Каннабис - отличное средство для некоторых людей, живущих с тревогой. Но не все конопли одинаковы. Некоторые штаммы могут вызвать или усугубить беспокойство.
Главное - выбрать сорт с высоким отношением CBD к THC.
Каннабидиол (CBD) и тетрагидроканнабинол (THC) являются основными активными соединениями каннабиса. Они оба похожи по структуре, но есть одно очень большое различие.
ТГК - психоактивное соединение, а КБД - нет. Именно ТГК вызывает «кайф», связанный с каннабисом, включая беспокойство и паранойю, которые испытывают некоторые люди.
Хотя это не средство лечения тревожности, использование штаммов с высоким содержанием CBD может помочь облегчить определенные симптомы, особенно в сочетании с другими инструментами, такими как терапия.
Мы просмотрели штамм Leafly, чтобы найти 12 сортов с преобладанием CBD, которые стоит попробовать, если вы ищете что-то более мягкое.
Имейте в виду, что штаммы - это не точная наука. Эффекты не всегда одинаковы, даже среди продуктов одного и того же штамма.
1. Средство правовой защиты
Remedy - это 14-процентный штамм CBD, который практически не вызывает психоактивных эффектов.
У него запах лимона и сосны. Большинство пользователей рекомендуют его за его способность смягчить вас без интенсивного воздействия на голову и тело штаммов с высоким содержанием ТГК.
2. ACDC
Это еще один 14-процентный штамм CBD, который предпочитают люди, которые хотят снять стресс, беспокойство и боль, не чувствуя себя обкуренными.
Он не содержит соответствующего количества THC. Согласно отзывам на Leafly, два наиболее распространенных слова, используемых для описания его воздействия, - это «расслабленный» и «счастливый».
3. Лифтер
Лифтер - новичок в игре с каннабисом. В среднем он составляет около 16 процентов CBD без ТГК.
Его аромат описывается как «веселый сыр с ноткой топлива» (странный изгиб, но нормальный). Это невероятно расслабляющие эффекты не повлияют на ваше внимание или работу.
4. Сеть Шарлотты
Это один из самых известных штаммов с высоким содержанием CBD. Он содержит около 13 процентов CBD и практически не содержит THC.
Он используется в нескольких продуктах для здоровья и хорошего самочувствия, чтобы облегчить беспокойство, боль и депрессию без каких-либо психоактивных эффектов.
5. Вишневое вино
Если вам нравится запах вина и сыра, то Cherry Wine - ваш сорт.
В среднем он составляет около 17 процентов CBD и менее 1 процента THC. Согласно отзывам пользователей, он расслабляет мозг и мышцы, не влияя на сознание.
6. Подарок Ринго
Этот штамм CBD имеет среднее соотношение CBD к THC 13: 1, но можно найти штаммы до 20: 1.
Ringo’s Gift - это смесь двух сортов с высоким содержанием CBD: ACDC и Harle-Tsu, который на самом деле следующий в нашем списке.
Пользователи сообщают о значительном улучшении уровня тревожности и стресса после использования этого сорта. Улучшенный сон - еще один эффект, которым восхищаются пользователи.
7. Харле-Цу
Этот отмеченный наградами сорт в среднем составляет около 13 процентов CBD, но часто тестируется намного выше.
Он был назван лучшим цветком CBD на Изумрудном кубке 2014 года. Лабораторные тесты показали, что он содержит 21,05 процента CBD и 0,86 процента THC.
Это соотношение делает его фаворитом для людей, которые хотят снизить тревожность, повысить настроение и сосредоточенность.
8. Кислое цунами
Это был один из первых сортов с высоким содержанием CBD, когда-либо выведенных, и он остается фаворитом поклонников.
У него среднее соотношение CBD: THC 13: 1 или даже ниже THC. Пользователи сообщают, что чувствуют себя расслабленными и счастливыми без ощущения «тяжести».
9. Электра
Elektra в среднем содержит около 16 процентов CBD и менее 1 процента THC. В некоторых обзорах пользователей говорится, что он протестирован примерно на 20 процентов CBD.
Его едкий дым и аромат вызывают неоднозначные отзывы, но людям он нравится за его расслабляющий эффект, который не полностью уничтожает вас.
10. Конфеты Sour Space Candy
Этот штамм с высоким содержанием CBD имеет некоторые кислые нотки в аромате, но он получает поддержку от людей, которые используют его для облегчения симптомов тревоги и депрессии.
Sour Space Candy содержит в среднем 17 процентов CBD и лишь незначительное количество THC.
11. Сьюзи К.
В Suzy Q не так много CBD, как в некоторых других штаммах. Он содержит около 11 процентов CBD и практически не содержит ТГК.
Считается хорошим выбором, чтобы помочь расслабить тревожный ум и напряженные мышцы, не вызывая при этом кайфа и не выбивая вас из колеи.
12. Критическая масса
Этот штамм содержит больше ТГК, чем другие перечисленные нами, что делает его хорошим вариантом, если вы все еще ищете легкую пищу. Он может содержать от 4 до 7 процентов THC и от 8 до 10 процентов CBD.
Согласно отзывам пользователей, люди, которые обычно плохо переносят ТГК, обнаруживают, что этот штамм расслабляет и успокаивает, не вызывая зелени.
Советы по безопасности
Даже если вы собираетесь использовать штамм с высоким содержанием CBD, большинство из них все равно содержат немного ТГК, даже если это ничтожное количество. Тем не менее, поскольку трудно точно предсказать, как какое-либо количество ТГК повлияет на кого-то, небольшая осторожность всегда является хорошей идеей.
Вот несколько советов, которые помогут сделать ваш опыт более безопасным при испытании нового сорта:
- Двигайтесь медленно и медленно, выбирая сорт с самым низким содержанием ТГК, который вы можете найти. Дайте ему достаточно времени, чтобы поработать, прежде чем подумать о том, чтобы иметь больше.
- Подумайте о методах некурящих, таких как масла CBD, чтобы защитить свои легкие. Дым каннабиса содержит много тех же токсинов и канцерогенов, что и табачный дым.
- Если вы курите, избегайте глубоких вдохов и задержек дыхания, чтобы ограничить воздействие вредных побочных продуктов дыма.
- Не садитесь за руль в течение как минимум 6 часов после использования или дольше, если вы все еще чувствуете какие-либо эффекты.
- Полностью избегайте употребления каннабиса, если вы беременны или кормите грудью.
Также имейте в виду, что в отдельных штатах есть собственное законодательство в отношении юридических уровней CBD и THC. Конкретную информацию можно найти в законодательстве вашего штата. Соблюдайте законы других штатов, путешествуя с каннабисом.
Суть
Продолжаются исследования каннабиса, в частности КБР, как потенциального способа справиться с тревогой. Хотя это не испытанное лекарство, некоторые люди находят его полезным для облегчения некоторых из симптомов.
Если вы хотите попробовать штаммы с высоким содержанием CBD, просто не забывайте принимать любые лекарства от беспокойства, прописанные вашим лечащим врачом.
Адриенн Сантос-Лонгхерст - писатель-фрилансер и автор, которая больше десяти лет много писала о здоровье и образе жизни. Когда она не прячется в своем письменном сарае, исследуя статью или не беря интервью у медицинских работников, ее можно найти резвящейся в своем пляжном городке с мужем и собаками на буксире или плещущимися по озеру, пытаясь освоить стоячую доску с веслом.
.jpg)
