью
Большинство женщин в возрасте от 20 до 30 лет имеют хорошие шансы на беспроблемную беременность. Подростки и женщины старше 35 лет подвергаются более высокому риску осложнений со здоровьем.
Основные условия
Основные состояния здоровья, такие как высокое кровяное давление, диабет или сердечно-сосудистые заболевания, увеличивают риск осложнений при беременности. Другие примеры включают:
- рак
- заболевание почек
- эпилепсия
Если у вас есть одно из этих состояний, убедитесь, что оно должным образом контролируется и лечится на протяжении всей беременности. В противном случае это может привести к выкидышу, задержке роста плода и врожденным дефектам.
Прочие факторы риска
Другие факторы, которые могут повлиять на здоровую беременность, включают:
- многоплодная беременность, например, двойня или тройня
- инфекции, в том числе ЗППП
- лишний вес или ожирение
- анемия
Осложнения беременности
Осложнения беременности могут касаться здоровья ребенка, матери или и того, и другого. Они могут возникнуть во время беременности или родов.
Общие осложнения беременности включают:
- высокое кровяное давление
- Сахарный диабет при беременности
- преэклампсия
- преждевременные роды
- выкидыш
Раннее их устранение может свести к минимуму вред, наносимый матери или ребенку. Знайте свои варианты лечения осложнений беременности.
Беременность и роды
Через некоторое время после четвертого месяца беременности у вас могут начаться схватки Брэкстона-Хикса или ложные роды. Они совершенно нормальные и служат для подготовки вашей матки к работе, предшествующей настоящим родам.
Схватки Брэкстона-Хикса не происходят с регулярными интервалами и не увеличиваются в интенсивности. Если у вас наблюдаются регулярные схватки до 37 недели, это могут быть преждевременные роды. В этом случае обратитесь за помощью к своему врачу.
Ранние роды
Трудовые схватки обычно классифицируются как ранние и активные родовые схватки. Ранние схватки длятся от 30 до 45 секунд. Сначала они могут быть далеко друг от друга, но к концу ранних схваток между схватками будет около пяти минут.
Вода может вылиться рано во время родов, или ваш врач может сломать ее позже во время родов. Когда шейка матки начнет открываться, вы увидите кровянистые выделения, покрывающие вашу слизистую пробку.
Активный труд
При активных родах шейка матки расширяется, схватки становятся ближе друг к другу и становятся более интенсивными.
Если вы находитесь в активной фазе родов, вам следует позвонить своему врачу и отправиться в родильное учреждение. Если вы не уверены, что это активные роды, лучше позвонить и проверить.
Родовая боль
Боль будет на высоте во время активных родов. Обсудите с врачом ваш предпочтительный метод борьбы с болью.
Вы можете выбрать меры без наркотиков, такие как медитация, йога или прослушивание музыки.
Если вы решите справиться с болью с помощью лекарств, вашему врачу нужно будет знать, использовать ли анальгетики или анестетики.
Анальгетики, такие как меперидин (демерол), притупляют боль, но позволяют сохранить некоторые ощущения. Анестетики, такие как эпидуральная анестезия, предотвращают определенные движения мышц и полностью блокируют боль.
Суть
Планируете ли вы вагинальные роды или кесарево сечение, вы можете нервничать по мере приближения срока родов. Узнайте, чего ожидать с этим руководством по различным этапам родов.
Прогноз
Скорее всего, вы без особых проблем будете проживать каждую неделю беременности. Беременность приносит с собой множество изменений в вашем теле, но эти изменения не всегда серьезно сказываются на вашем здоровье.
Однако определенный образ жизни может как помочь, так и серьезно навредить развитию вашего ребенка.
Вот некоторые действия, которые могут помочь вам и вашему ребенку:
- принимать поливитамины
- выспаться
- практиковать безопасный секс
- сделать прививку от гриппа
- посещение вашего стоматолога
Вот некоторые вещи, которых следует избегать:
- курение
- употребление алкоголя
- употребление сырого мяса, мясных деликатесов или непастеризованных молочных продуктов
- сидеть в джакузи или сауне
- набирать слишком много веса
Лекарства
Может быть сложно определить, какие лекарства можно принимать во время беременности, а каких следует избегать. Вам нужно будет взвесить преимущества для вашего здоровья и потенциальные риски для развивающегося ребенка.
Спросите своего лечащего врача о любых лекарствах, которые вы можете принимать, даже о безрецептурных лекарствах от легких недомоганий, таких как головные боли.
По данным надежного источника Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), каждый год 50 процентов беременных женщин в Соединенных Штатах сообщают, что принимают хотя бы одно лекарство.
В 1970-х годах FDA создало систему писем Trusted Source для классификации лекарств и их предполагаемого риска для беременных женщин. Однако они начали постепенно отказываться от этой буквенной системы (и использовать обновленную маркировку лекарств) в 2015 году. Их новые правила маркировки лекарств «Надежный источник» применяются только к лекарствам, отпускаемым по рецепту.
Сервис MotherToBaby также предоставляет актуальную информацию о безопасности конкретных препаратов.
Суть
Выучить или заново изучить все правила беременности может оказаться непосильной задачей, особенно если у вас будет первый ребенок. Почувствуйте себя более подготовленными с этим удобным списком того, что можно и чего нельзя делать при беременности.
Вывод
В соответствии с Законом о доступном медицинском обслуживании (ACA) все планы медицинского страхования в США должны предлагать определенный уровень дородового ухода.
После подтверждения беременности позвоните в свою страховую компанию, чтобы узнать, что покрывается вашим конкретным планом. Если у вас нет медицинской страховки, когда вы узнали, что беременны, поговорите со своим врачом о шагах, которые вы можете предпринять, чтобы получить страховое покрытие.
Время вашего первого дородового визита может зависеть от вашего общего состояния здоровья. Большинство женщин могут прийти в первый раз на 8 неделе беременности. Женщин, беременность которых считается рискованной, например, тех, кто старше 35 лет или которые страдают хроническими заболеваниями, могут попросить раньше обратиться к врачу.
Есть много способов морально и физически подготовиться к родам. Многие больницы предлагают занятия по родам до родов, чтобы женщины могли лучше понять признаки и стадии родов.
В третьем триместре вы можете приготовить больничную сумку с туалетными принадлежностями, одеждой для сна и другими предметами повседневной необходимости. Эту сумку можно будет взять с собой, когда начнутся роды. В течение третьего триместра вы и ваш врач должны также подробно обсудить ваши роды и план родов.
Знание того, когда идти к родовспоможению, кто будет помогать в родах и какую роль в этом будет играть ваш врач, может способствовать вашему душевному спокойствию в эти последние недели.
Прочтите эту статью на испанском языке.
-for-fertility.jpg)
