Беспокойство о здоровье - или ипохондрия - может стоить вам тысячи.
Примечание автора: никто не знает наше тело лучше нас, и нам часто приходится выступать за себя, когда речь идет о нашем здоровье. Иногда врачи ошибаются, и вам действительно нужны медицинские анализы! Эта статья предназначена исключительно для тех из нас, кто беспокоится о своем здоровье, и будет использоваться как еще один инструмент в преодолении этого очень реального психического заболевания.
В середине моего продолжительного боя с беспокойством по поводу здоровья была пара недель, когда я знал У меня была болезнь Лайма.
Это был 2014 год, и на Netflix был показан документальный фильм Кэтлин Ханна «Певица панк». Я зажал его между «65 красных роз» и «Как умереть в Орегоне», когда не мог спать из-за непрекращающейся пульсации в животе.
Я смотрел это частично потому, что я большой поклонник Bikini Kill и Hanna, а частично потому, что я подсознательно был настроен ухудшить свои симптомы.
«Панк-певица» рассказывает об опыте Ханны с болезнью Лайма - болезнью, о которой я ничего не знал, пока не посмотрел.
Лайм - очень реальное и потенциально хроническое заболевание, поражающее многих людей, и не всегда с характерной сыпью в виде яблока, упоминаемой при частых посещениях доктора Google. Внезапно я начинал каждый раз, когда удалял клещей с моей собаки, задавался вопросом: «Был ли укус насекомого, который я получил много лет назад, на самом деле укус клеща?»
После очередной бессонницы я записался к своему терапевту.
Это был третий раз, когда я была у терапевта за месяц, и это была буквально первая неделя.
Он тупо уставился на меня, говоря, что у меня не могло быть болезни Лайма, потому что в то время ее не было в Великобритании. У меня не было сыпи.
Но, подумал я, рассказы, которые я прочитал, говорят об обратном.
Мой терапевт уволил меня, и я пошел домой, чтобы провести дополнительное исследование Лайма: есть ли случаи на севере Англии? Да, и эксперты считают, что в Великобритании больше случаев болезни Лайма, чем предполагалось. Всегда ли они проявляются с сыпью «яблочко», чтобы вы могли вовремя получить антибиотики? Неа.
Ага! Я внезапно обнаружил, что объясняет 99 процентов симптомов, которые у меня были тем летом. Это было определенно это, и я распечатал бы исследование, чтобы доказать это.
Поэтому я записался на другую встречу и взял распечатки, чтобы доказать медицинскому работнику, что он был неправ. Я знал свое тело и, отметьте это или нет, у меня была болезнь Лайма, и мне нужен был тест, который бы мне это сказал.
Я передал ему свои простыни, и он снова сказал мне, что у меня нет симптомов, и поэтому я не могу сдать анализы в Национальной службе здравоохранения (NHS). Что ж, подумал я, может, мне придется уединиться.
Уединение - дорогое удовольствие
Как жителю Великобритании мне повезло, что у меня есть NHS.
Когда я вижу, сколько вам, ребята, обходится через пруд, чтобы вызвать скорую помощь, я проверяю свою привилегию у дверей. Тем не менее, в 2017 году некоторые сообщают, что беспокойство о здоровье обошлось NHS в 56 миллионов фунтов стерлингов или около 73 миллионов долларов США.
Это много.
Хотя сдать анализ крови на болезнь Лайма через NHS сложно, есть несколько частных клиник, которые делают это.
В наши дни - предположительно в результате роста числа случаев - вы можете пройти тест за 50 фунтов стерлингов. В 2014 году он составлял минимум 250 фунтов стерлингов. У меня не было на это денег, но я понял, что если я откажусь от каких-либо развлечений в обозримом будущем, я смогу себе это позволить.
Звучит справедливо, чрезвычайно здорово и никоим образом не подпитывает тревожные циклы мыслей, не так ли?
К счастью, мой банковский счет сказал бы, что мое беспокойство о здоровье прошло еще до того, как я заказал тест.
Цена беспокойства о здоровье
Одна из самых важных вещей, которые я прочитал, когда у меня было беспокойство о здоровье, исходил от другого человека, у которого оно было.
На форуме No More Panic один американский пользователь упомянул, во сколько им будет стоить повторная колоноскопия. Это заставило меня понять, что одна вещь, которую мы не понимаем, имея такое доступное здравоохранение в Великобритании, - это сколько это стоит.
Национальная служба здравоохранения несовершенна, но я даже не хочу представлять, где бы мы были без нее.
Наш налог идет на его финансирование, и поэтому мы получаем бесплатное медицинское обслуживание. Тем не менее, нет никакой возможности, чтобы эксплуатация машин, медикаменты и заработная плата для медсестер, которые и без того сильно недоплачивали, на самом деле ничего не стоили.
Каждый из моих посещений, приемов в отделении неотложной помощи, анализов крови и УЗИ обходился нашему невероятно важному медицинскому обслуживанию в тысячи фунтов.
Сколько именно?
Что ж, давайте разберемся.
Расходы на здравоохранение в NHS
Используя такие инструменты, как GoCompare Bill of Health и справочные расходы NHS, я решил выяснить, во сколько NHS обходятся некоторые из моих проблем, связанных со здоровьем. Как и в случае с фиаско в Лайме, я мог бы избавить себя от необходимости проходить частные тесты, но ничто не обходится без платы.
Согласно инструменту, каждое посещение терапевта обходится NHS в 45 фунтов стерлингов. В моем стремлении диагностировать только болезнь Лайма у меня было четыре приема на прием, что в сумме составило 180 фунтов стерлингов.
Еще одним моим триггером был рак кишечника, отчасти благодаря сенсационной статье, которую я прочитал в Daily Mail.
У меня всегда было то, что моя северная семья называет «цыганским животиком». У нас в семье есть СРК, и мне повезло, что он не болен в той же степени, что и у некоторых членов моей семьи. Кроме того, беспокойство вызывает проблемы с пищеварением.
В принципе, у меня не было надежды.
Предупреждение о содержании: poo talk
Оглядываясь назад, теперь, когда я могу логически оглядываться назад, я могу объяснить все свои проблемы с пищеварением.
У меня был запор, потому что из-за беспокойства я не мог есть, поэтому, когда я пошел в туалет, из-за напряжения я увидел ярко-красную кровь. Я также видел ярко-красную кровь, потому что каждый раз проверял, что происходит в туалете.
Компульсивная проверка? Понятно.
Чтобы избавиться от запора, врач прописал мне порошок под названием Мовикол. Излишне говорить, что Movicol оказал на мою систему противоположный эффект, и одним из его побочных эффектов является ощущение ползания внутри кишечника.
О нет, еще один симптом, о котором нужно беспокоиться!
Раньше у меня были проблемы с пищеварением.Неправильный диагноз панкреатита привел к сепсису, клинической смерти и лечению в отделении интенсивной терапии. К сожалению, мой околосмертный опыт закончился не так, как в The OA (RIP), но, тем не менее, это одна из моих партийных историй.
Все это означало, что сканирование, которое у меня было в этом случае, было рекомендовано терапевтом, но, учитывая, что я был в той точке, где я не поверил ни одному медицинскому специалисту, это вряд ли имеет значение.
Принимая все это во внимание, вот во сколько примерно обошелся NHS мой страх перед раком кишечника, вызванный тревогой за здоровье:
- Назначения: 5 = 225 £
- Посещение отделения неотложной помощи: 1 = 80,55 фунтов стерлингов.
- Сканы: 2 (УЗИ брюшной полости) = 380 £ *
* средняя стоимость рассчитана на основе оценки частных затрат
Итого (без лекарств): 685,10 фунтов стерлингов
Это всего лишь одна из причин, по которой меня беспокоило состояние здоровья в течение 5 месяцев.
И, в отличие от жителей США, мы не имеют платить за это из своего кармана.
Цена беспокойства о здоровье в Соединенных Штатах
Странно смотреть на расходы на американское здравоохранение с удобной позиции бесплатного медицинского обслуживания. В таких сериалах, как «Скорая помощь» и «Анатомия Грея», никогда не говорилось о том, сколько стоит остаться в живых за прудом.
Согласно медицинскому отчету 1986 года, у людей, страдающих опасениями по поводу здоровья, расходы на медицинское обслуживание в 6–14 раз превышали средний показатель по стране.
С появлением Интернета их количество, безусловно, возросло. В конце концов, примерно 89 процентов американцев ищут в Интернете информацию о своем здоровье.
Для тех, кто не беспокоится о здоровье, это бесценно. Учитывая, что стоимость посещения врача в Соединенных Штатах зависит от вашего состояния и наличия у вас медицинского обслуживания, поиск в сети быстрого ответа на все, что вас беспокоит, может сэкономить много денег.
Однако, если вы действительно беспокоитесь о своем здоровье, даже поиск в Интернете может стать ключом к раскрытию желания продолжить медицинское обследование.
Многие люди, которые беспокоятся о своем здоровье, также более чем готовы платить, часто выбирая дорогостоящие методы лечения, а не более простые, отпускаемые без рецепта.
Например, сканирование, прием витаминов и иглоукалывание вместо противовоспалительных препаратов.
Истинная стоимость здравоохранения
Изучая расходы на здравоохранение по другую сторону Атлантики, я нашел отличный сайт «Настоящая стоимость здравоохранения». Этот сайт является кульминацией исследования цен на услуги здравоохранения, проведенного Дэвидом Белком, который осознал, насколько сложно было узнать, сколько на самом деле все это стоит.
Изнутри он уже более десяти лет погружается в разгадку тайны затрат на здравоохранение.
Используя его исследования, я собираюсь посмотреть, во сколько мне обошлось бы в Соединенных Штатах из-за опасений, связанных со здоровьем, связанных с раком кишечника. Как и выше, на самом деле все зависит от того, где я гипотетически буду жить.
Но чаще всего вам нужно приостановить реальность, чтобы добраться до истины.
Используя исследование доктора Белка, вот средние цены, которые я заплатил бы за то, чтобы разобраться в своих соматических симптомах.
- Назначения: 5 = 515 $
- Посещения ER: 1 = 116 $
- Сканы: 2 (УЗИ брюшной полости) = 368 $
Итого (без лекарств): 999 долларов
Еще кое-что интересное, что обнаруживает д-р Белк, заключается в том, что на самом деле никто не знает истинных затрат, включая врачей.
Что касается беспокойства о здоровье, это отличный факт, который можно добавить в свой арсенал.
Я имею в виду, если врач выставляет счет своим пациентам за посещение, почему они говорят, что никаких дальнейших действий не требуется? Прием и последующее наблюдение делают врача почти вдвое дороже, чем он назначил бы только на прием.
Беспокойство о здоровье истощает вас, а не только систему
Это истощает наши энергетические ресурсы, банковские счета и системы здравоохранения. Беспокойство о здоровье обременительно, и, если мы не возьмемся за борьбу с ним самостоятельно, оно может в конечном итоге обойтись нам - а для тех из нас, кто живет в Великобритании, - нашей Национальной службы здравоохранения - в тысячи.
Проблема в том, что когда средства массовой информации Великобритании сообщают о затратах, они справедливо фокусируются на затратах для системы.
Но нередко те из нас, кто беспокоится о своем здоровье, поступают так же, как я, и обращаются к частным поставщикам медицинских услуг за сканированием и тестами.
Скажем так: сколько раз вы задумывались о том, что вам может понадобиться колоноскопия? Вряд ли это самый веселый опыт в мире.
CostHelper - действительно интересный сайт, на котором можно узнать о медицинских расходах. Он позволяет обычным людям, таким как вы или я, оставлять в комментариях свой личный опыт, а затем сообщает среднюю стоимость. Хотя сайт находится в США и даже его количество варьируется от штата к штату, я все же считаю его очень полезным для просмотра.
Итак, давайте посмотрим на стоимость моих проблем с животом, используя эти данные, при условии, что у меня нет медицинской страховки:
- Назначения: 5 = 750 $
- Посещения ER: 1 = 1265 долларов США
- Сканы: 2 (УЗИ брюшной полости) = 850 $
Итого (без лекарств): 2865 долларов
Как писатель без медицинской страховки я бы облажался.
Средние медицинские расходы в США
Если вы хоть немного похожи на меня (по общему признанию, плохо разбираетесь в математике), то вид чисел перед вами может помочь вам, когда дело касается вашего беспокойства о здоровье.
Вот почему мы здесь, верно?
Ниже представлена таблица средних затрат на здоровье, которую я собрал с использованием вышеперечисленных источников, в которой описаны некоторые из наиболее распространенных проблем, которые беспокоят тех из нас, кто беспокоится о своем здоровье. Надеюсь, это станет еще одним инструментом для борьбы с HA: тем, что я называл Драконом.
Когда вы беспокоитесь о своем здоровье, трудно быть логичным.
Я тоже рос с тревогой из-за денег. Я не мог потратить больше 10 фунтов, не чувствуя себя виноватым. Тем не менее, когда я беспокоился о своем здоровье, я был готов в 20 раз отказаться от теста, который, как известно, дает ложноотрицательные результаты.
Кто знает, сколько раз я хотел бы принять это, пока мой разум не был удовлетворен?
А потом? Я бы просто перешел к следующему. «Это путь ипохондрика.
Что вы можете сделать вместо этого
Кроме того, по логике, вырваться из замкнутого круга тоже непросто. Многим людям с хронической болью необходимо обратиться к множеству врачей, прежде чем они наконец получат диагноз. Вот почему трудно сказать, беспокоитесь ли вы о здоровье или нет.
Вы должны помнить, что люди, которые беспокоятся о своем здоровье, могут иметь хронические заболевания и тоже болеть. Если вы здесь, вы хотя бы немного уверены в том, что происходит, и если да, помните, что есть способы справиться с этим.
Никто из нас не без надежды.
Эм Бурфитт - музыкальный журналист, чьи работы были представлены в The Line of Best Fit, DIVA Magazine и She Shreds. Помимо того, что она является соучредителем queerpack.co, она также невероятно увлечена тем, что разговоры о психическом здоровье становятся популярными.
