Что нужно знать о COVID-19 и рассеянном склерозе (РС)

Рассеянный склероз (РС) не обязательно увеличивает риск заражения коронавирусом 2019 года (SARS-CoV-2), который может привести к развитию COVID-19.

Но есть определенные факторы, которые могут повысить вероятность развития COVID-19 или осложнений в результате болезни.

Продолжайте читать, поскольку мы исследуем эти факторы риска и что делать, если ваш тест на COVID-19 положительный.

Подвергает ли меня РС большому риску заражения коронавирусом 2019 года?

Наличие РС не увеличивает риск заражения коронавирусом 2019 года.

Некоторые лекарственные препараты, модифицирующие заболевание (ДМТ) от рассеянного склероза, изменяют или подавляют иммунную систему и могут сделать вас более восприимчивыми к инфекциям и осложнениям.

Кроме того, стероиды иногда используются для борьбы с воспалением из-за рецидива рассеянного склероза. Стероиды также могут подавлять иммунную систему и затруднять борьбу с инфекцией.

Это не означает, что вам следует прекратить прием лекарств. Поговорите со своим врачом о вашем конкретном плане лечения, поскольку он связан с РС и вашим риском заражения коронавирусом 2019 года и развития COVID-19.

Другие факторы, которые могут увеличить ваш риск

Дополнительные факторы, такие как возраст старше 60 лет, могут увеличить риск тяжелого заболевания COVID-19.

Другие:

• прогрессирующий РС или высокий уровень инвалидности
• серьезные симптомы, связанные с глотанием или очисткой легких
• ИМТ 30 или выше
• высокое кровяное давление
• сердечное заболевание
• астма или другое заболевание легких

РС - это аутоиммунное заболевание, поэтому борьба с инфекцией может вызвать обострение симптомов РС.

Посещение врача с помощью телемедицины может облегчить беспокойство

Исследователи все еще изучают COVID-19 и то, как он влияет на людей с сопутствующими заболеваниями. Ситуация у всех разная.

Учитывая такое количество соображений, разумно организовать телемедицинский визит со своим врачом, чтобы обсудить ваш план лечения РС и лучшие способы минимизировать риск заражения коронавирусом 2019 года.

Что мне делать, если у меня положительный результат на COVID-19?

Если вы дали положительный результат, вам следует немедленно изолироваться дома и поговорить с врачом.

Изолировать

Если у вас нет серьезных осложнений, госпитализация не требуется. Как можно дольше оставайтесь дома. Если вы живете с другими:

• Оставайтесь в отдельной комнате.
• Когда вы не можете поддерживать разлуку, все в семье должны носить маску и часто мыть руки.
• Прикрывайте нос и рот, когда кашляете или чихаете. Выбросьте салфетки в контейнер с подкладкой для безопасной утилизации и немедленно вымойте руки.
• Не передавайте предметы домашнего обихода. Кухонные принадлежности и постельное белье после использования следует тщательно продезинфицировать.
• Все поверхности следует часто дезинфицировать.

Приготовься

Проверьте, есть ли у вас под рукой все необходимое, включая продукты питания, лекарства и другие предметы первой необходимости. Если вам нужна помощь в приобретении расходных материалов, поговорите со своим врачом.

У Фонда рассеянного склероза есть гранты и программы, помогающие справиться с повседневными нуждами.

Заботься о себе

Как и в случае с любой вирусной инфекцией, много отдыхайте и избегайте обезвоживания.

Даже если вы потеряете аппетит и чувство вкуса, убедитесь, что вы едите достаточно, чтобы получить необходимые питательные вещества.

Принимайте безрецептурные лекарства от боли, кашля или высокой температуры.

Вирусная инфекция может вызвать обострение таких симптомов РС, как усталость, слабость или нарушение равновесия. Симптомы обычно проходят после того, как вы избавитесь от инфекции.

Держите своего врача в курсе

Сообщайте о новых или ухудшающихся симптомах COVID-19 или РС. Если требуется личное посещение или госпитализация, ваш врач проинструктирует, куда идти и как это сделать безопасно.

Знайте предупреждающие знаки

Хотя во многих случаях заболевание бывает легкой или средней степени тяжести, COVID-19 может быстро стать опасным для жизни. Позвоните в службу 9-1-1 или на местный номер службы экстренной помощи, если у вас есть:

• затрудненное дыхание
• боль в груди или давление
• путаница
• голубоватые губы или лицо
• сильная лихорадка

Обязательно сообщите сотрудникам службы экстренной помощи, что у вас COVID-19 и РС.

Прекращение изоляции

Прекращать изоляцию небезопасно, пока не будут выполнены все эти условия:

• Без жаропонижающих средств у вас не было температуры в течение 3 дней.
• Вы больше не кашляете и не дышите.
• С момента появления первых симптомов прошло 14 дней или больше.

Еще один способ узнать, насколько это безопасно - сдать два отрицательных теста подряд, разделенных как минимум 24 часами.

Это не всегда возможно в условиях ограниченного тестирования и длительного ожидания результатов. Если вы не уверены, что нужно прекратить изоляцию, обратитесь к врачу.

Какие шаги нужно предпринять, чтобы не заразиться коронавирусом 2019 года?

Ограничение времени тесного контакта с другими людьми - важный инструмент предотвращения заражения коронавирусом 2019 года. Другие:

• Носите маску в общественных местах, следя за тем, чтобы она полностью закрывала нос и рот.
• Избегайте прикосновения к глазам, носу, рту.
• Держитесь на расстоянии 6 футов (2 метров) от других людей в общественных местах.
• Каждый раз, когда вы выходите из дома, носите с собой дезинфицирующее средство для рук.
• Избегайте больших собраний, особенно в помещении.
• По возможности используйте телездравоохранение вместо личных визитов.
• По возможности работайте из дома.
• Избегайте контакта с больными людьми.

Конечно, частое и тщательное мытье рук важно для вас и для всех в вашей семье.

Как управлять своим психическим здоровьем во время пандемии COVID-19

Аутоиммунные заболевания, такие как рассеянный склероз, могут обостряться во время стресса. Отсутствие социального взаимодействия и попытки предотвратить заражение коронавирусом 2019 года и развитие COVID-19 могут добавить еще больше стресса.

Вот несколько советов, как позаботиться о своем психическом здоровье.

• Поддерживайте отношения. Телефонные звонки и виртуальные визиты помогут вам оставаться на связи. Используйте технологии, чтобы оставаться на связи.
• Получите онлайн-поддержку. РС не останавливается перед пандемией. Если у вас его еще нет, подумайте о том, чтобы присоединиться к онлайн-сообществу РС. Ознакомьтесь с ресурсами поддержки в Национальном обществе рассеянного склероза и Фонде рассеянного склероза.
• Упражнение. Исследования показывают положительную связь между физическими упражнениями и психическим здоровьем людей с РС. Даже с физическими ограничениями могут помочь некоторые упражнения. Попробуйте йогу. Это упражнение с малой нагрузкой на ваше тело и разум.
• Радоваться, веселиться. Вернитесь к забытому хобби или начните новое, чтобы дать волю своим творческим способностям.
• Омолаживать. Когда вы чувствуете напряжение, глубоко подышите, помедитируйте или подышите свежим воздухом. Дайте время снять стресс.
• Структурируйте свои дни. Не позволяйте дням сливаться воедино, планируя определенное время для работы, упражнений, отдыха, игр и т. Д.
• Будьте в курсе практических вопросов. Регулярно проверяйте запасы, чтобы убедиться, что у вас достаточно еды, лекарств и других предметов первой необходимости, чтобы не вылезать из рук в последнюю минуту.
• Быть информированным. Пандемия - это быстро меняющаяся ситуация, поэтому выбирайте авторитетные источники информации о здоровье. Получайте самые свежие факты, но остерегайтесь чрезмерного потребления новостей, которое может заманить вас в ловушку кризиса.

Найдите сообщество, которому небезразлично

Нет причин проходить диагностику рассеянного склероза или длительное путешествие в одиночку, особенно во время пандемии COVID-19. С помощью бесплатного приложения MS Healthline вы можете присоединиться к группе и участвовать в обсуждениях в режиме реального времени, встречаться с членами сообщества, чтобы иметь возможность завести новых друзей и оставаться в курсе последних новостей и исследований MS.

Приложение доступно в App Store и Google Play. Скачать здесь.

Ключевые выводы

РС - это хроническое аутоиммунное заболевание, которое не увеличивает ваши шансы заразиться коронавирусом 2019 года и заболеть COVID-19.

Однако некоторые люди с РС подвержены более высокому риску развития COVID-19. Факторы риска включают:

• прием некоторых лекарств от РС
• высокий уровень инвалидности
• сосуществующие условия

Вирусная инфекция также может вызвать обострение симптомов рассеянного склероза.

Если у вас рассеянный склероз, примите меры против заражения коронавирусом 2019 года. что может привести к развитию COVID-19.

Если у вас действительно развивается заболевание, важно поговорить со своим врачом и знать предупреждающие признаки серьезных осложнений, таких как затрудненное дыхание и боль в груди.

Продолжайте принимать лекарства от РС, если ваш врач не посоветует иначе.