Вдовствующий горб: устаревшее название распространенного заболевания позвоночника

Возможно, вы слышали о «горбатой вдове», но это не медицинский термин и даже не приемлемый термин. Это относится к искривлению позвоночника, которое может привести к тому, что верхняя часть спины будет округлой или сгорбленной.

Соответствующий медицинский термин для этого типа состояния - кифоз.

Продолжайте читать, поскольку мы узнаем больше о кифозе, его причинах и способах лечения.

Язык имеет значение

Многие люди находят слово «вдовствующая вдова» оскорбительным, потому что это был негативный и оскорбительный способ обращения к пожилым женщинам.

Использование соответствующих медицинских терминов для обозначения состояний здоровья важно, потому что устаревшие и оскорбительные термины обобщают и стереотипируют людей с заболеваниями. Кифоз, например, действительно может поражать людей любого пола и возраста.

Каковы симптомы кифоза?

Позвоночник человека имеет естественную кривизну. Эти изгибы помогают нам стоять в вертикальном положении и при этом сохранять равновесие.

Кифоз возникает, когда угол наклона позвоночника выходит за допустимые пределы. Состояние может различаться по степени серьезности. Вообще говоря, чем больше изгиб позвоночника, тем серьезнее симптомы.

Симптомы кифоза могут включать:

• округлые плечи или горбинка на спине
• боль в спине или жесткость
• чувство усталости или утомления
• тугие подколенные сухожилия

Хотя редко, но могут возникать более серьезные симптомы, поскольку позвоночник со временем продолжает искривляться и сдавливать другие части тела, такие как легкие, нервы и пищеварительный тракт.

К серьезным осложнениям кифоза относятся:

• постоянная боль в спине
• повышенные проблемы с физическими задачами, такими как ходьба, взгляд вверх или вставание из сидячего положения
• чувство онемения или покалывания в ногах
• одышка или затрудненное дыхание
• проблемы с пищеварением, такие как проблемы с глотанием или кислотный рефлюкс
• проблемы с контролем мочевого пузыря или кишечника

Что вызывает кифоз?

К развитию кифоза могут привести самые разные факторы. Они включают:

Плохая осанка

Плохая осанка может включать в себя такие вещи, как:

• сутулость или сутулость, например, за компьютером или перед телевизором
• откинувшись на стулья
• переносить тяжелые грузы на спине, например, рюкзак, полный книг

Постуральный кифоз - это распространенная форма кифоза, которая обычно протекает в легкой форме. Люди с постуральным кифозом часто могут исправить это состояние, практикуя правильную осанку.

Травмы позвоночника

Некоторые травмы позвоночника, например переломы, могут повредить позвоночник и повлиять на его кривизну.

Состояния, влияющие на кости или позвоночник.

Основные заболевания костей или позвоночника также могут привести к кифозу, особенно у пожилых людей. Некоторые примеры этих состояний включают остеохондроз и остеопороз.

Старение

Искривление позвоночника начинает естественным образом увеличиваться с возрастом. По оценкам, распространенность кифоза у пожилых людей колеблется от 20 до 40 процентов.

Помимо заболеваний костей и позвоночника, развитию кифоза могут способствовать и другие факторы, которые естественным образом возникают при старении, в том числе:

• Пониженная подвижность. Это может повлиять на мышцы и связки спины, а также на осанку и положение.
• Мышечная сила. Исследования показали, что ослабленные мышцы спины, особенно разгибатели позвоночника, коррелируют с увеличением угла кифоза у женщин старше 60 лет.
• Сенсорные изменения. Снижение чувствительности, которая может включать такие вещи, как зрение, осязание и пространственное восприятие, также может влиять на позу и положение головы или шеи.

Условия развития

Иногда кифоз может возникать как врожденное заболевание. Это происходит, если позвоночник не развивается должным образом до родов.

Кифоз также может возникать, когда позвоночник не развивается должным образом во время скачка роста. Это называется кифозом Шейермана. Вместо позвонков прямоугольной формы у людей с этим заболеванием позвонки имеют более треугольную форму. Это вызывает повышенное искривление позвоночника.

Рак

Рак позвоночника может привести к ослаблению позвонков и, возможно, к кифозу. Кроме того, химиотерапия и лучевая терапия рака могут иметь аналогичный эффект.

Как диагностируется кифоз?

Чтобы диагностировать кифоз, врач сначала проведет физический осмотр. Они запишут ваш рост, осмотрят вашу спину, а также могут надавить на позвоночник, чтобы проверить, нет ли боли или нежности.

Затем они попросят вас наклониться вперед, свободно свесив руки, как будто вы касаетесь пальцев ног. Это помогает им лучше видеть изгиб вашего позвоночника.

Вас также могут попросить лечь. Это может помочь вашему врачу определить, вызван ли ваш кифоз плохой осанкой или структурной проблемой в позвоночнике. У людей с постуральным кифозом позвоночник может выпрямляться в положении лежа.

Рентген может помочь определить степень искривления позвоночника. Если вашему врачу нужны более подробные изображения, он также может использовать компьютерную томографию или МРТ.

В случае тяжелого кифоза ваш врач может провести другие тесты, чтобы узнать, влияет ли ваше состояние на другие части вашего тела. Сюда могут входить тесты, оценивающие функцию легких и нервов.

Когда обратиться к врачу

У некоторых людей легкий кифоз может не вызывать симптомов. Но если вы начинаете замечать усиление боли, онемение или слабость или искривление позвоночника, запишитесь на прием к врачу.

Как лечить кифоз?

Существует несколько вариантов лечения кифоза в зависимости от вашего общего состояния здоровья и тяжести вашего состояния. Ваш врач вместе с вами разработает соответствующий план лечения.

Если вас беспокоит кифоз и у вас еще нет основного лечащего врача, вы можете просмотреть список врачей в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.

варианты лечения кифоза

Некоторые возможные варианты лечения включают:

• Правильная осанка. Людям с постуральным кифозом правильная осанка, например сидение прямо, может помочь исправить искривление позвоночника. Эргономика также может помочь.
• Упражнение. Регулярные упражнения помогут укрепить мышцы спины.
• Йога. Йога может помочь вам повысить гибкость и укрепить мышцы спины и кора.
• Обезболивание. Безрецептурные обезболивающие могут помочь облегчить боль в спине, связанную с кифозом.Если это не помогает при боли, врач может назначить более сильное лекарство.
• Лечение основных состояний. Если у вас есть основное заболевание, такое как остеопороз, ваш врач сосредоточится на его лечении, чтобы предотвратить обострение кифоза.
• Подтяжка. Использование спинного бандажа может помочь предотвратить ухудшение кривизны позвоночника, особенно у молодых людей, которые все еще растут. Ваш врач сообщит вам, когда и как долго вам следует носить бандаж.
• Физиотерапия. Ваш врач может порекомендовать вам поработать с физиотерапевтом для выполнения упражнений и растяжек, которые могут помочь улучшить ваше состояние.
• Хирургия. Людям с тяжелым кифозом или осложнениями от кифоза может потребоваться операция для уменьшения искривления позвоночника. Это часто выполняется с использованием спондилодеза.

Каковы перспективы людей с кифозом?

Прогноз кифоза может зависеть от нескольких факторов. К ним относятся ваше общее состояние здоровья, возраст и тяжесть заболевания.

Если он обнаружен на ранней стадии, многие люди с кифозом могут продолжать вести активный образ жизни и могут не нуждаться в хирургическом вмешательстве. Могут потребоваться регулярные посещения врача, чтобы контролировать состояние и следить за тем, чтобы искривление позвоночника не ухудшалось.

Кифоз может ухудшаться с возрастом, поэтому так важно его раннее выявление. Тяжелый кифоз может вызвать осложнения, такие как проблемы с движением или равновесием и затрудненное дыхание. В этих случаях может потребоваться хирургическое лечение.

Вывод

Кифоз - это состояние, при котором позвоночник изгибается под увеличенным углом, вызывая округление или образование горба вокруг верхней части спины или плеч. Существует множество возможных причин кифоза, включая старение, плохую осанку и заболевания позвоночника.

В прошлом кифоз назывался «горбом вдовы». Однако это не медицинский термин, и его больше нельзя использовать. Несмотря на то, что кифоз часто встречается у пожилых людей, он может возникать у людей любого возраста.

При раннем выявлении кифоз часто можно лечить без хирургического вмешательства. Если вы заметили необычный изгиб в верхней части спины или плеч, который со временем увеличился, обратитесь к врачу, чтобы обсудить свое состояние.