Вызывают ли татуировки привыкание?
Популярность татуировок в последние годы возросла, и они стали довольно приемлемой формой самовыражения.
Если вы знаете кого-то с несколькими татуировками, возможно, вы слышали, как он упоминал о своей «пристрастии к татуировкам» или говорил о том, что им не терпится сделать еще одну татуировку. Может быть, вы так же относитесь к своим чернилам.
Нередко можно услышать, что любовь к татуировкам называют зависимостью. Многие считают, что татуировки вызывают привыкание. (Есть даже телесериал под названием «Моя татуировка».)
Но согласно клиническому определению зависимости, татуировки не вызывают привыкания. Американская психиатрическая ассоциация определяет зависимость как модель употребления психоактивных веществ или поведения, которое нелегко контролировать и которое со временем может стать компульсивным.
Вы можете заниматься этим веществом или делом независимо от проблем, которые оно может вызвать, и у вас могут возникнуть проблемы с мыслями или чем-либо еще.
Это описание обычно не относится к татуировкам. Наличие большого количества татуировок, планирование нескольких татуировок или знание того, что вы хотите еще татуировок, не означает, что у вас есть зависимость.
Множество разных причин, некоторые из которых являются психологическими, могут стимулировать ваше желание сделать несколько татуировок, но зависимость, вероятно, не одна из них. Давайте подробнее рассмотрим факторы, которые могут способствовать вашему желанию получить больше чернил.
Это поведение, связанное с поиском адреналина?
Когда ваше тело находится в состоянии стресса, ваше тело выделяет гормон, называемый адреналином. Боль, которую вы ощущаете от иглы для татуировки, может вызвать стрессовую реакцию, вызывая внезапный прилив энергии, который часто называют выбросом адреналина.
Это может заставить вас:
- иметь повышенную частоту сердечных сокращений
- чувствовать меньше боли
- есть дрожь или беспокойное чувство
- почувствуйте, как будто ваши чувства обострились
- чувствовать себя сильнее
Некоторым людям это чувство так нравится, что они ищут его. Вы можете испытать прилив адреналина в процессе нанесения первой татуировки, поэтому адреналин может быть одной из причин, по которой люди возвращаются за новыми татуировками.
Некоторое поведение, связанное с поиском адреналина, может напоминать компульсивное или рискованное поведение, часто связанное с наркозависимостью. Возможно, вы даже слышали, как кто-то называл себя «адреналиновым наркоманом».
Но нет никаких научных доказательств, подтверждающих существование адреналиновой зависимости, и «Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам» не перечисляет ее в качестве диагностируемого состояния.
Одна из причин, по которой вы хотите сделать еще одну татуировку, может заключаться в том, что вам нравится спешка, которую вы чувствуете, когда ложитесь под иглу, поэтому вы можете потратить немного времени, чтобы убедиться, что вам действительно нужны эти чернила.
Если нанесение еще одной татуировки не причиняет вам беспокойства или не подвергает риску кого-либо еще, сделайте это.
Могли бы вы проголодаться до эндорфинов?
Когда вы получаете травму или испытываете боль, ваше тело выделяет эндорфины, естественные химические вещества, которые помогают облегчить боль и способствуют возникновению чувства удовольствия. Ваше тело также высвобождает их в другое время, например, когда вы занимаетесь спортом, едите или занимаетесь сексом.
Татуировки причиняют хоть какую-то боль, даже если вы их хорошо переносите. Эндорфины, выделяемые вашим телом во время татуировки, могут улучшить ваше самочувствие и вызвать чувство эйфории. Это чувство может сохраняться ненадолго, и нет ничего необычного в том, чтобы захотеть испытать его снова.
То, как эндорфины влияют на ваш мозг, не слишком отличается от того, как химические обезболивающие, такие как опиоиды, влияют на ваш мозг.
Они затрагивают одни и те же области мозга, поэтому «кайф», который вы получаете от выброса эндорфина, может показаться похожим на ощущения, которые вызывают опиоиды. Но повышение уровня эндорфина происходит естественным образом и не так интенсивно.
Желание почувствовать, что эйфория может сыграть роль в вашем желании сделать еще одну татуировку, но нет никаких научных доказательств того, что у вас может развиться эндорфиновая зависимость, независимо от того, связана ли ваша прилив эндорфинов с татуировкой или чем-то еще.
Вы пристрастились к боли?
Это общепризнанный факт, что татуировка сопряжена с болью.
Большая, детализированная или красочная татуировка будет более болезненной, чем маленькая, менее детализированная татуировка, но большинство людей, сделавших татуировку, будут чувствовать хотя бы небольшой дискомфорт во время процесса.
Возможно, вам нравится ощущение татуировки из-за выброса эндорфина, связанного с болью. Некоторым людям, которым нравятся болезненные ощущения, татуировка может показаться скорее приятной, чем неудобной.
Мазохизм, или наслаждение болью, может помочь вам почувствовать себя более непринужденно, пока вы делаете татуировку, но ваша цель, скорее всего, - постоянное искусство на вашем теле, а не кратковременная боль, которую вы чувствуете во время татуировки.
Не всем, кто делает татуировку, нравится чувствовать боль. На самом деле, более вероятно, что вы просто готовы (и способны) терпеть боль ради боди-арта, который что-то для вас значит.
Независимо от того, нравится ли вам интенсивность сеанса татуировки и выделяемые вашим телом эндорфины или вы переносите иглу с упражнениями на глубокое дыхание, нет исследований, которые бы предположили, что пристрастие к боли заставляет людей делать несколько татуировок.
Это постоянное желание творческого самовыражения?
Татуировки позволяют выразить себя. Создаете ли вы собственную татуировку или просто описываете татуировщику то, что вы хотите, вы наносите постоянное произведение искусства, которое выбираете на свое тело.
Знание, что дизайн останется на вашей коже, поскольку отражает вашу индивидуальность, индивидуальность и художественный вкус, может быть захватывающим чувством. Это может даже помочь повысить вашу уверенность в себе и повысить самооценку.
По сравнению с одеждой, прическами и другими видами моды, татуировки могут казаться более значимым выражением стиля, поскольку они (относительно) постоянная часть вас. Вы можете использовать их, чтобы символизировать путь к выздоровлению, личный вызов или успех.
Каждая татуировка, которую вы делаете, становится частью вашей истории, и это чувство может воодушевить вас, побуждая к дальнейшему самовыражению.
Творчество может вызвать острую потребность продолжать художественно самовыражаться с помощью татуировок, но нет никаких научных доказательств того, что это творческое стремление вызывает привыкание.
Может быть, снятие стресса?
Татуировка может помочь снять стресс несколькими способами. Например, вы можете получить один, чтобы отметить конец трудного периода в вашей жизни.
Некоторые люди также делают татуировки, чтобы символизировать личные трудности или травмы или увековечить память людей, которых они потеряли. Татуировка может быть формой катарсиса, которая помогает им справляться с болезненными эмоциями, воспоминаниями или другими стрессовыми чувствами.
Можно легко обратиться к нездоровым способам борьбы со стрессом, таким как:
- употребление алкоголя
- курение
- злоупотребление психоактивными веществами
Но обычно вы не спешите в тату-салон, когда чувствуете стресс. Татуировки стоят дорого, и нередко тратятся месяцы или даже годы на планирование дизайна.
Статистических данных о татуировках не так много, но общие оценки предполагают, что многие люди ждут годы после первой татуировки, прежде чем сделать вторую. Это означает, что татуировка - не самая популярная форма снятия стресса. (Здесь вы найдете советы о том, как справиться со стрессом.)
Могут ли сами чернила вызывать привыкание?
Если вы планируете татуировку, вы должны учитывать небольшую вероятность того, что ваша кожа может негативно отреагировать на чернила для татуировки.
Даже если ваш татуировщик использует стерильные иглы, а выбранный вами тату-салон чистый, лицензированный и безопасный, у вас может быть аллергия или повышенная чувствительность к используемым чернилам.Такое случается нечасто, но бывает.
Хотя вы можете столкнуться с небольшим риском аллергической реакции или воспаления кожи, научные исследования не обнаружили в чернилах каких-либо ингредиентов, которые могут вызвать зависимость. Желание сделать больше татуировок, скорее всего, не имеет ничего общего с чернилами для тату, которые использует ваш художник.
Вывод
Зависимость - это серьезное психическое заболевание, включающее сильную тягу к веществу или занятию. Эти пристрастия обычно приводят вас к поиску вещества или занятия, не беспокоясь о каких-либо возможных последствиях.
Если вы сделали одну татуировку и получили удовольствие от этого опыта, возможно, вы захотите сделать больше татуировок. Вам может казаться, что вам просто не терпится получить следующий. Прилив адреналина и эндорфинов, который вы чувствуете во время татуировки, также может усилить ваше желание большего.
Многим людям нравятся эти и другие чувства, связанные с нанесением татуировки, но эти чувства не являются зависимостью в клиническом смысле. Диагноз пристрастия к татуировкам по психическому здоровью не существует.
Татуировка - это тоже интенсивный процесс. Это дорого и требует определенного уровня планирования, терпимости к боли и времени. Но если ваша любовь к татуировкам не причиняет вам никакого дискомфорта, вы можете свободно выражать себя, как хотите.
Просто убедитесь, что выбрали лицензированного художника-татуировщика и осознают возможные риски и побочные эффекты, прежде чем делать свою первую или 15-ю татуировку.
