Какая маска для лица лучше всего подходит для вас?

Наряду с другими защитными мерами, такими как социальное или физическое дистанцирование и надлежащая гигиена рук, маски для лица могут быть простым, недорогим и потенциально эффективным способом обезопасить себя и сгладить кривую COVID-19.

Агентства здравоохранения, в том числе Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), теперь поощряют всех людей носить маски или маскировку для лица в общественных местах.

Итак, какой тип маски для лица лучше всего подходит для предотвращения передачи нового коронавируса, когда вы находитесь в общественных местах? Продолжайте читать, чтобы узнать больше о различных типах масок и о том, какую из них следует носить.

Почему маски для лица имеют значение при этом коронавирусе?

С новым коронавирусом, известным как SARS-CoV-2, наибольшее распространение или передача вируса происходит на ранней стадии заболевания. Следовательно, люди могут заразиться еще до того, как у них начнут проявляться симптомы.

Более того, научные модели предполагают, что до 80 процентов передачи происходит от бессимптомных носителей вируса.

Новые исследования показывают, что широкое использование масок может помочь ограничить передачу вируса людьми, которые не подозревают, что они могут быть им инфицированы.

Также возможно, что вы заразитесь SARS-CoV-2, если прикоснетесь ко рту, носу или глазам после прикосновения к поверхности или предмету, на котором находится вирус. Однако это не считается основным способом распространения вируса.

Какие типы масок подходят лучше всего?

Респираторы

Респираторы, прошедшие проверку на герметичность и герметичность, изготовлены из спутанных волокон, которые очень эффективны при фильтрации патогенов в воздухе. Эти респираторы должны соответствовать строгим стандартам фильтрации, установленным Национальным институтом безопасности и гигиены труда (NIOSH).

Диаметр коронавируса оценивается в 125 нанометров (нм). Помня об этом, полезно знать следующее:

• Сертифицированные респираторы N95 могут фильтровать 95 процентов частиц размером от 100 до 300 нм.
• Респираторы N99 способны фильтровать 99 процентов этих частиц.
• Респираторы N100 могут фильтровать 99,7% этих частиц.

Некоторые из этих респираторов имеют клапаны, которые позволяют выдыхаемому воздуху выходить, облегчая пользователю дыхание. Однако оборотной стороной этого является то, что другие люди восприимчивы к частицам и патогенам, которые выдыхаются через эти клапаны.

Передовые медицинские работники и другие работники, которым необходимо использовать эти маски в рамках своей работы, проходят тестирование не реже одного раза в год для проверки правильности размера и размера респиратора. Это также включает проверку на утечку воздуха с помощью специальных тестовых частиц. Эти стандартные тесты помогают убедиться, что вредные частицы и патогены не могут просочиться.

Хирургические маски

Существуют различные типы хирургических масок. Обычно эти одноразовые маски имеют прямоугольную форму со складками, которые расширяются и закрывают нос, рот и линию подбородка. Они изготовлены из дышащей синтетической ткани.

В отличие от респираторов, хирургические маски для лица не должны соответствовать стандартам фильтрации NIOSH. Они не обязаны создавать воздухонепроницаемое уплотнение на той части лица, которую они закрывают.

Насколько хорошо хирургические маски фильтруют патогены, варьируется от 10 до 90 процентов.

Несмотря на различия в посадке и фильтрующей способности, рандомизированное исследование показало, что хирургические маски для лица и респираторы N95 аналогичным образом снижают риск различных респираторных заболеваний у участников.

Соблюдение режима лечения - или правильное и постоянное использование - сыграло более важную роль, чем тип маски или респиратора медицинского уровня, которые носили участники исследования. С тех пор другие исследования подтвердили эти выводы.

Тканевые маски

Тканевые маски, сделанные своими руками (DIY), менее эффективны для защиты владельца, потому что у большинства из них есть щели возле носа, щек и челюсти, куда можно вдохнуть крошечные капельки. Кроме того, ткань часто бывает пористой и не пропускает крошечные капли.

Хотя тканевые маски, как правило, менее эффективны, чем их медицинские аналоги, экспериментальные результаты показывают, что они намного лучше, чем отсутствие маски вообще при правильном ношении и изготовлении.

Какие материалы лучше всего подходят для домашней маски?

CDC предлагает использовать два слоя плотно сплетенной 100-процентной хлопчатобумажной ткани, такой как ткань для квилтинга или простыни с большим количеством нитей, сложенные в несколько слоев.

Более толстые маски из высококачественного хлопка обычно лучше фильтруют мелкие частицы. Однако избегайте слишком толстых материалов, таких как мешки для пылесосов.

Как правило, при ношении маски ожидается небольшое сопротивление дыханию. Материалы, не пропускающие воздух, могут затруднить дыхание. Это может оказать давление на сердце и легкие.

Встроенные фильтры могут повысить эффективность масок для лица, сделанных своими руками. Фильтры для кофе, бумажные полотенца и почти любой другой фильтр могут повысить защиту.

Когда важно носить маску?

CDC рекомендует носить тканевые маски для лица в общественных местах, где соблюдение мер физического дистанцирования может быть трудным для достижения и поддержания. Это ключевой момент в тех областях, где высок уровень передачи инфекции в общинах.

Сюда входят, помимо прочего, такие настройки, как:

• продуктовые магазины
• аптеки
• больницы и другие медицинские учреждения
• места работы, особенно если меры физического дистанцирования невозможны

Всем ли нужно носить маску?

Хирургические маски и респираторы пользуются большим спросом, а их поставки ограничены. Таким образом, они должны быть зарезервированы для медицинских работников, работающих на переднем крае, и для служб быстрого реагирования.

Тем не менее, CDC рекомендует, чтобы почти каждый носил тканевую маску для лица.

Людям, которые не могут снять маску самостоятельно или у которых есть проблемы с дыханием, не следует носить маски. Точно так же нельзя детям младше 2 лет из-за риска удушья.

Если вы не уверены, безопасна ли маска для лица, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Они могут посоветовать вам, какой тип маскировки подойдет вам лучше всего, если вам нужно побыть на людях.

Советы по безопасности маски для лица

• Соблюдайте правила гигиены рук каждый раз, когда вы надеваете, снимаете маску или касаетесь ее поверхности.
• Надевайте и снимайте маску, удерживая ее за петли для ушей или завязки, а не касаясь передней части маски.
• Убедитесь, что маска плотно прилегает к лицу, а ремни надежно закрывают уши или за головой.
• Не прикасайтесь к маске, пока она находится на вашем лице.
• Продезинфицируйте маску должным образом.
• Промывайте тканевую маску через стиральную машину и сушилку после каждого использования. Постирать стиральным порошком. Вы также можете поместить маску в бумажный пакет и хранить ее в теплом, сухом месте в течение 2 или более дней, прежде чем снова надеть.
• Если вам необходимо повторно использовать респиратор или хирургическую маску, поместите его в воздухопроницаемый контейнер, например бумажный пакет, как минимум на 7 дней. Это помогает гарантировать, что вирус неактивен и больше не заразен.

Суть

Помимо физического дистанцирования и соблюдения надлежащей гигиены рук, многие эксперты в области здравоохранения считают использование масок ключевым средством предотвращения распространения COVID-19.

Хотя самодельные тканевые маски не так эффективны при отфильтровывании мелких частиц, как респираторы или хирургические маски, они обеспечивают большую защиту, чем отсутствие маски для лица вообще.

Эффективность самодельных масок для лица можно повысить при правильном изготовлении, ношении и уходе.

Когда люди вернутся к работе, продолжение использования соответствующих масок для лица может помочь снизить рост передачи вирусов.