Как использовать алоэ вера от перхоти

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Перхоть - это распространенное заболевание кожи, при котором кожа головы чешется и шелушится. Если у вас перхоть, вы можете заметить белые чешуйки кожи на волосах и одежде, а кожа головы временами может чувствовать зуд, особенно в холодную или сухую погоду.

Жизнь с хронической перхотью может быть неприятной. Хотя перхоть обычно не вызывает серьезных побочных эффектов, постоянный зуд может вызвать дискомфорт или привести к воспалению, если вы слишком много расчесываете.

Беспокойство о том, заметят ли другие люди чешуйки перхоти на ваших волосах и одежде, также может вызвать стресс и повлиять на качество вашей жизни.

Если у вас перхоть, существует множество различных методов лечения. Средства от перхоти варьируются от лечебных шампуней до натуральных средств, таких как алоэ вера. Не все методы лечения подходят для всех, и вам, возможно, придется попробовать несколько разных, прежде чем вы найдете то, что подходит вам.

В этой статье мы подробнее рассмотрим, как использовать алоэ вера для лечения перхоти, а также другие природные средства, которые могут помочь избавиться от этих раздражающих хлопьев.

Польза алоэ вера

Если вы знакомы с алоэ вера, вы, вероятно, лучше всех знаете его основное применение: лечение ожогов и мелких ран. Гель внутри длинных колючих листьев этого суккулента кажется прохладным при нанесении на кожу. Это помогает снять воспаление и уменьшить боль, связанную с ожогами.

Гель алоэ вера также содержит витамины, минералы, аминокислоты и другие компоненты, способствующие заживлению. Благодаря этим свойствам алоэ вера на протяжении сотен лет использовалось для различных целей, помимо заживления ран.

Недавние исследования показали, что алоэ вера может помочь при:

• облегчение изжоги
• пищеварение
• диабет 2 типа
• ухаживать за кожей

Согласно другим исследованиям, алоэ вера также может быть эффективным средством лечения себорейного дерматита, состояния, вызывающего перхоть.

• Одно небольшое датированное исследование показало, что участники, которые лечились алоэ вера, значительно уменьшили зуд, шелушение и размер области, пораженной перхотью.
• Другое недавнее исследование, посвященное себорейному дерматиту на лице, показало, что лечение гелем алоэ вера привело к 80-процентному улучшению симптомов почти у половины всех участников. Об ухудшении симптомов не сообщалось.

Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования, чтобы узнать больше о влиянии алоэ вера на перхоть и о том, как именно оно действует для лечения этого состояния.

Как алоэ вера помогает бороться с перхотью

Основываясь на научных данных об алоэ вера и его уникальных свойствах, считается, что этот суккулент помогает от перхоти благодаря:

• увлажняющий эффект на сухую кожу
• противовоспалительные действия, которые могут помочь уменьшить раздражение
• ферменты, которые могут помочь уменьшить воспаление при нанесении на кожу
• антиоксидантные свойства, которые могут предотвратить повреждение клеток

Алоэ вера не так эффективно при сильной перхоти. Если у вас сильная перхоть или сильно воспалена кожа головы, перед использованием алоэ вера проконсультируйтесь с врачом.

Как использовать алоэ вера от перхоти

Вы можете собрать собственный гель алоэ вера из листьев, если у вас есть растение алоэ вера. Некоторые продуктовые магазины также продают листья алоэ вера. Кроме того, вы можете приобрести гель алоэ вера в Интернете или в аптеке.

Чтобы извлечь гель из листьев, выполните следующие действия:

1. С помощью острого или зазубренного ножа срежьте с растения зеленый лист.
2. Держите лист вертикально (срезанной стороной вниз) и дайте желтой жидкости стечь. Вы можете оставить его в чашке или банке, пока он не стечет. Для лечения перхоти это не понадобится, но есть и другое применение.
3. Осторожно срежьте верхний слой листа. Под ним вы увидите гель алоэ вера.
4. Обрежьте края листа алоэ вера.
5. Ножом, ложкой или другим кухонным инвентарем соскребите гель с оставшегося слоя листьев растения.

Возможно, вам будет проще разрезать лист на части, прежде чем обрезать внешние листья. Не существует единственного правильного способа сделать это, поэтому найдите безопасный метод, который работает для вас.

Собрав гель алоэ вера, вы можете хранить его в закрытом контейнере в холодильнике около недели. Вы также можете заморозить его, чтобы он оставался свежим.

Вы можете нанести гель алоэ вера до или после мытья головы, выполнив следующие действия:

• Аккуратно нанесите гель на голову под волосы.
• Дайте гелю постоять от 30 минут до часа.
• Используйте мягкий шампунь, чтобы смыть гель с кожи головы.
• Повторяйте этот процесс 2–3 раза в неделю или в соответствии с рекомендациями врача.

Если вы регулярно наносите алоэ вера на волосы, вы можете заметить нарастание пленки. Это не повредит твоим волосам. На самом деле, некоторые люди даже используют гель алоэ вера, чтобы улучшить состояние волос после мытья головы.

Алоэ вера безопасно?

Гель алоэ вера обычно считается безопасным, но у некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция на это растение.

Если вы впервые используете алоэ вера, вы можете сначала нанести небольшое количество геля на внутреннюю сторону локтя или запястья для проведения теста на пластырь.

Если у вас на него аллергия, вы, скорее всего, заметите реакцию в виде покраснения, зуда или жжения в течение нескольких часов. Если у вас аллергия на лук или чеснок, у вас также может быть аллергия на алоэ вера.

Если у вас аллергия на алоэ вера, важно не наносить его на кожу головы. Гель может усилить перхоть.

Алоэ вера может увеличить абсорбцию вашей кожей гидрокортизона и других стероидных кремов. Если вы планируете использовать гидрокортизон и алоэ вера в одной и той же области, сначала проконсультируйтесь с врачом.

Другие лекарства, которые могут взаимодействовать с алоэ вера, включают:

• дигоксин и дигитоксин (лекарства, которые лечат проблемы с сердцем)
• фуросемид (препарат, который лечит задержку жидкости)
• инсулин
• препараты, снижающие уровень сахара в крови

Где найти

Если вы живете в довольно сухом, теплом климате, у вас может быть растение алоэ вера, растущее в вашем саду, или вы можете знать кого-то, у кого оно есть.

Некоторые продуктовые магазины или магазины натуральных продуктов также продают листья алоэ вера. Самостоятельное извлечение геля - лучший способ убедиться, что гель чист и не смешан с другими ингредиентами.

Если у вас нет доступа к растению алоэ вера или вы не хотите самостоятельно собирать гель с листьев, вы можете купить гель алоэ вера в Интернете или в местной аптеке.

Если вы планируете купить гель алоэ вера, имейте в виду, что эти продукты могут содержать добавленные ингредиенты, такие как лаванда, загустители или лекарства, такие как лидокаин. Эти ингредиенты могут не избавить вас от перхоти, поэтому постарайтесь выбрать гель с как можно меньшим количеством добавленных ингредиентов.

Другие природные средства от перхоти

Несколько видов лечебных шампуней могут помочь избавиться от перхоти. Но если вы предпочитаете использовать натуральное средство, а алоэ вера вам не подходит, вы можете рассмотреть следующие варианты.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева обладает противогрибковыми свойствами, которые помогают избавиться от перхоти и других кожных заболеваний. В одном более старом исследовании участники, которые использовали шампунь с 5-процентным содержанием масла чайного дерева, заметили значительное уменьшение перхоти всего через четыре недели.

Пробиотики

Исследования, проведенные в 2009 году, показывают, что пробиотики могут улучшить перхоть и другие кожные заболевания, помогая снизить чувствительность кожи и укрепляя ее иммунное здоровье.

В более недавнем исследовании, проведенном в 2017 году, приняли участие 60 мужчин с перхотью. Те, кто принимал пробиотики почти два месяца, заметили улучшение симптомов перхоти.

Пищевая сода

Как и алоэ вера, пищевая сода может действовать как противогрибковое средство. Таким образом, наряду с облегчением зуда пищевая сода может помочь удалить чешуйки перхоти и предотвратить дальнейшее шелушение.

Длительное использование пищевой соды может повредить волосы, поэтому лучше использовать пищевую соду только для временного облегчения.

Снятие стресса

Если вы живете с перхотью, вы можете заметить, что ваши симптомы ухудшаются во время стресса. Перхоть не возникает из-за стресса, но стресс может усилить зуд и сухость кожи головы. Некоторые исследования также предполагают, что это может вызвать обострения.

Не всегда удается избавиться от стресса из своей жизни, но продуктивная и полезная работа со стрессом может помочь уменьшить его последствия.

Чтобы помочь бороться с последствиями стресса, вы можете подумать о:

• медитация, йога или дыхательные упражнения
• делать упражнения по 30 минут в день
• проводить время с любимыми или домашними животными
• ведение дневника, записывая свои чувства и мысли
• отдых с любимым хобби или занятием
• разговаривать с терапевтом

Вывод

Алоэ вера веками использовалось в лечебных целях во многих культурах. Хотя он больше всего известен как средство для лечения ожогов и ухода за ранами, исследования показали, что он может иметь много других преимуществ.

Хотя необходимо провести дополнительные исследования, предварительные исследования, похоже, показывают, что алоэ вера может обладать свойствами, которые помогают избавиться от перхоти.

Хотя алоэ вера безопасно для большинства людей, на него возможна аллергия или кожная реакция. Обязательно сделайте тест на пластырь перед первым использованием алоэ вера.

Поговорите со своим врачом, если вы использовали алоэ вера в течение нескольких недель и не заметили никаких улучшений. Не все методы лечения работают для всех, поэтому вы можете получить большее облегчение с помощью другого средства или лечебного шампуня от перхоти.