Все, что вам нужно знать об использовании жидкости для полоскания рта

Ополаскиватель для полости рта, также называемый ополаскивателем для полости рта, представляет собой жидкий продукт, используемый для полоскания зубов, десен и рта. Обычно он содержит антисептик, убивающий вредные бактерии, которые могут жить между зубами и языком.

Некоторые люди используют жидкость для полоскания рта, чтобы бороться с неприятным запахом изо рта, в то время как другие используют ее, чтобы предотвратить кариес.

Ополаскиватель для полости рта не заменяет чистку зубов или зубную нить с точки зрения гигиены полости рта, и эффективен только при правильном использовании. Также важно понимать, что разные формулы продуктов содержат разные ингредиенты, и не все жидкости для полоскания рта могут укрепить ваши зубы.

Продолжайте читать, чтобы узнать все, что вам нужно знать об использовании жидкости для полоскания рта.

Как использовать жидкость для полоскания рта

Маркировка продуктов может отличаться в зависимости от марки жидкости для полоскания рта, которую вы используете. Всегда следуйте инструкциям на упаковке над тем, что вы читаете в статье.

Вот основные инструкции для большинства видов жидкости для полоскания рта.

1. Сначала почистите зубы.

Начните с тщательной чистки зубов зубной нитью.

Если вы чистите зубы зубной пастой с фтором, подождите некоторое время, прежде чем использовать жидкость для полоскания рта. Ополаскиватель для рта может смыть концентрированный фторид из зубной пасты.

2. Сколько жидкости для полоскания рта использовать.

Вылейте раствор для полоскания рта по выбору в чашку, прилагаемую к продукту, или в пластиковую мерную чашку. Используйте столько жидкости для полоскания рта, сколько рекомендовано в продукте. Обычно это от 3 до 5 чайных ложек.

3. Готово, готово, промыть

Вылейте чашку в рот и прополощите ее. Не глотай. Ополаскиватель для полости рта не предназначен для приема внутрь, и он не подойдет, если вы его выпьете.

Во время полоскания полощите горло в течение 30 секунд. Вы можете установить часы или попытаться сосчитать до 30 в уме.

4. Выкладывай

Вылейте жидкость для полоскания рта в раковину.

Когда использовать жидкость для полоскания рта

Некоторые люди используют жидкость для полоскания рта как часть ежедневной чистки зубов. Но вы также можете использовать жидкость для полоскания рта, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта.

На самом деле нет четких рекомендаций, когда использовать жидкость для полоскания рта при неприятном запахе изо рта. Но он не поможет укрепить зубную эмаль или бороться с заболеваниями десен, если вы не воспользуетесь им сразу после чистки зубов щеткой и зубной нитью.

Для достижения наилучших результатов перед использованием жидкости для полоскания рта следует очистить зубы свежей водой.

Как часто следует использовать жидкость для полоскания рта?

Следует повторить, что жидкость для полоскания рта не заменяет чистку зубов щеткой и зубной нитью. Также нет необходимости использовать жидкость для полоскания рта, чтобы поддерживать ее в чистоте. Большинство средств для полоскания рта рекомендуется использовать два раза в день после чистки зубов щеткой и зубной нитью.

Как работает жидкость для полоскания рта?

Ингредиенты в каждой формуле жидкости для полоскания рта немного различаются - разные продукты подходят для разных целей.

Исследования показывают, что жидкость для полоскания рта действительно помогает предотвратить образование зубного налета и гингивита. Но поскольку формулы сильно различаются, а использование жидкости для полоскания рта тесно связано с хорошей рутиной гигиены полости рта в целом, трудно однозначно сказать, насколько она помогает или какая формула лучше.

Исследование, проведенное в Шотландии в 2010 году, показало, что высокий процент людей, которые ежедневно используют жидкость для полоскания рта, сообщили, что использовали ее для лечения симптомов болезни десен, язв во рту или опухших десен.

Ополаскиватель для полости рта убивает бактерии с помощью антисептических ингредиентов, таких как спирт, ментол и эвкалиптол. Эти ингредиенты попадают в щели между зубами и в труднодоступные места, например, в самую заднюю часть рта, убивая пленчатые бактерии, которые могут там скапливаться.

Когда вы их попробуете, они могут казаться немного резкими и жгучими. Вот почему жидкость для полоскания рта иногда вызывает у нее жжение при использовании.

Некоторые ополаскиватели для полости рта также утверждают, что они укрепляют зубную эмаль за счет включения фторида. В исследовании, проведенном в 2007 году среди детей школьного возраста, полоскания рта с добавлением фтора уменьшили количество полостей более чем на 50 процентов по сравнению с детьми, которые не использовали жидкость для полоскания рта.

Добавки фтора в жидкость для полоскания рта аналогичны ополаскивателям для полости рта, которые вы можете получить в конце чистки зубов (хотя следует отметить, что фторидные продукты, найденные в кабинете стоматолога, содержат гораздо более высокий уровень фторида, чем их количество в жидкости для полоскания рта).

Эти ингредиенты покрывают ваши зубы и впитываются в зубную эмаль, делая зубы более прочными и устойчивыми к образованию налета.

Меры предосторожности при использовании жидкости для полоскания рта

Ополаскиватель для полости рта обычно содержит большое количество спирта и фтора. Оба эти ингредиента не следует принимать в больших количествах, особенно детям. По этой причине Американская стоматологическая ассоциация не рекомендует полоскание рта детям младше 6 лет.

Взрослые также не должны иметь привычки глотать жидкость для полоскания рта.

Если у вас есть открытые язвы или поражения во рту, вы можете попробовать использовать жидкость для полоскания рта, чтобы убить бактерии и ускорить заживление. Но вам следует поговорить со стоматологом, прежде чем использовать ополаскиватель для полости рта, если у вас есть повторяющиеся поражения полости рта.

Язвы во рту могут быть вызваны основными проблемами со здоровьем, и обливание этих язв фтором и антисептиком может принести больше вреда, чем пользы.

Забрать

Ополаскиватель для полости рта можно использовать для предотвращения или остановки неприятного запаха изо рта, а также для смывания зубного налета и борьбы с болезнями десен. Ополаскиватель для полости рта нельзя использовать вместо обычной чистки зубов щеткой и зубной нитью. Чтобы жидкость для полоскания рта приносила пользу вашему рту, ее следует использовать правильно.

Если у вас периодически возникает неприятный запах изо рта или вы подозреваете, что у вас заболевание десен, одно средство для полоскания рта не может вылечить его первопричины. Поговорите со стоматологом о любых проблемах, которые у вас есть по поводу хронических или текущих заболеваний полости рта.