Чеснок на волосах? Что нужно иметь в виду

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Чеснок и здоровье

Чеснок, растение, тесно связанное с луком и шалотом, предлагает нам гораздо больше, чем просто способ добавить пикантности к блюду из макарон. Употребление чеснока может помочь бороться с простудой, снизить кровяное давление и уровень холестерина и даже снизить риск развития слабоумия.

Чеснок содержит соединения серы, которые, согласно некоторым исследованиям, замедляют или останавливают рост определенных раковых клеток. А в чесноке есть антиоксиданты, которые могут защитить нашу кожу от воздействия свободных радикалов на старение.

Чеснок также привлек внимание как возможное средство для более густых и длинных волос. Но действительно ли это работает?

Полезен ли чеснок для волос?

Короткий ответ, да. При местном применении или в составе вашего рациона чеснок обладает свойствами, которые могут помочь в росте волос, но необходимы дополнительные исследования. Вот преимущества, которые могут помочь с ростом волос:

• Некоторые полезные свойства чеснока могут распространяться и на волосы. Сырой чеснок богат витаминами и минералами, такими как витамины B-6 и C, марганец и селен, которые способствуют здоровью волос.
• Природные антимикробные и противогрибковые свойства чеснока также могут способствовать положительному эффекту для волос, поскольку эти свойства могут помочь убить бактерии и бороться с микробами, сохраняя здоровье вас и вашей кожи головы.
• Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что чеснок защищает кератиноциты от УФ-излучения и является многообещающим средством против старения. Кератиноциты - это клетки кожи, вырабатывающие кератин. Эти клетки находятся на внешнем слое вашей кожи, в том числе на коже головы и в волосяных фолликулах.
• В исследовании, опубликованном в 2007 году, были обнаружены неофициальные данные о том, что участники с очаговой алопецией, которые наносили чесночный гель на лысины на коже головы, могли улучшить отрастание волос.

Хотя исследования многообещающие, необходимы дополнительные научные доказательства, чтобы подтвердить пользу чеснока для волос.

Химические ожоги

Как и в случае с другими натуральными средствами, есть риски, которые следует учитывать при использовании чеснока для волос или любой другой части тела. Особенно это актуально для людей с чувствительной кожей.

Чеснок может вызвать ожоги при нанесении на кожу, и случаи серьезных химических ожогов от чеснока, используемого в качестве домашнего средства, хорошо известны.

Этот риск не ограничивается сырым чесноком. Продукты, содержащие чеснок, например эфирные масла, также могут вызывать раздражение кожи и глаз. Поэтому важно проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать лечение чесноком.

Маска для волос с чесноком

На рынке есть несколько средств для ухода за волосами с добавлением чеснока и чесночное масло. Важно отметить, что чесночное масло для жарки и эфирное масло чеснока - это не одно и то же. Эфирное масло чеснока очень концентрированное и часто содержит спирт как часть хранения экстрагированного чесночного масла.

Помните, что соединения серы, присутствующие в чесноке, делают любое чесночное масло потенциально очень раздражающим для вашей кожи и глаз.

Вы можете сделать свой собственный кондиционер для чеснока, используя ингредиенты со своей кухни. Чтобы снизить риск раздражения кожи, важно разбавлять чеснок маслом, например кокосовым или оливковым, которые полезны для ваших волос.

Вот что вам нужно:

• 8 зубчиков свежего чеснока
• 2 столовые ложки масла-носителя чеснока на зубчик
• вилка, чесночный пресс или блендер
• маленькая кастрюля
• ситечко

Как приготовить кондиционер:

1. Измельчите чеснок вилкой, чесночным прессом или блендером.
2. Нагрейте масло в сковороде на слабом огне и добавьте чеснок, когда масло станет теплым, а не горячим.
3. Перемешивайте чеснок вокруг сковороды до тех пор, пока он не станет ароматным - чеснок готовить не стоит.
4. Снимите сковороду с огня и дайте остыть.
5. Вылейте смесь через ситечко и выбросьте мякоть.
6. Храните масло в стеклянной банке или бутылке (темное стекло может помочь смеси держаться дольше).

Как использовать кондиционер:

1. Аккуратно вотрите 2 столовые ложки масла в кожу головы.
2. Продолжайте массировать кожу головы или оберните волосы полотенцем и подождите 10–15 минут.
3. Вымойте волосы нежным шампунем.

Повторяйте это дважды в неделю для достижения наилучших результатов.

Вы также можете приготовить чесночную маску для волос, добавив равные части меда и масла в домашнее средство для лечения чеснока и выполнив те же действия.

Помните, поговорите со своим врачом, прежде чем пытаться лечить дома.

Альтернативы чесноку

Многие другие методы лечения помогут сделать волосы более густыми и здоровыми. Лучше всего начать со своей работы, чтобы уменьшить повреждение волос.

Вот несколько полезных советов, которые помогут снизить урон:

• Реже мойте волосы, чтобы они не пересыхали.
• Сушите на воздухе вместо использования фена.
• Ограничьте использование инструментов для тепловой укладки и нанесите защитное средство перед использованием.
• Используйте меньше средств для укладки.

Существуют также натуральные методы лечения, которые могут помочь вам отрастить более густые и здоровые волосы или предотвратить их выпадение. Некоторые из них включают:

• Кокосовое масло. Нанесение кокосового масла на волосы может помочь предотвратить ломкость и повреждение, в результате чего волосы станут длиннее и гуще. Он также защищает волосы от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
• Масло авокадо. Минералы в масле авокадо помогают запечатать кутикулу и предотвратить их поломку. Масло авокадо также является отличным увлажняющим средством.
• Биотин. Прием биотина может улучшить здоровье волос. Хотя необходимы дополнительные исследования, одно исследование 2015 года предполагает, что биотин может увеличивать толщину и длину.

Сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами, также может улучшить здоровье и внешний вид ваших волос и предотвратить их истончение.

Когда обратиться к врачу

Необходимы дополнительные исследования о пользе чеснока для волос, но есть и другие методы лечения, которые могут помочь улучшить здоровье ваших волос. Правильное питание и ограничение использования агрессивных продуктов и вредных инструментов для тепловой укладки действительно могут принести пользу вашим волосам.

Если вас беспокоит истончение или выпадение волос, обратитесь к врачу. Хотя ломкие и истонченные волосы часто являются результатом повреждений от повседневной укладки, они также могут быть вызваны определенными заболеваниями, такими как заболевания щитовидной железы и синдром поликистозных яичников (СПКЯ), а также лекарствами.