Романтическая любовь может быть фантастической. Есть причина, по которой любовь занимает центральное место во многих историях на протяжении веков человеческой истории.
И все же любовь не всегда прекрасна. В реальной жизни это часто непредсказуемо, расстраивает и даже болезненно.
Хотя это, безусловно, может предложить множество вознаграждений, эти преимущества обычно не возникают без определенных усилий и готовности принять некоторые вызовы как часть процесса.
Когда вы кого-то любите, вы выбираете лелеять первые пробуждения влечения, подпитывая эти ранние чувства и укрепляя их на грядущие погодные стрессы.
Работа не всегда может показаться легкой. Тем не менее, многие люди считают, что награда - взаимная, прочная любовь - стоит вложенных средств.
Люди часто говорят, что вы просто знать когда кто-то любит тебя. В этом есть доля правды, хотя она может не проявляться в экстравагантных жестах, которые вы видите в СМИ.
Обычно по этим 12 знакам можно узнать настоящую любовь.
С ними ты чувствуешь себя в безопасности
Безопасность - краеугольный камень любовных отношений. Партнер, который любит вас, не причинит вам физического вреда и не повредит ваше имущество. Они также не будут угрожать вам и заставлять вас делать то, что вы не хотите делать, принимать решения за вас или лишать вас социальной поддержки.
Чувство безопасности также означает свободу принимать собственные решения и выражать свои мысли, не опасаясь их реакции. Когда вы делитесь мнениями и целями, вы получаете поддержку, а не унижения или критику.
Каждый иногда испытывает раздражение и гнев, но можно выразить гнев безопасным и здоровым способом. Партнер, который любит вас, не будет угрожать вам или использовать гнев, чтобы наказать вас или заставить вас бояться.
Если они делать Если случится вспышка гнева, они могут сразу же согласиться на помощь - не только для того, чтобы поправиться для себя, но также потому, что они увидели ваш страх и хотят помочь вам снова почувствовать себя в безопасности.
Они слушают
Партнер, который любит вас, будет активно интересоваться деталями вашей жизни.
Они будут активно слушать, задавая вопросы и ожидая своей очереди, чтобы поделиться, вместо того, чтобы сразу же отвлекать разговор на свой собственный опыт. Вы чувствуете, что им действительно не все равно, вместо того, чтобы отвлекаться от них, говоря: «Ага» или «Вау, это отстой».
Хотя они могут не слышать или не помнить каждый Слово, которое вы говорите, они, как правило, будут хорошо осознавать самые важные вещи: ваши симпатии и антипатии, надежды и страхи, дружбу и семейные отношения и так далее.
В здоровых отношениях партнеры признают не только хорошее, но и плохое. Когда вы говорите о проблемах или проблемах в отношениях, они будут учитывать ваши чувства, вместо того, чтобы игнорировать вас или пытаться свести к минимуму ваши страдания.
Они признают ваши различия вместо того, чтобы пытаться изменить вас
Независимо от того, что вы и ваш партнер разделяете, вы разные люди, поэтому вы не будете относиться ко всему одинаково.
Тот, кто любит вас, примет ваши индивидуальные идеи и чувства как часть того, кто вы есть. Они могут участвовать в уважительной дискуссии, но они проявят интерес к вашей точке зрения, вместо того, чтобы настаивать на том, чтобы вы встали на их сторону.
Любящий партнер может дать совет и совет, когда его об этом попросят, но он не будет пытаться контролировать ваш выбор или поведение. Они также не откажутся от любви и не критикуют вас, пока вы с ними не согласитесь.
Вообще говоря, вы будете чувствовать себя комфортно, когда соглашаетесь не соглашаться.
Вы легко можете общаться
Любовь требует открытого, честного общения. Это не означает, что нужно делиться всеми своими мыслями. У каждого есть свои личные чувства, и нет ничего плохого в том, чтобы держать их при себе.
Ваш партнер, вероятно, сделает кое-что, что вас расстроит в течение ваших отношений, будь то храп или увлечение телешоу, что они забудут забрать вас с работы.
Иногда для вас может оказаться более продуктивным рассказать другу об этих незначительных раздражениях, а не придираться к каждому мелкому раздражению.
Тем не менее, вы, вероятно, не умеете читать мысли друг друга, поэтому, чтобы помочь вашим отношениям процветать, вы должны обсудить действительно важные проблемы. Партнер, который любит вас, признает необходимость общаться и появляться физически. и мысленно, когда пришло время для разговора.
Хорошее общение может включать:
- обсуждение эмоций
- выявление и устранение конфликтных ситуаций
- связь через физическую или эмоциональную близость
- проверка границ отношений
- настраиваться на сигналы на языке тела
Общение дается не каждому легко. Вместо того чтобы предполагать, что партнер, которому трудно выражать мысли и эмоции, не любит вас, посмотрите на его готовность учиться и совершенствовать коммуникативные навыки.
Они побуждают вас заниматься своими делами
Безусловно, партнеры должны получать удовольствие от общества друг друга. Однако любящий партнер также поймет, что у вас есть отдельная личность за пределами отношений, и поддержит вас, когда вы захотите провести время с друзьями или заняться своими хобби.
Они также будут поддерживать свои собственные дружеские отношения и интересы, вместо того чтобы ждать, чтобы вы развлекали их или удовлетворяли все их социальные потребности.
Ваш партнер может не всегда соглашаться с тем, как вы проводите время.Когда вы делаете что-то, что их беспокоит, например, проводите много времени с токсичным другом или слишком много пьете, они могут выразить уважительное беспокойство: «Я заметил, что [X] иногда не очень добр к вам», например.
Они также могут устанавливать для себя границы, например: «Я не хочу тусоваться, когда ты пьян». Тем не менее, они не будут пытаться контролировать ваших друзей, ваш выбор или ваше поведение.
Вы доверяете друг другу
Доверие часто развивается вместе с любовью, и вы обычно не найдете одно без другого.
Партнер, который любит вас, скорее всего, будет вам доверять, если вы не предадите его. Они не будут спрашивать вас, когда вы видите друзей, подписывайтесь на вас или пользуетесь телефоном или компьютером.
Если у них нет причин полагать, что вы поступили нечестно, они не будут обвинять вас во лжи или обмане и не будут настаивать, чтобы вы везде ходили вместе.
Доверие также означает, что они чувствуют себя в достаточной безопасности, чтобы делиться мнениями и эмоциями, открыто рассказывать о проблемах, с которыми они сталкиваются, и просить о помощи.
Это доверие может не сохраниться, если вы введете в заблуждение, обманете или предадите их. Любовь часто остается там, где доверие разрушило, так что вы можете иногда восстановить это доверие - но не без времени, прозрачности и напряженной работы.
Они прилагают усилия
Влечение может возникнуть мгновенно, но для прочной любви требуется больше времени и усилий.
Это может показаться романтичным, когда кто-то сразу после одного дня решает, что вы «созданы», или говорит: «Думаю, я люблю вас». Но иногда это предполагает контролирующую или манипулятивную личность, а не настоящий роман.
При таком большом количестве людей в мире идея единственной мгновенной любви может показаться довольно неубедительной. Конечно, родственные души могут существовать, но важно понимать, что любовь обычно не возникает мгновенно.
Тот, кому действительно не все равно, захочет построить вашу любовь с нуля и укрепить ее по швам:
- уделяя приоритетное внимание времени вместе
- выражая заинтересованность в том, чтобы познакомиться с вами
- быть готовым к разговору через разногласия или конфликты
- согласившись пробовать новое вместе
- выражая свою приверженность взаимному росту в качестве партнеров
Вы знаете, что можете сотрудничать или идти на компромисс
Конфликт не обязательно делает отношения нездоровыми, но то, как вы с ним справляетесь, имеет значение.
Отношение «мой путь или шоссе» делает нет предложить любовные отношения. Тот, кто любит вас, не будет смотреть на вас с презрением, настаивать на своей правоте или отказываться выслушивать вас.
В здоровых отношениях оба партнера работают вместе, чтобы найти решения в областях, которые можно улучшить, таких как общение или близость. Вы можете пойти на некоторые жертвы ради своих отношений, но вы не должны быть единственным, кто уступает место.
Партнер, который любит вас, будет жертвовать собой, чтобы найти решение, удовлетворяющее вас обоих.
Может быть, ни один из вас не получит всего, на что надеялся, но встреча посередине может оставить вас обоих довольными.
Они помогают удовлетворить ваши потребности
Хотя ни один человек не может удовлетворить все ваши потребности, романтические партнеры действительно оказывают много эмоциональной поддержки. Многие люди стремятся к романтическим отношениям именно по этой причине.
Любящий партнер не может (и не должен) делать все за вас, но он все равно будет радоваться вашим успехам и поддержит вас, когда вы споткнетесь. Они предложат помощь, когда могут, и идеи или полезные предложения, когда нет.
Если вы боретесь с чем-то, с чем они не могут помочь, например с симптомами психического здоровья, серьезным финансовым стрессом или проблемой на работе, они посоветуют вам обратиться за правильной поддержкой.
Несмотря ни на что, вы можете рассчитывать на то, что они проявят сочувствие и выслушают.
Они уважают тебя
Любовные отношения не могут процветать без уважения.
Партнер, который уважает вас, покажет, что ценит вас и время, проведенное вместе. Они также поддержат ваш выбор, даже если они не согласны.
Другие признаки уважения, на которые стоит обратить внимание, включают:
- честность
- четкое, быстрое общение
- вежливый и внимательный язык, даже во время споров
- Нет давления, чтобы отодвинуть ваши границы
Вы видите это каждый день
Возможно, ваш партнер не приносит вам обед на работу или не удивляет необычными подарками.
Но они подают вам чашку кофе каждое утро, как только вы доберетесь до кухни. Они никогда не забывают ваши свидания и улыбаются, когда вы входите в комнату.
Любовь наиболее заметна в маленькие моменты повседневной жизни. Вместо того, чтобы сбивать вас с ног щедрыми жестами, кто-то, кто вас любит, может просто предложить устойчивое и заботливое присутствие в вашей жизни.
Они появляются как за плохие, так и за хорошие, давая понять, что вы можете рассчитывать на их постоянную поддержку.
Эти более тихие выражения привязанности могут не волновать вас, как публичное исполнение вашей любимой песни о любви, но они непременно продлятся еще долго после того, как исчезнут последние ноты указанной песни.
Они хотят для тебя самого лучшего
Любовь не всегда означает «вместе навсегда». Часто удается спасти рушащиеся отношения, когда любовь все еще присутствует, но непримиримые разногласия могут означать, что вам лучше двигаться дальше, чтобы найти кого-то, кто лучше подходит.
Допустим, один из вас хочет детей, а другой - нет. Или, возможно, вы всегда планировали поселиться рядом со своей семьей на восточном побережье, в то время как они не могут представить себе жизнь где-либо, кроме тихоокеанского северо-запада.
Тот, кто действительно любит вас, отпустит вас, как только станет ясно, что ваши отношения исчерпали себя.
Любовь - это не все или ничего, и со временем романтическая любовь может превратиться в прочную дружбу. Даже если вы не можете поддерживать дружбу, никогда не ошибаться в том, чтобы лелеять это давнишнее положительное отношение.
Суть
Любящий партнер разделит ваше желание укрепить ваши связи и расти вместе.
Однако навыки взаимоотношений даются не всем легко, и некоторым людям нужна небольшая дополнительная поддержка, чтобы научиться выражать чувства здоровыми способами. Семейное консультирование может стать отличным местом для совместного изучения этого вопроса.
В терапии вы можете практиковать хорошее общение, исследовать цели на будущее и определять любые области напряжения, чтобы вы могли решить их, прежде чем они создадут проблемы в будущем.
Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором GoodTherapy. Сфера ее интересов: азиатские языки и литература, перевод на японский язык, кулинария, естественные науки, секс-позитив и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь снизить стигму в отношении проблем психического здоровья.
