Кайф от каннабиса может длиться от 2 до 10 часов, в зависимости от ряда факторов.
К ним относятся:
- сколько вы потребляете
- сколько тетрагидроканнабинола (ТГК) он содержит
- ваш вес и процентное содержание жира в организме
- ваш метаболизм
- ели ты или нет
- твоя терпимость
Каннабис содержит более 113 химических соединений, называемых каннабиноидами. Дельта-9-тетрагидроканнабинол (ТГК) - один из тех каннабиноидов, и он отвечает за чувство опьянения.
Вот более подробный взгляд на график высокого уровня дельта-9 ТГК и советы по сокращению.
Сколько времени нужно, чтобы сработать?
Как быстро вы почувствуете эффект, в основном зависит от вашего метода использования:
- Курение или вейпинг. Вы можете почувствовать действие каннабиса в течение 2-10 минут. Он срабатывает быстро, потому что попадает в кровоток через легкие в течение нескольких минут после его вдыхания.
- Принимать пищу. Ваша пищеварительная система усваивает марихуану, когда вы ее едите, что может занять некоторое время. Съедобные продукты обычно появляются в течение 30-60 минут, но иногда это может занять и 2 часа.
- Нанесение мазка. При использовании этого метода через специальную трубку выкуривается высококонцентрированная форма марихуаны. В мазках содержится более высокое содержание ТГК, чем в других формах каннабиса, поэтому кайф проявляется почти мгновенно.
Как долго длится эффект?
Продолжительность эффекта может сильно варьироваться в зависимости от дозы и потенции. Чем больше вы используете и чем выше содержание THC, тем дольше сохраняются эффекты.
То, как вы употребляете каннабис, также влияет на время пика эффекта и его продолжительность.
Вот разбивка по данным сайта Drugs and Me, созданного Фондом образования в области психического здоровья:
- Курение или вейпинг. Эффект достигает пика примерно через 10 минут после употребления и обычно длится от 1 до 3 часов, хотя может сохраняться до 8 часов.
- Принимать пищу. Эффект от еды обычно достигает пика примерно через 2 часа после употребления и может длиться до 24 часов.
- Нанесение мазка. Как и при курении, эффект прикосновения обычно длится от 1 до 3 часов. Если вы используете концентрат с высоким содержанием ТГК, вы можете почувствовать эффект в течение всего дня.
Каннабис поражает всех по-разному, поэтому, хотя ваш кайф может длиться всего пару часов, вы потенциально можете почувствовать спад или последствия в течение нескольких часов или в течение следующего дня. Если вы новичок в каннабисе, лучше действовать медленно и медленно.
Есть ли способ быстрее закончить кайф?
Если вам нужно что-то сократить, вы можете попробовать несколько вещей.
Имейте в виду, что эти советы предназначены для уменьшения последствий, а не для их полного устранения. Это означает, что вы, вероятно, по-прежнему будете испытывать длительные эффекты, в том числе уменьшение времени реакции, поэтому вам все равно следует избегать вождения.
Вот несколько указаний, основанных на анекдотических свидетельствах и некоторых исследованиях:
- Вздремнуть. Сон поможет вам расслабиться, если из-за кайфа вы чувствуете беспокойство или параноик. Это также дает вашему организму время обработать и избавиться от каннабиса. Скорее всего, вы проснетесь отдохнувшим и более бодрым после нескольких подмигиваний.
- Попробуйте черный перец. Есть некоторые свидетельства того, что кариофиллен, входящий в состав перца, усиливает седативный эффект ТГК, что может вас успокоить. Просто возьмите емкость с черным перцем и понюхайте, не вдыхая его. Можно также пережевывать пару горошин перца.
- Съешьте кедровые орехи. Некоторые исследования показывают, что пинен, входящий в состав кедровых орехов, оказывает успокаивающее действие и улучшает прозрачность. Однако пропустите этот метод, если у вас аллергия на древесные орехи.
- Попробуйте CBD. Да, это может показаться нелогичным, но CBD может противодействовать воздействию THC. Как и THC, каннабидиол (CBD) является каннабиноидом. Разница в рецепторах вашего мозга, с которыми они взаимодействуют. THC вызывает кайф, который вы получаете от каннабиса, но CBD оказывает успокаивающее действие, которое может помочь притупить ваш кайф.
- Съешьте цедру лимона. Лимоны, особенно кожура, содержат соединения, оказывающие успокаивающее действие. Теоретически употребление цедры лимона может нейтрализовать некоторые психоактивные эффекты ТГК и помочь вам расслабиться. Постарайтесь подержать немного в горячей воде на несколько минут, затем выньте их и сделайте несколько глотков.
А как насчет его расширения?
Если вы хотите добиться длительного кайфа, попробуйте съесть. Им нужно больше времени, чтобы сработать, но эффект будет длиться дольше, что может быть большим подспорьем, если вы используете каннабис в медицинских целях.
Вы также можете повторно дозировать или попробовать более высокий уровень ТГК для более длительного воздействия, но знайте, что вам также придется иметь дело с более сильными эффектами. Для опытного потребителя это, вероятно, не имеет большого значения, но новичок может обнаружить, что эффект от более высокой дозы будет немного большим.
Есть несколько анекдотических методов, чтобы продвинуться в Интернете, например, поесть манго, но нет никаких доказательств, подтверждающих их.
Некоторые веб-сайты рекомендуют употреблять алкоголь с каннабисом, чтобы продлить кайф, но это не лучшая идея.
Выпивка перед употреблением каннабиса - даже всего один глоток - может усилить действие ТГК. Эта комбинация может привести к тому, что у некоторых людей появятся довольно неприятные симптомы, в том числе:
- тошнота
- рвота
- головокружение
- потливость
- повышенное обесценение
Эта комбинация не работает и в другом направлении. Употребление каннабиса перед употреблением алкоголя может свести к минимуму воздействие алкоголя, а это означает, что вы будете менее пьяны, чем есть на самом деле. Это облегчает чрезмерное опьянение.
Кроме того, одновременное употребление каннабиса и алкоголя может увеличить риск зависимости от одного или обоих веществ.
Советы для новичков
Если вы новичок в каннабисе, помните следующие советы:
- Начните со штамма с низким содержанием ТГК.
- Держите дозу низкой и подождите не менее 2 часов перед повторным дозированием, особенно если вы используете пищевые продукты.
- Попробуйте, когда у вас будет немного свободного времени, чтобы покататься на вершине, например, в выходной.
- Имейте под рукой воду, чтобы избежать сухости во рту и похмелья от каннабиса.
- Съешьте что-нибудь, прежде чем накуриться, и обязательно приготовьте закуски, потому что закуски настоящие. Принятие пищи заранее также может уменьшить возможные побочные эффекты.
- Избегайте смешивания каннабиса с алкоголем или другими веществами.
- Пригласите друга на случай, если вы начнете беспокоиться или плохо отреагируете.
Суть
Каннабис влияет на всех по-разному, поэтому трудно точно предсказать, как долго вы будете ощущать последствия. Начните с низкой дозы и менее сильного напряжения, чтобы избежать заражения. тоже высокий, тогда как выбор еды поможет немного расширить возможности.
Адриенн Сантос-Лонгхерст - писатель-фрилансер и автор, которая больше десяти лет много писала о здоровье и образе жизни. Когда она не скрывается в своем письменном сарае, исследуя статью или не беря интервью у медицинских работников, ее можно найти резвящейся в своем пляжном городке с мужем и собаками на буксире или плещущимися по озеру, пытаясь освоить гребную доску.
.jpg)
.jpg)
