Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Обзор
Нередко наблюдается потливость между ног, особенно во время физических упражнений и в жаркую погоду. У нас есть много потовых желез, расположенных в наших нижних регионах. Однако пятна пота на промежности ваших штанов для йоги могут смущать вас.
Потоотделение помогает нашему телу остыть. Процесс потоотделения затрагивает наш метаболизм, нервную систему, гормоны, кровоток и даже наши эмоции.
Пот, который скапливается на ваших бедрах и лужах между ног, может указывать на проблему, особенно если он мешает вашей повседневной жизни. Вот некоторые возможные симптомы чрезмерного потоотделения:
- зуд
- трение
- раздражение
- резкий запах
Медицинский термин, обозначающий повышенное потоотделение, не вызванное температурой или физическими упражнениями, - гипергидроз. Трудно сказать, какое количество потоотделения считается нормальным, а что - чрезмерным, особенно если вам неудобно об этом говорить.
Есть определенные признаки, на которые следует обратить внимание, если вы думаете, что слишком сильно потеете между ног. Вы можете записаться на прием к врачу, чтобы определить причину чрезмерного потоотделения и, возможно, даже вылечить ее.
Потливость в области паха и внутренней поверхности бедер у женщин
Область влагалища содержит апокриновые железы. У большинства женщин наблюдается некоторое потоотделение во влагалище из-за наличия этих желез. Для некоторых женщин чрезмерное потоотделение может указывать на проблему.
Причины потливости между ног у женщин разнообразны. Возможно, вам придется записаться на прием к врачу для дальнейшего обследования.
Некоторые причины, по которым у женщины может быть повышенное потоотделение в области паха и внутренней поверхности бедер, включают:
- менопауза из-за изменения уровня гормонов
- низкий уровень сахара в крови
- диабет, который может включать ночную потливость, или ночной гипергидроз, вызванный низким уровнем сахара в крови в ночное время
- беременность из-за смены гормонов
- гормональный дисбаланс
- гипертиреоз, который может включать другие симптомы, такие как быстрая потеря веса, нервозность, усталость и учащенное сердцебиение.
- потогонные или вызывающие потоотделение лекарства, включая некоторые лекарства от артериального давления, химиотерапию, гормональные препараты и некоторые антидепрессанты
- тревожные расстройства или стресс
- семейная история гипергидроза
- ожирение
Промежный пот для мужчин
Мужчины обычно потеют больше женщин, поэтому то, что считается чрезмерным потоотделением у женщин, на самом деле может быть нормальным для мужчин.
Однако определенные условия могут привести к чрезмерному потоотделению, которое мешает повседневной жизни. К ним относятся:
- низкий уровень сахара в крови
- сахарный диабет
- гипертиреоз, который может включать другие симптомы, такие как быстрая потеря веса, нервозность, усталость и учащенное сердцебиение.
- потогонные или вызывающие потоотделение лекарства, включая некоторые лекарства от артериального давления, химиотерапию, гормональные препараты и некоторые антидепрессанты
- гормональный дисбаланс
- тревожные расстройства или стресс
- ожирение
- семейная история гипергидроза
Как контролировать чрезмерное потоотделение в паховой области
Чрезмерное потоотделение в паховой области можно контролировать, сочетая изменения образа жизни и медицинские процедуры.
Для мужчин
Что вы можете попробовать дома:
- Носите нижнее белье из натуральных материалов, таких как хлопок или влагоотводящие ткани.
- Носите боксеры свободного кроя.
- Принимайте душ дважды в день.
- Нанесите кукурузный крахмал, чтобы контролировать влажность и запах.
- Избегайте острой пищи, кофеина и алкоголя.
- Попробуйте стратегии расслабления, такие как йога или медитация, чтобы снизить уровень стресса.
В зависимости от причины врач может также порекомендовать медицинские процедуры для лечения чрезмерного потоотделения, в том числе:
- рецептурный антиперспирант с хлоридом алюминия
- Инъекции ботокса для блокировки нервов, стимулирующих потовые железы.
- антихолинергические препараты, такие как гликопирролат (Робинул)
- операция по блокаде нервов, вызывающих потоотделение, которая обычно предлагается только после попытки других методов лечения
Поскольку потный пах предрасположен к грибковым инфекциям, таким как зуд спортсмена, попросите своего врача выписать противогрибковый порошок по рецепту, чтобы снизить риск инфекций.
Для женщин
Чтобы уменьшить потоотделение в паховой области, дома можно попробовать:
- Избегайте обтягивающего синтетического нижнего белья, колготок, колготок и штанов для йоги.
- Носите нижнее белье из дышащих материалов, таких как хлопок или влагоотводящие ткани.
- Используйте кукурузный крахмал, чтобы контролировать влажность и запах.
- Купайтесь дважды в день.
- Подстригите волосы на лобке.
- Используйте антиперспирант между ног, но избегайте чувствительной кожи на вульве и слизистых оболочках.
- Уменьшите стресс с помощью йоги, дыхательных упражнений или медитации.
- Избегайте острой пищи, кофеина и алкоголя.
Потный пах также может привести к дрожжевой инфекции. Попросите своего врача или сходите в аптеку за противогрибковым кремом, мазью, таблеткой или суппозиторием, если вы подозреваете, что у вас грибковая инфекция.
Медицинские варианты лечения чрезмерного потоотделения включают:
- заместительная гормональная терапия (ЗГТ) при приливах во время менопаузы
- рецептурный антиперспирант с хлоридом алюминия
- Инъекции ботокса для блокировки нервов, стимулирующих потовые железы.
- антихолинергические препараты, такие как гликопирролат (Робинул)
- гормональные противозачаточные средства для регулирования менструального цикла
- операция по блокаде нервов, вызывающих потоотделение, которая обычно предлагается только после попытки других методов лечения
Когда обратиться к врачу
Важно обратиться к врачу, чтобы исключить возможные заболевания.
Женщины могут обратиться за медицинской помощью по поводу потливости в области паха и внутренней поверхности бедер, если они:
- получить повторные инфекции дрожжей
- имеют повторные случаи бактериального вагиноза
- заметили сильный запах из влагалища (рыбный, дрожжевой или затхлый запах) и густые выделения
- есть воспаление, отек и боль в вульве
- внезапно увеличивающееся потоотделение
- замечаете чрезмерное потоотделение в других частях тела
- увидеть потливость наряду с другими симптомами
- испытывать эмоциональные осложнения, такие как беспокойство в социальных сетях, из-за потоотделения
Мужчины от природы склонны потеть больше, чем женщины, но все же есть несколько признаков того, что потоотделение может быть поводом для беспокойства. Мужчины могут захотеть обратиться к врачу по поводу потливости, если они:
- шелушащаяся и чешуйчатая сыпь на гениталиях, внутренней поверхности бедер и ягодицах
- почувствовать жжение вокруг мошонки и полового члена
- чрезмерно зудящие яички
- чрезмерно потеют другие части тела
- увидеть потливость наряду с другими симптомами
- внезапно увеличивающееся потоотделение
- заметить изменение запаха тела
- испытывать эмоциональные осложнения, такие как беспокойство в социальных сетях, из-за потоотделения
Забрать
Большинство людей потеют между ног во время тренировки или в жаркий день. У некоторых ощущение влажности и липкости в паху сохраняется в течение всего дня. Дополнительный душ, тщательная сушка и ношение натуральных тканей - лишь некоторые из способов справиться с этим.
Если рекомендованные методы лечения не работают, пора обратиться за помощью, даже если вам неудобно говорить о своем потоотделении.
Если потоотделение мешает вашей повседневной жизни, включая работу или отношения, обратитесь к врачу. Сообщите им, если вы заметите другие симптомы, связанные с потоотделением.
