Давайте будем честными: вылечиться от расстройства пищевого поведения сложно.
Когда я впервые осознал, что имею дело с расстройством пищевого поведения - будучи второкурсником колледжа, - я почувствовал, что мне некуда обратиться. В кампусе у меня был мой советник, который был очень добрым и услужливым. Я регулярно ходила на прием к школьному диетологу.
Но мне не хватало знаний из первых рук и опыта других людей, которые выздоравливали от расстройства пищевого поведения.
Конечно, мне помогли мой терапевт и диетолог. Без них я не смогла бы преодолеть беспорядочное поведение и переформулировать этот выбор, сделав его здоровым и питающим меня.
Но есть что-то в том, чтобы услышать от кого-то, кто действительно был там, что никакие советы экспертов не могут заменить.
По данным Национальной ассоциации нервной анорексии и связанных с ней расстройств, около 30 миллионов человек в Соединенных Штатах в настоящее время живут с анорексией, булимией или другим расстройством пищевого поведения.
Выздоровление - это путь на всю жизнь, и поэтому так много людей, находящихся в процессе выздоровления, делятся своим опытом в Интернете - так что у других людей есть план действий и чувство общности, зная, что они не одиноки.
Если вы ищете истории и советы реальных людей, которые помогут дополнить лечение расстройства пищевого поведения от своих врачей, эти пять YouTube-каналов - отличное место для начала - подходить к расстройствам пищевого поведения и выздоровлению с нюансов и сочувствия.
Loey Lane
Смотрите здесь.
Модель больших размеров Лоуи Лейн в основном ведет видеоблоги о макияже, моде и паранормальных явлениях, но она также рассказывает о том, как она выздоравливала от расстройства пищевого поведения с 16 лет.
Она также ведет видеоблоги о бодибилдинге, тревоге в спортзале и культуре питания.
Ее видео «Полные девушки не могут иметь расстройства пищевого поведения» разворачивает миф о том, как выглядит расстройство пищевого поведения, и тот самый реальный факт, что у «толстых» людей могут быть (и есть) расстройства пищевого поведения, а затем они не могут лечиться. потому что им не верят.
Вы также можете найти Лоуи в Facebook, Instagram и Twitter.
Мелисса А. Фабелло, доктор философии
Смотрите здесь.
Мелисса А. Фабелло, доктор философии, работает преподавателем по вопросам расстройства пищевого поведения, которая сама выздоравливает. Она часто пишет в блогах о выздоровлении от расстройства пищевого поведения - что это такое, что значит выздоравливать, как вы можете вернуться на правильный путь, если вы боретесь, и как поддержать своих близких, если они выздоравливают.
Она также писала в блогах о расстройствах пищевого поведения в средствах массовой информации, о самообслуживании, а также о лесбиянках и бисексуальных женщинах в средствах массовой информации.
Ее видео «Что такое выздоровление от расстройства пищевого поведения?» отвечает на некоторые из распространенных вопросов, которые задают выздоравливающие, например: «Как узнать, что я выздоровел?»
Вы также можете найти Мелиссу в Twitter и Instagram.
Крис Хенри
Смотрите здесь.
Крис Хенри рассказывает о своем личном пути выздоровления от нервной анорексии.
В его видео «10 мифов о расстройствах пищевого поведения» подробно рассказывается о 10 распространенных мифах о расстройствах пищевого поведения, в которые верят люди, в том числе о том, что у мужчин они не могут развиться и что все люди, страдающие расстройствами пищевого поведения, очень худые.
В этом видео Крис развенчивает мифы, а также ведет видеоблог о расстройствах пищевого поведения в сообществе ЛГБТК +, выздоровлении, мемах о расстройствах пищевого поведения и симптомах расстройства пищевого поведения у мужчин.
Вы можете найти Криса в Instagram и Twitter.
Бодипосипанда
Смотрите здесь.
Меган Джейн Крэбб, автор книги «Body Positive Power», ведет видеоблоги обо всем, от культуры питания до стыда шлюх и мифов о расстройстве пищевого поведения.
В ее видео «Вещи, которые должен знать каждый о расстройствах пищевого поведения» подробно рассказывается о мифах, в которые верят многие люди о расстройствах пищевого поведения - о том, что нужно быть худым или иметь недостаточный вес, что они случаются только со средним классом или богатыми людьми, и что помимо хорошо известных анорексии и булимии, есть и другие расстройства пищевого поведения.
Вы также можете найти Меган в Instagram, Twitter и Facebook.
Что Миа сделала дальше
Смотрите здесь.
Тренер по лечению от расстройства пищевого поведения Миа Финдли рассказывает о своем личном опыте выздоровления от расстройства пищевого поведения как в качестве тренера, так и в качестве человека, который боролся с собой.
Она освещает такие вещи, как фотографии до и после, продукты страха, преодоление зависимости от физических упражнений, переедание и сравнение себя с другими в социальных сетях.
Она также ведет видеоблоги о поп-культуре и расстройствах пищевого поведения. В ее видео «Ненасытная» ужасна? Реагирует выживший после расстройства пищевого поведения », - говорит она о шоу Netflix« Ненасытный »с точки зрения защиты интересов расстройства пищевого поведения.
Вы также можете найти Миа в Twitter, Facebook и Instagram.
Алайна Лири - редактор, менеджер по социальным сетям и писатель из Бостона, штат Массачусетс. В настоящее время она помощник редактора журнала Equally Wed и редактор социальных сетей в некоммерческой организации We Need Diverse Books.
-removed.jpg)
