Все о пчелиной пыльце при аллергии

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Снова наступил сезон аллергии, который приносит вместе с душой, чиханием, зудом в носу и глазах. Если вы страдаете от этих симптомов, избавление от них может быть первой в вашем списке дел.

Хотя новые безрецептурные лекарства от аллергии не вызывают такую ​​сонливость, как старые версии, некоторые люди все же испытывают сонливость от их приема.

Если вы ищете альтернативы, быстрый поиск в Интернете часто обнаруживает один термин, связанный с облегчением аллергии: пчелиная пыльца.

Многие утверждают, что пчелиная пыльца действительно может заставить вашу аллергию полностью исчезнуть. В Интернете можно найти множество личных отзывов о том, как пчелиная пыльца может раз и навсегда вылечить вашу аллергию.

Но правда ли это? Давайте посмотрим, что нам известно о пчелиной пыльце и аллергии.

Помогает ли прием пчелиной пыльцы при аллергии?

Мы знаем о некоторых преимуществах пчелиной пыльцы, но многого еще не знаем. Дело в том, что, несмотря на многочисленные заявления в Интернете о том, что пчелиная пыльца может полностью избавить от аллергии, до сих пор нет убедительных научных доказательств, подтверждающих это.

Те, кто пишет о свойствах пчелиной пыльцы лечить аллергию, часто утверждают, что вы должны использовать пыльцу местных пчел.

Считается, что, поскольку пыльца поступает из местных видов растений, на которые у вас аллергия, пыльца местного производства защитит вашу иммунную систему от реакции на воздействие переносимых по воздуху аллергенов тех же растений, возможно, за счет снижения вашей к нему чувствительности.

Эта теория не доказана. Но это могло и не повредить.

Что такое пчелиная пыльца?

Пчелиная пыльца состоит из порошкообразного вещества, воспроизводимого растениями. Пчелы собирают это на свои ноги и тела и приносят обратно в улей в качестве источника пищи.

Пчелиная пыльца также может содержать нектар цветов и пищеварительные ферменты пчел. Помимо антиоксидантов, он содержит витамины и минералы, ферменты, белок и углеводы.

Как только пчелы возвращаются домой с пыльцой, которую они собирают, другие пчелы покрывают ее небольшим количеством пчелиного воска и меда. Это называется «пчелиный хлеб», и это основной источник белка для пчел в колонии.

Поскольку пыльцевые зерна собирают с самых разных растений, пчелиная пыльца различается по форме, цвету и питательности. Хотя пчелы обычно собирают пыльцу только с одного вида растений, иногда они собирают ее с разных цветов.

Поскольку это натуральный продукт, который всегда различается в зависимости от географического положения и типа цветка, трудно точно определить, что содержится в пчелиной пыльце.

Как принимать пчелиную пыльцу

Пчелиная пыльца продается в виде натуральных гранул, которые можно отмерить и взять ложкой. Вы также можете смешивать его с другими продуктами, такими как мюсли или йогурт, или делать из него смузи. Обычно у него горький вкус, хотя люди, которые принимают его регулярно, похоже, привыкли к нему.

Он также доступен в капсулах, и вы можете найти его в форме таблеток в сочетании с другими веществами, такими как маточное молочко и экстракт цветочного пестика (структура, из которой пчелы собирают пыльцу).

Некоторые люди предпочитают замочить гранулы в воде на несколько часов перед их использованием. Они утверждают, что это облегчает переваривание пчелиной пыльцы.

Однако у вас может возникнуть аллергическая реакция на пчелиную пыльцу, поэтому лучше всего начать с очень небольшого количества, чтобы убедиться, что это безопасно для вас. Некоторые рекомендуют проверить его, поместив одну гранулу под язык в первый раз, а затем накапливая оттуда, по одной грануле за раз.

Если вы испытываете какие-либо симптомы аллергии, немедленно прекратите его использование! Если у вас есть капсулы или таблетки, откройте капсулу и возьмите очень небольшое количество или отрежьте ножом кусочек таблетки для проверки.

Не давайте мед младенцам до 1 года. По поводу того, как давать пчелиную пыльцу детям до 12 лет, лучше всего проконсультироваться с врачом.

Если вы используете гранулы, вам следует охладить или заморозить контейнер. При неправильном хранении сырая пчелиная пыльца может заплесневеть.

Если у вас есть капсулы и гранулы, их обычно можно хранить при комнатной температуре. Проверьте этикетку на предпочтительный способ хранения и срок годности.

Где найти пчелиную пыльцу

Многие крупные магазины с хорошей репутацией, как в обычных, так и в сетевых магазинах, продают пчелиную пыльцу. Вы также найдете его в магазинах здорового питания и травяных добавок.

Если у вас есть местные пасеки рядом с вами, вы сможете купить его там и, вероятно, сможете найти в Интернете несколько бутиков, которые вам его доставят.

Конечно, если вы считаете, что лучше всего получать пчелиную пыльцу от местных пчел, вам стоит поискать пчеловода поблизости. Однако стоит отметить, что даже если вы получаете местную пчелиную пыльцу, нет гарантии, что она сделана из конкретных растений, на которые у вас аллергия.

Сторонники пчелиной пыльцы настоятельно рекомендуют вам знать, где ее получают. Чтобы не платить слишком много и не получить некачественный товар, вы должны знать, у кого вы покупаете, и убедиться, что это законный бизнес.

Магазин пчелиной пыльцы.

Польза пчелиной пыльцы

Вот некоторые из других полезных свойств пчелиной пыльцы:

• Питательные вещества. Пчелиная пыльца, как известно, содержит важные диетические вещества, такие как белки, углеводы, ферменты и аминокислоты.
• Антиоксиданты. Определенные химические вещества, присутствующие в организме, называемые «свободными радикалами», могут вызывать рак и диабет 2 типа. Пчелиная пыльца содержит значительное количество антиоксидантных веществ, которые помогают противодействовать этим свободным радикалам.
• Защита от поражения печени. Одно исследование 2013 года показало, что пчелиная пыльца полезна при лечении повреждений печени у крыс.
• Противовоспалительные свойства. Научно доказано, что пчелиная пыльца помогает при воспалениях, устойчивости к болезням и генетическим мутациям.
• Облегчение для больных раком груди. Одно небольшое исследование 2015 года показало, что пыльца может уменьшить приливы, ночную потливость и другие симптомы, которые испытывают пациенты с раком груди во время лечения.
• Лечение раны. Научное исследование 2016 года показало, что мазь из пчелиной пыльцы способствует заживлению ожогов.

Риски пчелиной пыльцы

У некоторых людей действительно есть аллергические реакции на пчелиную пыльцу. Они могут быть серьезными, поэтому начинайте с них не торопиться.

Вы также должны быть очень осторожны с приемом пчелиной пыльцы, если:

• У вас аллергия на укусы пчел.
• Вы беременны или кормите грудью. Неизвестно, безопасна ли пчелиная пыльца для младенцев.
• Вы принимаете такие препараты, разжижающие кровь, как варфарин (кумадин). Это может увеличить риск кровотечения и синяков.

Однако, по-видимому, нет известных отрицательных взаимодействий с другими травяными добавками или продуктами питания.

Суть

Пчелиная пыльца обладает положительными питательными свойствами и, как известно, полезна при определенных условиях. Однако многое о нем еще неизвестно, в том числе то, как он влияет на вашу аллергию. Если вы хотите попробовать, будьте осторожны и сначала проконсультируйтесь со своим врачом и обязательно покупайте его в надежном источнике.

Многие, кто регулярно использует пчелиную пыльцу для лечения аллергии, клянутся ею, но необходимо провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти утверждения.