Летом 1996 года, когда мне было 12 лет, мне поставили диагноз диабет 1 типа. Я выступал в рамках театрального лагеря в моем родном городе Мэнсфилд, штат Массачусетс. Я довольно драматично таскал с собой массивные бутылки с водой и часто ходил в туалет (все классические симптомы). Был август, поэтому такие обычаи не казались чем-то необычным. Только на вечеринке с актерами, когда я надела короткий красный комбинезон без рукавов - я никогда не забуду этого - было ясно, сколько я потеряла в весе.
Сразу же моей главной целью было не допустить, чтобы диабет мешал моим планам.
Карьера в диабете
Что интересно, диабет в конечном итоге стал основным направлением моей карьеры. Изначально я специализировался на английском языке, а затем три года проработал в компании по обучению ИТ. Но потом я понял, что хочу сделать карьеру в сфере здравоохранения, потому что это было то, что меня действительно волновало. Это понимание пришло из-за диабета и из-за того, что у других людей в моей семье были проблемы со здоровьем. Я понял, что здоров, несмотря на диабет, потому что мне повезло - мои родители были грамотны в вопросах здоровья и хорошо понимали болезнь. Кроме того, я жила недалеко от легендарного Диабетического центра Джослин в Бостоне и могла приехать туда, когда мне было нужно.
Это было тогда, когда о кризисе ожирения действительно заговорили заголовки, поэтому я был вдохновлен получить степень магистра общественного здравоохранения, чтобы помогать людям с диабетом, у которых не было доступа к тем же ресурсам, что и у меня. Итак, я работал в общественном медицинском центре в Бостоне по программе профилактики детского ожирения, затем в Комиссии общественного здравоохранения Бостона по программе социальных детерминант здоровья в средней школе, затем в Диабетическом центре Джослин в течение 6 лет в клинических исследованиях, а затем в технологиях и инновациях. , прежде чем присоединиться к Eli Lilly в апреле 2017 года.
Сейчас я работаю в Кембриджском инновационном центре Eli Lilly (на базе Массачусетского технологического института), занимаясь проектами по исследованию диабета. Я весь день говорю о диабете, и теперь я в целом спокойно отношусь к взлетам и падениям (без каламбура!).
Тем не менее, моменты потери контроля над диабетом - вот что меня больше всего беспокоит. Инструменты и технологии для лечения диабета прошли долгий путь и становятся лучше с каждым годом, но все же полезно помнить, что иногда самым большим препятствием на пути к тому, что происходит с моей поджелудочной железой, является то, что происходит в моей голове.
Страшный и унизительный низкий уровень сахара в крови
В детстве гипогликемия казалась угрозой для всей моей деятельности и для моей и без того сложной жизни в средней школе, поэтому я старался исключить ее возникновение. Прошло некоторое время, прежде чем я справился с этим. Для меня страх и избегание гипогликемии в меньшей степени характеризуются предотвращением фактических низких цифр и в большей степени попытками избежать смущения. Хотя я не представляю себе, как хорошо провести время, потливость, тошноту, дрожь и тревогу, я могу справиться с этими ощущениями гораздо лучше, чем с чувством унижения или каким-либо ударом по моей личности как способного и ответственного человека.
Одно особенно запоминающееся низкое событие произошло вскоре после того, как я окончил колледж. Я был в гостях у друзей в Коннектикуте, и мы планировали провести 5K для организации по исследованию рака. Утро перед гонкой было действительно жарким, и я не пил должным образом. Я тоже был не в форме. Я также решил съесть бублик на завтрак (вы знаете, углеводная загрузка), поэтому я принял очень большую болюсную дозу инсулина. Гонка прошла нормально (то есть я финишировал в какой-то момент), и мы с друзьями встретились и пошли в ресторан с бургерами, чтобы пообедать и пообщаться.
Это были дни до CGM, и мне было слишком весело остановиться и сделать тест пальцем. Я также не учел, что мое тело не привыкло к бегу и что у меня на борту был болюс инсулина размером с бублик. Когда я весело болтал с друзьями за столиком на улице, у меня закружилась голова. Несмотря на то, что я много лет болел диабетом, я приписал это чувство потребности в большем количестве воды.
Затем мой желудок начал взбалтывать, и я начал потеть (даже больше). Но было жарко, напомнил я себе. Мне просто нужно было больше воды. Затем я почувствовал слабость. Опасаясь, что я выгляжу из-под контроля, я медленно встала из-за стола и направилась в ванную. Я подумал, что буду брызгать водой на лицо и взять себя в руки. Я начал отчитывать себя за то, что больше не занимаюсь спортом, полагая, что моя прошлая лень была виновата в том, что я чувствовал себя плохо.
И только когда я добрался до темной ванной комнаты, которая была единственной, я подумал, что у меня может быть гипогликемия. Тогда я редко бывал на низком уровне, полностью избегая этого, поскольку это считалось опасным, и вместо этого все время предпочитал круиз на высоком уровне 200 мг / дл.
Внезапно, проклиная себя за то, что я плохо лечу диабет и не бегаю 20 миль каждый день, я начал замечать пятна. В поле зрения появились большие темные пятна. Я был один в запертом туалете, без глюкометра или глюкозных таблеток, без вещей, которые сейчас считаю само собой разумеющимся - компьютерной графики и смартфона - и понял, что это действительно происходит. Я собирался спуститься в кучу потной одежды для бега, потерять сознание на полу ванной комнаты ресторана (микробы!) И лежать там, пока мои друзья не придут меня проверить.
За миллисекунды я разобрался, как это будет выглядеть: их стук в дверь, их вызов менеджера ресторана, вызов службы экстренной помощи, скорая помощь… НЕТ! Я не мог этого допустить. Было бы слишком стыдно. Мне нужно было как-то уменьшить смущение. Нащупывая дверную ручку, я вышла из ванной, подошла к столу, вытянув руки на случай, если я упаду, выкрикивая имена своих друзей и восклицая, что собираюсь потерять сознание. Я потребовал сок. Я упал в кресло. Я ухватился за край стола изо всех сил и тяжело дышал.
Отец одного из моих друзей - врач, на самом деле очень известный педиатр. Я действительно восхищаюсь и уважаю его, и теперь он собирался узнать, что я был в беспорядке. Сразу же мой друг разговаривал с ним по телефону и размышлял, что делать, чтобы мне помочь.
Я огляделась. Все мои друзья смотрели на меня. На официантке было несколько стаканов сока, и моя подруга помогла мне пропустить через соломинку, пока ее отец уверял ее, что со мной все будет в порядке. Это было унизительно. Когда я почувствовал себя лучше, стыд и смущение охватили меня, и я захотел исчезнуть.
Больше всего я боялся, что это повлияет на то, как мои друзья смотрят на меня. Может, они больше не будут чувствовать себя комфортно, когда я с ними бегаю. Может быть, они будут настаивать на том, чтобы знать, когда я принимаю инсулин и что ем. Может, они меня пожалеют. Может, папа моего друга будет беспокоиться о девушке с неконтролируемым диабетом. Я боялся, что в тот день я отправил сообщение о том, что не могу позаботиться о себе. Я чувствовал себя обузой и «больным» человеком. Несмотря на все физические страдания, которые я испытал, этот социальный позор был намного хуже.
Заверение и выводы
На самом деле, как только я сказал, что снова чувствую себя хорошо, мои друзья полностью отпустили это. Они никогда не становились «диабетической полицией». На самом деле, я даже не уверен, что они это запомнят. Мне очень повезло, что у меня были друзья, которые помогли мне в тот день, что я смог вылечить слабость до того, как случилось что-нибудь серьезное, и что у моих друзей был медицинский работник.
Это не худший спад, который у меня был, но он был настолько публичным, и в него было вовлечено так много людей, что он навсегда запомнился мне.
Мои выводы были такими:
- Если я чувствую себя странно, мне нужно проверить уровень сахара в крови. Не догадываюсь.
- По возможности мне нужно заранее планировать физическую активность, чтобы у меня не было много инсулина на борту.
- Все время никто не контролирует.
Мы вас слышим. Спасибо, что поделились своей историей, Стефани!
Это гостевое сообщение Стефани Эдвардс, которая страдает диабетом 1 типа с 12 лет. Она работает в Eli Lilly & Company в Кембридже, Массачусетс, в качестве менеджера проектов по инновациям и исследованиям новых продуктов.
-supplies-at-the-pharmacy.jpg)
