Может ли астма уйти?

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), около 25 миллионов человек в США страдают астмой. Примерно 6 миллионов из них - дети.

Но как хроническое заболевание легких, астма не проходит полностью, как только она у вас разовьется.

Астма - это воспалительное заболевание, которое сужает (сужает) дыхательные пути, что, в свою очередь, приводит к необратимым изменениям в легких.

Изменения в ваших легких означают, что симптомы могут вернуться, особенно когда вы столкнетесь с триггерами.

Однако со временем ваши симптомы могут улучшиться при лечении и уходе. В зависимости от тяжести астмы у вас может быть даже ремиссия.

Несмотря на достижение ремиссии, важно контролировать астму на протяжении всей жизни, чтобы избежать возможных осложнений.

Возможна ли ремиссия от астмы?

Согласно обзору исследований 2020 года, ремиссия астмы означает, что вы прошли 12 месяцев или дольше без значительных симптомов или приема кортикостероидных препаратов, а также улучшенных тестов функции легких.

Когда ваша астма находится в стадии ремиссии, вы можете испытывать:

• без приступов астмы или посещения больницы
• меньшее количество посещений врача (если таковые имеются), непосредственно связанных с вашими симптомами
• меньше полагаться на лекарства быстрого облегчения, такие как ингаляторы
• способность заниматься умеренными и интенсивными упражнениями и спортом
• лучший сон из-за меньшего количества ночных симптомов

Ремиссия менее вероятна, чем тяжелее ваша астма

Когда ваша астма находится под контролем и вы не контактируете с распространенными триггерами, такими как аллергены, у вас может быть ремиссия. Однако ремиссия тем менее вероятна, чем тяжелее ваша астма.

Люди, у которых астма развивается в более позднем возрасте, также с меньшей вероятностью испытают ремиссию.

Возраст начала астмы также может быть фактором. Одно старое крупное исследование 1999 года показало, что люди среднего и пожилого возраста, у которых в более позднем возрасте развилась астма, с меньшей вероятностью испытали ремиссию.

Исследователи определили, что из 6610 человек только 6 процентов достигли ремиссии в течение 10 лет.

Дети не «перерастают» астму

Также ошибочно считается, что все дети «перерастают» астму.

По данным Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии, дети могут испытывать ремиссию астмы во взрослом возрасте, но примерно у одной трети детей с астмой будут проявляться симптомы во взрослом возрасте.

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что второй пик симптомов может появиться позже, во взрослом возрасте.

Вернутся ли симптомы астмы после ремиссии?

Одной из характеристик астмы является воспаление, которое меняет работу легких. Даже если ваша астма улучшится, важно сохранять бдительность в отношении триггеров.

По данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, простуда и аллергия являются наиболее частыми триггерами, особенно у детей.

Может наблюдаться улучшение состояния астмы в течение длительного периода времени, а затем симптомы вернутся во время сезона аллергии или если вы заболеете.

Другие возможные триггеры астмы:

• сигаретный дым
• стресс
• холодная погода
• упражнение

Также есть большая вероятность того, что ваши симптомы вернутся, если у вас есть:

• личный или семейный анамнез астмы
• аллергия
• экзема (атопический дерматит)

Курение - или проживание с кем-то, кто это делает, - также может увеличить риск развития повторных симптомов астмы.

Есть ли способ предотвратить возвращение симптомов?

Возможно, вам не удастся полностью предотвратить возвращение симптомов астмы, но контроль и лечение вашего состояния могут помочь уменьшить их повторение. Избегание триггеров - один из способов предотвратить обострения астмы.

Продолжайте принимать прописанные лекарства

Контролирующие препараты длительного действия также могут помочь в лечении астмы и предотвратить возвращение симптомов. Важно не прекращать прием прописанных вам лекарств, даже если ваши симптомы улучшились.

Если вы перестанете принимать назначенные лекарства, это может привести к тому, что симптомы вернутся с большей степенью тяжести, что приведет к чрезмерной зависимости от ингаляторов быстрого действия и других спасательных препаратов.

Продолжайте избегать триггеров астмы

Предотвращение возвращения симптомов астмы также может зависеть от того, чтобы избегать триггеров и в максимальной степени контролировать свое окружение. Следующие шаги могут помочь:

• Принимайте безрецептурные антигистаминные препараты во время сезона аллергии, чтобы предотвратить симптомы аллергической астмы.
• Не подпускайте домашних животных к постели, если у вас аллергия на шерсть животных.
• Часто убирайте свой дом, уделяя особое внимание местам, где может скапливаться пыль, например ковровым покрытиям, коврикам и шторам.
• Избегайте сигаретного дыма.
• С осторожностью выполнять упражнения в холодную погоду.

Если вы курите, попробуйте бросить

Если вы в настоящее время курите, отказ от курения также может помочь предотвратить повторение астмы. одно исследование 2007 года обнаружило повышенный уровень ремиссии среди бросивших курить взрослых мужчин и женщин.

Отказавшись от курения, вы можете улучшить функцию легких.

Рассмотрите возможность иммунотерапии или уколов от аллергии.

Если у вас аллергическая астма, может помочь иммунотерапия (также называемая прививками от аллергии). Эти прививки состоят из небольшого количества веществ, на которые у вас аллергия, с постепенным увеличением в течение нескольких месяцев (или даже лет).

Уколы от аллергии могут быть особенно полезны для детей с сезонной аллергией и могут помочь им укрепить иммунитет, чтобы они не испытывали таких серьезных симптомов, как взрослые.

Тем не менее, несмотря на уколы от аллергии, другие триггеры могут вызывать симптомы астмы.

Забрать

От астмы нет лекарства. Если у вас возникнет это хроническое заболевание, симптомы астмы могут сохраняться на всю жизнь. Однако серьезность ваших симптомов зависит от:

• генетика
• триггеры
• лечение

Астма может перейти в стадию ремиссии, когда у вас не будет проблем в течение нескольких месяцев или лет.

По-прежнему важно принимать долгосрочные контролирующие препараты в соответствии с указаниями и иметь под рукой быстродействующий ингалятор на случай, если симптомы вернутся.