Хотя я в первую очередь защитник своих пациентов, респираторный терапевт и преподаватель астмы, в душе я считаю себя учителем.
Я работаю с людьми с хроническими заболеваниями легких и с респираторными заболеваниями.
Когда дело доходит до астмы, помощь людям в выявлении их триггеров, распознавании их симптомов и управлении ими, а также в следовании их плану действий может означать разницу между контролем обострения или попаданием в мою больницу с респираторным дистресс-синдромом.
Я считаю, что знания, предлагаемые курсом «Основы астмы» Американской ассоциации легких, могут изменить вашу жизнь. Вот почему.
Вы не перерастете астму
Часто люди говорят мне: «В детстве у меня была астма, но я ее перерос». Если у вас астма, она никогда не пройдет.
В дыхательных путях всегда есть некоторая степень воспаления. Сейчас это может быть больше под контролем, чем раньше, но оно все еще здесь.
При астме цель - контроль - и если вы не подвергнете свое тело воздействию раздражителей или триггеров, на которые реагируют ваши дыхательные пути, вы можете испытывать меньше симптомов и легче дышать.
Ваш план действий по лечению астмы следует пересматривать не реже одного раза в год. Иногда необходимо изменить лекарства или внести коррективы в зависимости от вашего уровня контроля.
Курс Американской ассоциации легких по основам астмы поможет вам определить триггеры, которые могут быть в вашем окружении и о которых вы, возможно, не подозреваете.
Люди нередко хотят прекратить прием контролирующих их лекарств, потому что они начинают чувствовать себя лучше и симптомы уменьшаются.
Хотя вы, возможно, некоторое время не испытывали обострения, если вы принимаете поддерживающие лекарства, важно продолжать принимать их, пока врач не примет иное решение.
Эти лекарства помогают уменьшить отек, раздражение и слизь в дыхательных путях - неудивительно, что пациенты чувствуют себя лучше, когда принимают их.
Раннее вмешательство - ключ к успеху
Несмотря на все наши достижения в медицине, мы все еще видим смертельные случаи от астмы.
Часто люди слишком долго ждут, чтобы обратиться за лечением. Раннее вмешательство может предотвратить более серьезное событие, поэтому для воспитателей, учителей, инструкторов по фитнесу, школьных медсестер и других людей важно знать, что делать в случае обострения.
Также важно знать, что делать при ухудшении симптомов.
Когда вы распределяете ингалятор, он может выходить со скоростью 60 миль в час, что затрудняет попадание всего лекарства в ваши легкие, а не на ваш язык или заднюю часть горла.
В нашей больнице выдают прокладки, чтобы научить людей правильно распределять лекарства, максимально эффективно и обеспечивая попадание лекарства в дыхательные пути.
Иногда достаточно просто научить кого-то правильной технике ингаляции, чтобы облегчить симптомы, потому что лекарство наконец-то попадает туда, куда нужно. Как мы говорим, это лечение легких, а не языка.
Мы всегда стараемся поощрять передовой опыт и рекомендовать спейсеры с ингаляторами.
Инструменты для лечения астмы могут предотвратить ухудшение симптомов
Никто не любит приходить в больницу, особенно сейчас, когда у нас пандемия. Что-то, что я испытал в нашей больнице, - это то, что пациент откладывает лечение самостоятельно. Люди боятся приходить лечиться.
Часть плана действий при астме - это знать, что делать, когда ваши симптомы продолжают ухудшаться, что означает получение медицинской помощи, как только вы войдете в красную зону вашего плана действий.
Вы не можете ждать, пока у вас возникнет чрезвычайная ситуация, чтобы решить, что делать. Вы должны планировать заранее.
Обучайте своих опекунов и членов семьи, знайте свои триггеры, распознавайте свои симптомы и держите под рукой лекарства. Часто симптомы появляются через несколько дней, но они могут быть незаметными: кашель, хрипы, стеснение в груди, усталость и одышка, которые со временем усугубляются.
Наличие под рукой пикового расходомера может быть действительно полезным инструментом для выявления ухудшающихся симптомов астмы.
Пикфлоуметр - это маленькое пластиковое портативное устройство, используемое для измерения потока воздуха из легких. Когда ваши цифры начинают падать, это обычно означает, что вы заболели и вам нужно следовать своему плану действий по борьбе с астмой.
Моя больница обучает пациентов пользоваться пиковым расходомером, а также предлагает их пациентам в качестве средства наблюдения за их симптомами.
Знания об астме могут изменить жизнь
Я работал с женщиной, условия жизни которой усугубили ее астму - у нее дома были грызуны, и в финансовом отношении она не могла переехать в другое место.
Проблемы окружающей среды являются огромным фактором возникновения симптомов астмы. Будь то плесень, дым, домашние животные, пылевые клещи, тараканы или мыши, важно постараться максимально устранить их воздействие, чтобы уменьшить симптомы.
Тем не менее, работая с этой женщиной, я обнаружил, что она по ошибке принимала поддерживающие лекарства, когда у нее случился обострение, что не помогает при острых симптомах, и ежедневно принимала спасательный ингалятор с альбутеролом, когда он предназначался для лечения обострения. симптомы.
Просто убедившись, что она принимает правильные лекарства в нужное время, я помог ей более эффективно справиться с астмой и предотвратить обострения. В случае приступа астмы альбутерол предназначен для быстрого облегчения, поэтому не стоит смешивать эти лекарства.
Важно, чтобы пациентов учили, какие лекарства они принимают, для чего они нужны и как их использовать.
Осведомленность общества может быть действительно эффективной
Похоже, что сейчас люди больше осведомлены о респираторных проблемах, связанных с тем, как сообщества могут помочь людям с хроническими заболеваниями, отчасти потому, что COVID-19 привел к появлению людей, чьи легкие пострадали.
Экологические проблемы схожи в том, что они могут повлиять на всех, кто живет в районе.
Инициативы общественного здравоохранения оказались действительно эффективными, предлагая постоянное лечение людям с такими заболеваниями легких, как ХОБЛ и астма.
На местном уровне мы руководим очень успешной группой поддержки легких «Лучше дышат», спонсируемой Американской ассоциацией легких. Это помогает людям с хроническими заболеваниями легких научиться лучше дышать и управлять своими симптомами.
После пандемии мы делаем это виртуально через WebEx, а также предлагаем уроки игры на гармонике.
Игра на губной гармошке отлично подходит для улучшения дыхания. Это терапевтическое и увлекательное занятие, и участникам действительно нравится обучение, а также социальный аспект, даже если он виртуальный.
Образование может иметь большое значение при таких состояниях, как астма, и это вопрос возможности достучаться до людей, и именно здесь на помощь приходят общественные организации.
Курс по основам астмы на веб-сайте Американской ассоциации легких может помочь членам сообщества обучить навыкам управления и способствовать укреплению здоровья и благополучию.
Люди всегда искренне благодарны и часто комментируют: «Никто никогда не говорил мне этого раньше» или «Я многому научился из всей этой информации». Класс предназначен для неспециалистов, а также для специалистов в области здравоохранения - любой может извлечь пользу из этой информации.
Элизабет Херли имеет более чем 26-летний опыт работы в области лечения респираторных заболеваний и в настоящее время работает в больнице Bayhealth - Sussex Campus в Милфорде, штат Делавэр. Она входила в совет директоров Общества респираторной помощи штата Делавэр и была удостоена награды «Community Health Educator Award» штата Делавэр. В душе она учитель, который любит расширять возможности своих пациентов и сообщества. Она преподает в местном колледже и занимается волонтерством. группа поддержки легких «Лучшие дышащие» Американской ассоциации легких, где она обучает своих пациентов игре на губной гармошке..
