Если вы живете с депрессией, вы знаете, что ваши симптомы могут варьироваться от легких до серьезных и включать физические симптомы, такие как боль и усталость, а также такие эмоции, как безнадежность, грусть и беспокойство.
Депрессия может повлиять на ваш аппетит и может привести к увеличению или снижению веса, а уровень серотонина может вызвать изменения аппетита. Высокие уровни вызывают потерю аппетита, а низкие - повышенный.
Антидепрессанты часто ассоциируются с увеличением веса чаще, чем с потерей веса, и это может быть связано с комбинацией факторов, включая генетику, расу, возраст и пол.
Давайте подробнее рассмотрим антидепрессанты и рассмотрим, какие из них могут вызвать потерю веса.
Что такое антидепрессанты?
По оценкам, эпизоды большого депрессивного расстройства (БДР) ежегодно поражают более 17,3 миллиона взрослых в США. Это чаще встречается у женщин.
Доказано, что антидепрессанты эффективны при лечении многих симптомов депрессии. Эти лекарства могут быть важной частью лечения, наряду с консультированием и когнитивно-поведенческой терапией (КПТ).
Они в значительной степени улучшают симптомы депрессии, изменяя нейротрансмиттеры, такие как серотонин, норадреналин и дофамин. Эти изменения также могут привести к колебаниям веса.
Существует пять основных классов антидепрессантов и немало из них. прирост как побочный эффект, но индивидуальные результаты могут отличаться.
классы антидепрессантовВыделяют 5 основных классов антидепрессантов:
- селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС)
- Ингибиторы обратного захвата серотонина-норэпинефрина (ИОЗСН)
- трициклические антидепрессанты (ТЦА)
- ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО)
- атипичные антидепрессанты
Могут ли антидепрессанты похудеть?
Изменение веса при приеме антидепрессантов зависит от человека. Трудно сказать, как лекарства повлияют на ваш вес.
Хотя точные причины неизвестны, считается, что химические вещества мозга дофамин, норэпинефрин и серотонин играют роль в депрессии, а некоторые исследования также показывают, что депрессия и вес связаны.
Некоторые антидепрессанты вызывают потерю веса:
- бупропион (Аплензин, Форфиво, Веллбутрин); это имеет большинство исследований, связывающих его с потерей веса
- флуоксетин (прозак); результаты различаются, хотя некоторые люди теряют вес
- дулоксетин (Cymbalta); хотя результаты неясны, некоторые люди сообщают о потере веса
При краткосрочном применении СИОЗС могут вызвать потерю веса, но прием их в течение 6 месяцев и более может привести к увеличению веса.
Ваш врач обсудит преимущества, риски и побочные эффекты, прежде чем вы начнете принимать какие-либо новые лекарства. Это включает связанные с весом побочные эффекты антидепрессантов.
Если побочные эффекты беспокоят вас, врач обсудит с вами другие варианты. Однако потеря веса обычно не является серьезной проблемой при приеме антидепрессантов, согласно текущим научным исследованиям.
Как предотвратить потерю веса, если вы принимаете антидепрессанты
Сообщалось, что многие антидепрессанты вызывают увеличение веса, а не его потерю. Первоначально вы можете похудеть с помощью лекарств СИОЗС, но это меняется, чем дольше вы их принимаете.
Кроме того, поскольку лекарство улучшает ваши симптомы, ваш аппетит может повыситься и вернуться к нормальному уровню. Это поможет поддерживать вес.
Если вас беспокоит потеря веса, поговорите со своим врачом о лучших способах контроля веса при приеме антидепрессантов. Они могут дать советы и рекомендации по поддержанию здорового веса с помощью диеты.
Стресс, беспокойство и недостаток сна также могут отрицательно повлиять на вес. Когнитивная поведенческая терапия и улучшенные планы самопомощи могут помочь справиться с этими проблемами.
Вы также можете проконсультироваться с диетологом по поводу продуктов, которые могут быть полезны для набора и поддержания веса.
Прописываются ли антидепрессанты для похудания?
Антидепрессанты не назначают при похудании по нескольким причинам:
- они не одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для снижения веса.
- их эффективность в качестве средств для похудания не доказана.
- они могут вызвать серьезные побочные эффекты
- большинство антидепрессантов связаны с увеличением веса
Если вам поставили диагноз депрессии, врач подберет для вас лучший вариант лечения с учетом ваших конкретных потребностей. Это включает в себя учет веса.
Несколько исследований показали, что использование бупропиона при БДР может привести к потере веса. Если ваш врач считает, что это лекарство будет вам лучше других антидепрессантов, он обсудит это с вами.
Что делать, если я набираю вес во время приема антидепрессантов?
Исследования показали, что увеличение веса может происходить при приеме новых антидепрессантов. Кроме того, исследования показывают, что депрессия сама по себе может привести к увеличению веса.
Антидепрессанты вместе с симптомами расстройства настроения, неправильного питания, малоподвижного образа жизни и курения могут способствовать увеличению веса.
Некоторые антидепрессанты, которые, как сообщается, увеличивают вес, включают:
- ИМАО (изокарбоксазид, фенелзин)
- ТЦА (амитриптилин, дезипрамин)
- СИОЗС (пароксетин, сертралин)
- миртазапин (Ремерон)
- атипичные антидепрессанты (оланзапин, кветиапин)
Если лекарство помогает избавиться от симптомов, но вы беспокоитесь о наборе веса, не прекращайте прием лекарства внезапно. Поговорите со своим врачом. Есть решения, как справиться с увеличением веса.
Это может включать:
- поговорить с диетологом о более здоровой диете
- корректировка дозы или времени приема лекарства
- переход на другой препарат
- добавление ежедневного плана упражнений для поддержания целевого веса
- выспаться
Имейте в виду, что смена лекарств может привести к различным побочным эффектам или возвращению симптомов депрессии. Кроме того, некоторые лекарства начинают действовать через несколько недель.
Суть
При приеме антидепрессантов изменение веса может вызывать беспокойство. В то время как большее количество антидепрессантов обычно вызывает увеличение веса, некоторые из них могут снизить аппетит и вызвать тошноту, рвоту или потерю веса. Это может быть временным, пока ваше тело не привыкнет к лекарству.
Ваш врач будет внимательно следить за изменениями веса, пока вы принимаете антидепрессанты, и может посоветовать, как его контролировать.
Имейте в виду, что изменение веса может быть вызвано расстройством настроения или другими причинами. Важно учитывать все аспекты изменения веса.
Ни в коем случае не прекращайте сразу же принимать лекарства. Это может привести к более серьезным изменениям настроения и поведения, таким как абстиненция или рецидив депрессии.
Если лекарство не помогает улучшить ваши симптомы или вес вызывает серьезную озабоченность, ваш врач может разработать план, который поможет вам изменить прием лекарств. Помните, что новым лекарствам может потребоваться некоторое время, чтобы они начали действовать, поэтому важно набраться терпения.