Что вызывает у меня волнение?

Что за волнение?

Возбуждение - это чувство обострения, раздражения или беспокойства, вызванное провокацией или, в некоторых случаях, незначительной или отсутствующей провокацией.

Время от времени чувствовать себя возбужденным - это нормально - например, в ответ на стресс на работе или в школе, - но иногда это может быть признаком основного заболевания или психического здоровья.

Если вы регулярно испытываете возбуждение по неизвестной причине, запишитесь на прием к врачу. Они могут помочь выяснить причину и доступные методы лечения.

Что вызывает волнение?

Возбуждение - это нормальная эмоция, которую испытывает большинство людей. В большинстве случаев нет причин для беспокойства или беспокойства.

Общие причины возбуждения включают:

• рабочий стресс
• школьный стресс
• чувствую себя плохо
• Выгореть
• давление сверстников
• горе

Медицинские условия, которые могут вызвать возбуждение, включают:

• тревога или расстройства настроения, такие как депрессия или биполярное расстройство
• состояния, вызывающие гормональный дисбаланс, такие как гипотиреоз
• алкогольная зависимость или абстиненция
• аутизм
• неврологические расстройства (в редких случаях опухоли головного мозга)

Если вы регулярно чувствуете возбуждение без видимых причин, запишитесь на прием к врачу. Основное психическое или физическое состояние здоровья может негативно повлиять на ваше настроение. Ваш врач может помочь определить причину вашего возбуждения и, при необходимости, назначить лечение.

Как диагностируются причины возбуждения?

Чтобы определить основную причину вашего возбуждения, ваш врач, скорее всего, начнет с того, что задаст вам вопросы о вашей истории болезни и образе жизни, а также о других симптомах, которые вы можете испытывать.

Если они подозревают, что у вас есть основное психическое заболевание, они могут направить вас к специалисту по психическому здоровью для обследования.

Если они думают, что у вас есть основное физическое заболевание, они могут провести один или несколько диагностических тестов.

Например, они могут:

• возьмите образец крови, чтобы проверить гормональный дисбаланс
• возьмите образец мочи или спинномозговой жидкости, чтобы проверить наличие аномалий

В некоторых случаях они могут заказать компьютерную томографию или МРТ вашего мозга.

Как лечить причины возбуждения?

План лечения, рекомендованный вашим врачом, будет зависеть от того, что вызывает у вас возбуждение.

Стресс

Чтобы уменьшить возбуждение, вызванное стрессом, врач может порекомендовать различные методы релаксации, в том числе:

• упражнения на глубокое дыхание
• йога
• другие медитативные практики

Глубокое дыхание и медитация помогут восстановить чувство спокойствия. Физические упражнения и участие в занятиях, которые вам нравятся, также могут снизить стресс.

Ваш врач может также направить вас к психотерапевту, если эти методы не принесут вам облегчения. Если у вас еще нет психотерапевта, наш инструмент Healthline FindCare поможет вам связаться с психотерапевтом в вашем районе.

Вам следует предпринять шаги, чтобы выявить и ограничить контакт с вещами, которые также вызывают у вас стресс. Например, если вы чувствуете себя перегруженным своей рабочей нагрузкой, обсудите это со своим руководителем или учителем.

Психическое здоровье

Если у вас диагностировано тревожное расстройство или расстройство настроения, врач может порекомендовать лекарства, беседу или их комбинацию для лечения.

Во время типичного сеанса терапии вы обсудите свои симптомы и разработаете стратегии борьбы с ними.

Гормональный дисбаланс

Если у вас диагностировано состояние, которое влияет на ваши гормоны, ваш врач может назначить заместительную гормональную терапию или другие лекарства для его лечения. Они также могут направить вас к гормональному специалисту, известному как эндокринолог.

Опухоль головного мозга

Если у вас диагностирована опухоль головного мозга, рекомендуемый план лечения будет зависеть от ее типа, размера и местоположения.

В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать химиотерапию, чтобы уменьшить его. Если его можно безопасно удалить хирургическим путем, вас могут направить к хирургу для выполнения процедуры. Если удалить его слишком сложно или опасно, врач может просто проверить рост на предмет изменений.

Каковы перспективы волнения?

Ваше мировоззрение будет зависеть от первопричины вашего возбуждения и мер, которые вы предпримете для ее лечения.

Во многих случаях меры по снижению стресса могут уменьшить возбуждение. В других случаях вам может потребоваться прием лекарств или другое лечение на временной или постоянной основе.

Обратитесь к врачу за дополнительной информацией о вашем конкретном состоянии, вариантах лечения и долгосрочном прогнозе.