Независимо от того, хотим ли мы об этом говорить, все какают.
Если вы живете с воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК), которое включает болезнь Крона и язвенный колит, избавление от страха перед разговорами в ванной - это не просто открытие на неловкую тему - это действительно может помочь вам управлять своим состоянием. Изменения в привычках кишечника могут подсказать нам множество проблем, связанных с ВЗК.
Вот информация о том, что означают ваши фекалии и когда пора поговорить с врачом.
Красная корма
Красный фекалий может быть тревожным, поскольку это может быть признаком кровотечения в желудочно-кишечном тракте.
С другой стороны, употребление в пищу красных продуктов, таких как свекла, может вызвать красный цвет какашек, а иногда кровь от менструального кровотечения может быть ошибочно принята за кровотечение из ЖКТ.
Если вы не ели что-то красное и у вас нет менструации, важно отметить, примешана ли кровь к вашим фекалиям или она просто на туалетной бумаге, и если вы испытываете боль.
Если у вас ВЗК, кровь может быть признаком обострения, особенно если вы испытываете боль и теряете вес.
Если у вас безболезненное кровотечение с ярко-красной кровью на туалетной бумаге, у вас может быть внутренний геморрой. Если у вас болит задний проход и вы видите ярко-красную кровь на туалетной бумаге, у вас может быть внешний геморрой или трещина заднего прохода.
Черная какашка
Темный стул может быть признаком кровотечения из верхних отделов ЖКТ, например, из пищевода, желудка и начала тонкой кишки.
Иногда болезнь Крона может поражать верхние отделы желудочно-кишечного тракта и вызывать кровотечение. Прием пепто-бисмола, активированного угля, добавок железа или употребление темных продуктов также может вызвать темный стул.
Обязательно сообщите врачу о темном стуле, особенно если вы чувствуете усталость или одышку. Это могут быть признаки железодефицитной анемии в результате кровотечения с течением времени.
Сыпучие какашки с резким запахом
Clostridium difficile (C. diff) - это бактериальная инфекция желудочно-кишечного тракта, которая часто встречается у пациентов с ВЗК, особенно после приема антибиотиков. Он также придает фекалии отчетливый запах.
Сообщите своему гастроэнтерологу, если вы заметили эти симптомы, особенно после приема антибиотиков:
- впервые возникшая диарея
- боль в животе
- высокая температура
- тошнота
C. diff может проявляться аналогично обострению ВЗК или может также привести к обострению.
Жесткая какашка
Более жесткий стул может быть признаком запора. Они могут быть труднопроходимыми, выглядеть как галька и заставлять вас напрягаться.
Причины запора включают:
- не есть достаточно клетчатки
- обезвоживание
- медленное движение или моторика вашей пищеварительной системы
- прием определенных лекарств
Люди с ВЗК чаще испытывают диарею, чем запор, но это не редкость. Суженный стул или запор могут быть признаком стриктуры кишечника у людей с болезнью Крона.
Если вы регулярно испытываете запор, сообщите об этом своему врачу. Вы также можете избежать запора, оставаясь гидратированным, занимаясь спортом и употребляя продукты, богатые клетчаткой, такие как свежие фрукты, овощи и орехи.
Если у вас проблемы с переносимостью клетчатки, попробуйте добавлять фрукты и овощи в коктейли и супы.
Боль при какании
Периодические болезненные экскременты могут быть нормальным явлением при ВЗК, но если вы всегда испытываете боль при дефекации или внезапно испытываете усиление симптомов, это может быть признаком обострения ВЗК или синдрома раздраженного кишечника (СРК).
Многие люди с ВЗК также страдают СРК, который обычно вызывает боль и вздутие живота. СРК может вызывать диарею, запор или и то, и другое, и иногда трудно сказать, связаны ли симптомы с ВЗК или СРК.
Существует множество подходов к лечению СРК, включая диету, упражнения, управление стрессом, а иногда и прием лекарств.
Женщины часто испытывают судороги, жидкий стул или диарею прямо перед менструацией.
Обычно это нормально, но если боль не проходит через несколько дней после менструации и мешает вам ходить в школу или на работу, у вас может быть эндометриоз - состояние, при котором ткань эндометрия разрастается за пределами матки.
Если симптомы со стороны кишечника связаны с менструацией, обязательно поговорите со своим гинекологом.
Говорите, если у вас появились новые или постоянные симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта
Важно регулярно осматривать свои фекалии и знать о любых серьезных, устойчивых изменениях.
Иногда усиление симптомов быстро проходит, но если они не исчезнут, обратитесь к врачу-желудочному врачу, прежде чем обострение обострится. Вам может потребоваться увеличение приема лекарств, полный переход на терапию и некоторые рекомендации по питанию.
Не стесняйтесь говорить со своим врачом о симптомах кишечника, поскольку они, вероятно, уже слышали все это раньше. Существует так много факторов, которые способствуют появлению симптомов со стороны желудочно-кишечного тракта, и множество способов помочь вам чувствовать себя хорошо, как с помощью лекарств, так и с помощью изменения диеты и образа жизни.
Джейми Хорриган, доктор медицины, является страстным защитником болезни Крона и искренне верит в силу питания и образа жизни. Когда она не заботится о пациентах в больнице, вы можете найти ее на кухне. Для получения некоторых потрясающих рецептов без глютена, палео, AIP и SCD, советов по образу жизни и, чтобы не отставать от ее пути, обязательно следите за ней блог, Instagram, Pinterest, Facebook, и Твиттер.
.jpg)
