Если вы спросите совета о том, когда лучше всего начинать кормить ребенка рисовыми хлопьями, ответы могут быть самыми разными. Некоторые люди могут предложить кормить ребенка рисовыми хлопьями начиная с 6 месяцев, в то время как другие могут предложить, чтобы им было всего 2 или 3 месяца.
Но то, что кто-то раньше дал своему ребенку рисовую кашу, не означает, что вы должны делать то же самое. Лучше всего обратиться к педиатру за советом - он отвечает за здоровье вашего ребенка. А пока вот что рекомендуют другие эксперты.
Обновленные рекомендации
Новые правила предупреждают, что рисовые хлопья не должны быть единственной твердой пищей. Итак, старая практика запуска Только обогащенные железом рисовые хлопья в возрасте примерно 6 месяцев больше не рекомендуются.
Каковы рекомендации по тому, как начать питание ребенка твердой пищей?
Первые несколько месяцев жизни вы будете кормить ребенка исключительно грудным молоком или смесью. Все, что не является грудным молоком или смесью, считается твердой пищей. Поэтому, выбирая подходящее время для того, чтобы начать есть рисовую кашу, вы должны следовать тем же рекомендациям, что и при кормлении ребенка твердой пищей.
Некоторые люди утверждают, что рисовые хлопья являются исключением из правил - возможно, из-за способности рисовых хлопьев растворяться (и «загущать») грудное молоко или смесь при добавлении в небольших количествах.
И все же рисовая каша - это твердая пища. Младенцы не готовы к твердой пище до 6 месяцев.
Признаки того, что ваш ребенок готов к рисовой каше
Поскольку все дети индивидуальны, важно перед тем, как подавать их на стол, важно искать признаки того, что ваш ребенок действительно готов начать есть рисовую кашу.
Вам следует воздержаться от кормления ребенка твердой пищей, пока он не научится управлять своей шеей и головой. Вашему малышу нужно будет стоять во время еды, чтобы он мог сидеть в стульчике для кормления.
Самое главное, не давайте ребенку рисовую кашу, пока он не научится перемещать твердую пищу из передней части рта в заднюю. Этот навык обычно не развивается до 4 месяцев. А пока язык вашего ребенка будет выталкивать любую пищу, попавшую в его рот.
Еще один верный признак того, что ваш ребенок готов к твердой пище, - это когда он проявляет интерес к ваш еда. Если вы едите в их присутствии, они могут попытаться схватить вашу еду или наклониться к еде с открытым ртом (держите камеру наготове!).
Безопасно ли давать рисовые хлопья детям до того, как они будут готовы?
По большей части, вы не должны давать рисовую кашу ребенку раньше, чем это рекомендовано. Несмотря на то, что рефлекс выдавливания - этот автоматический рефлекс, который заставляет язык ребенка выталкивать пищу вперед - может обеспечить некоторую защиту до того, как ребенок будет готов, слишком раннее предложение твердой пищи все же может представлять риск удушья или аспирации.
Слишком раннее кормление ребенка рисовыми хлопьями или другой твердой пищей также может повысить риск ожирения у ребенка.
Но когда они будут готовы, рисовые хлопья могут стать, помимо прочего, отличной закуской.
Как вводить рисовую кашу впервые
После нескольких месяцев употребления только грудного молока или смеси некоторые дети с трудом приспосабливаются к твердой пище.
Чтобы начать процесс введения, смешайте 1-2 столовые ложки обогащенной железом рисовой крупы с 4-6 столовыми ложками смеси, грудного молока или воды. Некоторые люди тоже смешивают рисовую кашу с фруктовым соком. Но это не рекомендуется, потому что фруктовый сок не приносит пользы для здоровья и содержит очень много сахара.
Накормите ребенка рисовой кашей, обогащенной железом. (Важно, чтобы младенцы получали достаточно железа после того, как начали твердую пищу.) Но не удивляйтесь, если вашему ребенку потребуется пара кормлений, чтобы научиться питаться таким образом. Вы можете сначала кормить грудью или из бутылочки, а затем заканчивать кормление рисовыми хлопьями.
Врачи рекомендовали рисовую кашу в качестве «первой еды». Но теперь мы знаем, что продукты, соответствующие возрасту, можно вводить в любом порядке, и по данным Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, рисовые крупы не должны быть единственной твердой пищей, которую нужно давать очень долго из-за воздействия мышьяка.
Вы можете добавлять другие продукты в банках или пюре, например фрукты и овощи, до или после рисовой каши. И обязательно включите другие обогащенные железом цельнозерновые злаки, помимо риса. Разнообразие - это изюминка жизни даже для малыша!
Предлагая ребенку новую твердую пищу, делайте это по одному. Таким образом вы сможете на раннем этапе обнаружить потенциальную пищевую аллергию или повышенную чувствительность. Например, после того, как вы впервые покормите ребенка горохом, подождите 3-5 дней, прежде чем вводить морковь.
Можно ли использовать рисовую крупу для загущения грудного молока или смеси?
Возможно, вы слышали о добавлении рисовой каши в бутылку для загущения грудного молока или смеси. Однако это не рекомендуется, если ваш педиатр не разрешит это делать.
Если у вашего ребенка были эпизоды кислотного рефлюкса, ваш врач может посоветовать этот метод для загустения молока и предотвращения срыгивания. Но это бывает редко.
Вывод
Начать ребенка на твердую пищу - важный этап, но не следует вводить рисовые хлопья слишком рано. Это создает несколько различных рисков. Так что подождите, пока вашему ребенку исполнится около 6 месяцев, и обращайте особое внимание на признаки того, что он готов к приему твердой пищи.
В случае сомнений обсудите это - со своим педиатром. Это кладезь информации, и, что самое главное, они знают о здоровье вашего ребенка лучше, чем кто-либо другой, включая доктора Google.
.jpg)
