Алкоголь лучше травки или наоборот? Это дискуссия, которая ведется десятилетиями.
Вообще говоря, каннабис имеет меньший риск, чем алкоголь, но необходимо учитывать множество факторов. Кроме того, это уникальные вещества, которые производят разные эффекты, что затрудняет параллельное сравнение.
Тем не менее, мы собрали основные эффекты и риски, связанные с каждым веществом, чтобы увидеть, насколько они соотносятся друг с другом.
Что нужно иметь в виду
Прежде чем сравнивать алкоголь и травку, важно понять некоторые факторы, затрудняющие сравнение.
Отсутствие исследований
Мы знаем об алкоголе гораздо больше, чем о травке. Конечно, исследования по этой теме немного расширяются, но крупных долгосрочных исследований по-прежнему не хватает.
Трава может показаться безопаснее алкоголя просто потому, что мы еще не осознаем определенных рисков.
Разнообразие продуктов
На рынке существует бесчисленное множество продуктов каннабиса и множество вариантов потребления, от вейпинга до еды.
То, как вы употребляете марихуану, может иметь большое влияние на ее краткосрочные и долгосрочные последствия. Например, курение вредно для легких, но этот риск не распространяется на пищевые продукты.
Индивидуальная биология
Реакция на травку и алкоголь у разных людей разная.
Например, один человек может иметь очень низкую толерантность к сорнякам, но хорошо переносить алкоголь. У другого человека может не быть проблем со злоупотреблением алкоголем, но ему все равно будет трудно жить без травки.
Краткосрочные эффекты
Краткосрочные эффекты марихуаны и алкоголя различаются от человека к человеку.
Некоторые люди могут чувствовать себя пьяным или кайфом схожим, в то время как другие описывают ощущения как очень разные. Конечно, то, как вы себя чувствуете в состоянии алкогольного опьянения, также зависит от того, сколько вещества вы потребляете.
Алкоголь
Ощущение опьянения у каждого человека разное. В то время как один человек может чувствовать себя расслабленным в состоянии алкогольного опьянения, другой может чувствовать беспокойство.
Другие краткосрочные эффекты включают:
- проблемы с координацией и рефлексом
- нарушение когнитивных навыков
- нарушенное суждение
- расслабление
- головокружение
- сонливость
- беспокойство
- меньшая продолжительность концентрации внимания
- тошнота и рвота
И, конечно же, на следующий день похмелье. Если вы действительно похмелье, у вас могут возникнуть другие эффекты, в том числе головные боли и диарея.
Сорняк
Непосредственные эффекты марихуаны могут сильно отличаться от человека к человеку.
Некоторые из наиболее часто описываемых эффектов включают:
- измененное восприятие времени
- проблемы с координацией и рефлексом
- нарушение когнитивных навыков
- нарушенное суждение
- расслабление (хотя это также может вызвать беспокойство у других)
- головокружение
- сонливость
- тошнота
- облегчение боли
- сухость во рту
- сухие, красные глаза
- повышенный голод
Имейте в виду, что эти эффекты не включают эффекты, связанные с различными методами потребления, такими как курение или вейпинг.
Что касается похмелья, то травка может иметь некоторые длительные эффекты для некоторых людей, в том числе:
- головные боли
- сонливость
- мозговой туман
Вердикт
Хотя опьянение травкой ощущается иначе, чем опьянение алкоголем, они примерно одинаково влияют на ваши когнитивные способности, рефлексы и суждения.
И то, и другое также может вызвать у вас некоторое ухудшение состояния на следующий день, хотя это, скорее всего, произойдет с алкоголем.
Долгосрочные риски для здоровья
Как и в случае краткосрочных эффектов алкоголя и травки, долгосрочные эффекты различаются от человека к человеку.
Алкоголь
При употреблении в больших количествах или в течение длительного периода времени алкоголь может иметь несколько долгосрочных эффектов, в том числе:
- Болезнь печени. Чрезмерное употребление алкоголя может вызвать хроническое заболевание печени, которое может повлиять на способность вашего организма перерабатывать вещества и проводить детоксикацию.
- Панкреатит. Злоупотребление алкоголем - основная причина панкреатита, заболевания поджелудочной железы.
- Поражение сердца. Пьянство может сказаться на сердечно-сосудистой системе.
- Проблемы с желудком и пищеварением. В больших количествах алкоголь может раздражать желудок, вызывая язвы, боль, вздутие живота и раздражение.
- Поражение центральной нервной системы. Это может привести к онемению и покалыванию в конечностях.
- Эректильная дисфункция. Длительное употребление алкоголя может привести к эректильной дисфункции.
- Бесплодие. Длительное или сильное употребление алкоголя может повлиять как на мужскую, так и на женскую фертильность.
Сорняк
Долгосрочные эффекты марихуаны не так очевидны. Кроме того, существует проблема различных способов потребления.
На данный момент общие долгосрочные эффекты, связанные с сорняками, включают:
- Проблемы развития мозга. Исследование 2014 года показывает, что употребление марихуаны в подростковом возрасте может привести к проблемам с развитием мозга на более позднем этапе. Однако исследование не могло подтвердить, являются ли эти проблемы постоянными или нет.
- Шизофрения. Связь между сорняками и шизофренией сложна и до конца не изучена. Однако некоторые эксперты считают, что употребление марихуаны может спровоцировать начало шизофрении у определенных людей, особенно у тех, кто имеет семейный анамнез.
Опять же, эти эффекты не включают эффекты, связанные с методами потребления.
Также важно помнить, что существует не так много качественных, долгосрочных исследований, посвященных сорнякам и их последствиям.
Сравнение двух
Вердикт
Похоже, что у марихуаны меньше долгосрочных рисков, чем у алкоголя, но, опять же, существует огромное расхождение в количестве исследований, посвященных марихуане и алкоголю.
Возможность неправильного использования
И алкоголь, и травка обладают потенциалом зависимости. Возможно развитие эмоциональной и / или физической зависимости от обоих веществ.
Алкоголь
Расстройство, связанное с употреблением алкоголя, - довольно распространенная проблема. По данным Национального института по злоупотреблению алкоголем и алкоголизму (NIAAA), 15 миллионов человек в Соединенных Штатах страдают этим заболеванием.
Признаки злоупотребления алкоголем могут включать:
- неспособность сократить употребление алкоголя
- необходимость изменить свой график из-за выпивки и похмелья
- борьба с сильной тягой к алкоголю
- симптомы отмены, когда вы не пьете, включая тошноту, потливость, дрожь и головные боли
- попадание в неприятности на работе или в школе из-за употребления алкоголя
- споры с близкими из-за употребления алкоголя
Сорняк
Существует распространенное заблуждение, что травка не вызывает привыкания. Однако, согласно исследованию 2015 года, зависимость от каннабиса на удивление распространена.
Данные показывают, что 30 процентов тех, кто употребляет марихуану, могут иметь некоторую степень «расстройства, связанного с употреблением марихуаны».
Вердикт
Как травка, так и алкоголь могут нести опасность неправильного употребления и зависимости, но, похоже, это чаще встречается в случае с алкоголем.
Суть
На дебаты о том, что травка против алкоголя, нет простого ответа. На первый взгляд, травка кажется более безопасной, но доказательств просто недостаточно, чтобы объявить победителя.
Реакция людей на каждое вещество может сильно различаться, поэтому то, что кажется более безопасным для одного человека, может не сработать для другого.
Сиан Фергюсон - писатель-фрилансер и журналист из Грэхэмстауна, Южная Африка. Ее сочинения касаются вопросов социальной справедливости и здоровья. Вы можете связаться с ней по Твиттер.
