Лучшие блоги о биполярном расстройстве 2020 года

Если вы или кто-то из ваших близких страдает биполярным расстройством, важно знать, что вы не одиноки.

Создатели этих блогов знают, каково жить и любить биполярное расстройство. Они хотят, чтобы вы чувствовали себя более сильными и поддерживали это сообщество.

Ищете ли вы ресурсы после постановки диагноза, практические советы по ежедневному ведению дел или личные истории, в этих блогах вы найдете место для себя.

bpHope

Этот отмеченный наградами блог написан многими блоггерами со всего мира, которые делятся своими взглядами на жизнь с биполярным расстройством. Писатели расскажут, как сохранять надежду на биполярное расстройство, справляться с кризисом психического здоровья и как упростить обращение за помощью.

Биполярное расстройство случается!

Джули А. Фаст - автор нескольких книг о жизни с биполярным расстройством. Она также является постоянным обозревателем и блогером журнала BP Magazine for Bipolar. Она работает тренером для родителей и партнеров людей с биполярным расстройством и другими проблемами психического здоровья. В своем блоге она пишет о том, как лучше всего справиться с биполярным расстройством. Темы включают в себя действенные и позитивные способы продолжить работу, советы для медицинских работников и что делать, если вам только что поставили диагноз.

Блог Международного биполярного фонда

Международный биполярный фонд создал мощный ресурс для людей, страдающих биполярным расстройством. В блоге вы можете прочитать о таких вещах, как жизнь после психоза, перфекционизм, поддержка сверстников и управление школой при депрессии или мании. Также есть форум, где люди могут делиться своими историями.

Биполярный бурбл

Наташа Трейси - отмеченный наградами писатель и оратор, а также эксперт по жизни с биполярным расстройством. Она также написала книгу о своей жизни с биполярным расстройством. В своем блоге Bipolar Burble она делится научно обоснованной информацией о том, как лечить биполярное расстройство. Она освещает такие темы, как работа с биполярным расстройством, радикальный уход за собой и то, как сказать кому-то, что у вас биполярное расстройство.

Halfway2Hannah

Ханна Блюм, писатель и защитник психического здоровья, начала «Halfway 2 Hannah» в 2016 году, чтобы рассказать о своем пути жизни с биполярным расстройством. Она ведет свой блог, чтобы дать возможность другим людям с биполярным расстройством и проблемами психического здоровья, чтобы они могли чувствовать себя менее одинокими и находить красоту в том, что их отличает. Ханна пишет о травмах, о том, как помочь партнеру с его психическим здоровьем, и о творческих альтернативах самоповреждению.

Китт О’Мэлли: люби, учись и живи с биполярным расстройством

Китт О’Мэлли называет себя защитником психического здоровья, женой и «матерью, которая пренебрегает работой по дому, чтобы писать». Ее блог посвящен любви, учебе и жизни с биполярным расстройством - от повседневных практических советов, которые люди могут использовать для управления своим заболеванием, до воспитания детей, поэзии и творческого письма.

Биполярная Барби

«Мне нужен был герой, поэтому я стал героем». Это то, что вдохновило Bipolar Barbie, блог о жизни с психическим заболеванием и призыв к большей осведомленности о нем. Вы можете просматривать такие темы, как мифы о тревожных расстройствах, симптомах пограничного расстройства личности и открыто говорить о психическом здоровье. Биполярная Барби также делится откровенными видео в Instagram и блогами на YouTube.

Если у вас есть любимый блог, который вы хотели бы номинировать, напишите нам по адресу [email protected].