Обзор
Если вы страдаете тяжелой астмой и не можете избавиться от симптомов, возможно, вам интересно, какие у вас есть варианты. Несколько небольших исследований показали, что травяные добавки могут облегчить симптомы астмы. Эти травы варьируются от тех, что есть в вашей кладовой, до обычных трав традиционной китайской медицины.
Сочетание трав с традиционными лекарствами от астмы называется дополнительной терапией. Альтернативной терапией является использование только лечения травами без традиционных лекарств. Вы не должны использовать дополнительные или альтернативные методы лечения астмы, предварительно не посоветовавшись с врачом.
Тяжелая форма лечения астмы требует сочетания методов лечения для уменьшения и контроля симптомов. Скорее всего, вам придется принимать лекарства, отпускаемые по рецепту, в дополнение к лечению травами.
Вот пять трав и добавок, которые, как утверждают некоторые, могут облегчить симптомы астмы, но сначала давайте рассмотрим риски.
Риски лечения травами
Имейте в виду, что все эти травы требуют дополнительных научных исследований, чтобы доказать их эффективность.
Использование трав при астме сопряжено с риском. Всегда следуйте своему плану лечения астмы и обсуждайте любые изменения в плане со своим врачом.
Прежде чем начать принимать какие-либо травяные добавки, помните следующее:
- Ни одно лечение травами не имеет убедительных доказательств их эффективности в улучшении симптомов астмы или функции легких. Кроме того, исследование, показывающее эффективность на животных, не обязательно означает, что оно будет работать и на людях.
- Некоторые травы могут мешать приему традиционных лекарств от астмы и вызывать осложнения или неэффективность.
- Травяные добавки не регулируются FDA. Это означает, что они не проверяются никаким руководящим органом и не упаковываются с рекомендованными дозами. Добавки могут быть низкого качества или содержать другие вещества.
- Травы могут вызывать аллергические реакции, и дети могут по-разному на них реагировать. Не давайте травы детям, не посоветовавшись с врачом. Также будьте осторожны, если вы беременны или кормите грудью.
1. Куркума.
Возможно, у вас уже есть эта ярко-желтая специя в кладовой для приготовления ароматных карри и других блюд. Куркума получает свой цвет от куркумина. Этот натуральный краситель также может уменьшить воспаление.
Куркума может помочь при артрите и даже раке. Что касается астмы, в одном исследовании приняли участие 77 участников с астмой легкой и средней степени тяжести, которые принимали капсулы куркумина в течение 30 дней.
Исследователи обнаружили, что добавка помогает уменьшить обструкцию дыхательных путей и может быть полезным дополнительным лечением астмы. Обратите внимание, что это всего лишь одно небольшое исследование, и необходимы дополнительные исследования, чтобы определить преимущества и риски.
2. Женьшень и чеснок.
Женьшень и чеснок - распространенные травы и доступны в различных формах добавок.
Женьшень - это азиатское растение, которое, по утверждениям некоторых людей, приносит много пользы для здоровья, в том числе улучшает респираторные заболевания. Считается, что чеснок также обладает значительными преимуществами для здоровья, такими как снижение уровня холестерина и артериального давления.
Небольшое исследование, проведенное на крысах, связывало использование женьшеня и чеснока с уменьшением симптомов астмы.
В ходе исследования крысы подверглись действию вещества, поражающего легкие. Исследователи дали некоторым крысам женьшень и чеснок во время воздействия. У тех, кому давали травы, уменьшились симптомы и воспаление, в отличие от другой группы.
Тем не менее, необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы доказать эффективность этих трав.
3. Комбинации китайских трав.
В последние несколько десятилетий исследователи изучали эффективность сочетаний трав традиционной китайской медицины при астме.
Комбинация, называемая лечебными травами против астмы (ASHMI), является одной из них. Эта смесь включает линчжи (гриб), ган цао (корень солодки) и ку шен (корень софоры). Некоторые утверждают, что эта комбинация трав может уменьшить сужение дыхательных путей и воспаление, а также поддерживать уровень кортизола на высоком уровне, в отличие от стероидных препаратов.
Некоторые исследования изучали эффективность ASHMI. Одно исследование на мышах показало, что комбинация трав помогала облегчить симптомы астмы.
В другом исследовании исследователи изучали эффективность ASHMI среди 20 некурящих участников с астмой. Они обнаружили, что ASHMI оказался безопасным, и участники хорошо переносили травы.
Есть и другие комбинации китайских трав, которые могут быть полезны при лечении астмы, например, модифицированный Mai Men Dong Tang. Исследование 100 участников с астмой легкой и средней степени тяжести показало, что эта комбинация трав улучшила симптомы без побочных эффектов. Все участники использовали традиционные западные лекарства от астмы во время исследования в сочетании с травами.
Однако исследования отсутствуют, поскольку многие из этих исследований проводятся на животных или с небольшими группами участников.
4. Черное семя
Эта специя также известна как Чернушка сатива. Некоторые исследования показывают, что он обладает лечебными свойствами, включая уменьшение симптомов астмы.
В одном исследовании изучались предыдущие исследования черного тмина и астмы, чтобы оценить его эффективность. Исследование пришло к выводу, что предыдущие исследования показывают, что черное семя может облегчить симптомы астмы, воспаление и функцию дыхательных путей. Это также подчеркнуло необходимость дополнительных исследований.
5. Мед
Это сладкое и натуральное вещество может помочь при различных аспектах астмы. Мед может сгладить дыхательные пути и уменьшить щекотку, вызывающую кашель. Взрослые могут принимать две чайные ложки меда на ночь, чтобы уменьшить кашель.
Вы даже можете добавить в мед такие травы, как куркума, чтобы облегчить симптомы.
Мед помогает облегчить симптомы астмы у кроликов. В одном исследовании ученые дали мед, превращенный в газ, 40 кроликам и обнаружили, что их симптомы астмы уменьшились.
Тем не менее, это не означает, что мед может облегчить симптомы астмы у людей. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, может ли этот метод распределения меда помочь людям с астмой.
Забрать
Некоторые люди утверждают, что эти травы могут быть полезны в качестве дополнительного лечения астмы, но все они требуют значительных дальнейших исследований, чтобы подтвердить их пользу.
Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем добавлять какие-либо травы в свой план лечения. Добавление трав без рекомендации врача может усугубить астму или вызвать другие осложнения со здоровьем.
