Гипническая головная боль: болезненный будильник

Что такое гипническая головная боль?

Гипническая головная боль - это редкий вид головной боли, которая пробуждает людей ото сна. Иногда их называют головной болью от будильника.

Гипнические головные боли возникают у людей только во время сна. Часто они происходят примерно в одно и то же время несколько ночей в неделю.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о гипнических головных болях, в том числе о том, как с ними справиться.

Каковы симптомы гипнической головной боли?

Как и при любой другой головной боли, основным признаком гипнической головной боли является боль. Эта боль обычно пульсирует и распространяется по обеим сторонам головы. Хотя боль может варьироваться от легкой до сильной, обычно она достаточно сильна, чтобы разбудить вас, когда вы спите.

Эти головные боли обычно возникают в одно и то же время ночи, часто между 1 и 3 часами ночи. Они могут длиться от 15 минут до 4 часов.

Около половины людей, которые испытывают гипноические головные боли, испытывают их каждый день, в то время как другие испытывают их не менее 10 раз в месяц.

Некоторые люди сообщают о симптомах, подобных мигрени, во время снотворных головных болей, например:

• тошнота
• чувствительность к свету
• чувствительность к звукам

Что вызывает гипническую головную боль?

Эксперты не уверены, что вызывает гипно-головные боли. Однако они кажутся первичным расстройством, связанным с головной болью, а это означает, что они не вызваны основным заболеванием, например опухолью головного мозга.

Кроме того, некоторые исследователи полагают, что гипнические головные боли могут быть связаны с проблемами в частях мозга, участвующих в управлении болью, быстром движении глаз во сне и производстве мелатонина.

У кого болит голова?

Гипнические головные боли, как правило, возникают у людей старше 50 лет, но это не всегда так. Однако обычно проходит много времени между тем, когда кто-то начинает испытывать гипнические головные боли, и тем, когда им, наконец, ставят диагноз. Это могло бы объяснить, почему люди, у которых диагностированы гипнические головные боли, обычно старше.

Женщины также подвержены более высокому риску развития гипнических головных болей.

Как диагностируются гипнические головные боли?

Если вы думаете, что у вас гипнические головные боли, запишитесь на прием к врачу. Они начнут с того, что постараются исключить другие возможные причины головных болей, например высокое кровяное давление.

Другие состояния, которые ваш врач захочет исключить, включают:

• опухоли головного мозга
• Инсульт
• внутреннее кровотечение
• инфекционное заболевание

Обязательно сообщите своему врачу о любых безрецептурных или рецептурных лекарствах, которые вы принимаете, особенно о нитроглицерине или эстрогенах. Оба они могут вызывать симптомы, похожие на гипноические головные боли.

В зависимости от ваших симптомов и истории болезни ваш врач может выполнить любое количество тестов, например:

• Анализы крови. Они проверят наличие признаков инфекции, электролитного дисбаланса, проблем со свертыванием или высокого уровня сахара в крови.
• Тесты артериального давления. Это поможет исключить высокое кровяное давление, которое является частой причиной головных болей, особенно у пожилых людей.
• КТ головы. Это даст вашему врачу лучший обзор костей, кровеносных сосудов и мягких тканей в вашей голове.
• Ночная полисомнография. Это тест на сон, который проводится в больнице или лаборатории сна. Ваш врач будет использовать оборудование для отслеживания вашего дыхания, уровня кислорода в крови, движений и активности мозга, пока вы спите.
• Домашние тесты сна. Это более простой тест на сон, который может помочь обнаружить симптомы апноэ во сне, еще одну потенциальную причину головной боли в ночное время.
• МРТ головного мозга. Он использует радиоволны и магниты для создания изображений вашего мозга.
• УЗИ сонных артерий. В этом тесте используются звуковые волны для создания изображений внутренней части сонных артерий, которые снабжают кровью лицо, шею и мозг.

Как лечат гипнические головные боли?

Не существует методов лечения, специально предназначенных для снятия гипнических головных болей, но есть несколько вещей, которые вы можете попробовать для облегчения.

Ваш врач, вероятно, порекомендует вам начать с приема дозы кофеина перед сном. Хотя это парадоксально, но у большинства людей с гипническими головными болями нет проблем со сном после приема добавок с кофеином. Кофеин также несет в себе самый низкий риск побочных эффектов по сравнению с другими вариантами лечения.

Чтобы использовать кофеин для снятия снотворных головных болей, попробуйте перед сном одно из следующих действий:

• выпить чашку крепкого кофе
• принимать таблетку кофеина

Узнайте больше о связи между кофеином и мигренью.

Вы также можете попробовать безрецептурные лекарства от мигрени, которые обычно содержат как болеутоляющее, так и кофеин. Однако их длительный прием может вызвать хронические головные боли.

Другие находят облегчение от приема лития, лекарства, используемого для лечения биполярного расстройства и других психических заболеваний. Топирамат, противосудорожный препарат, также помогает некоторым людям предотвратить гипнические головные боли. Однако оба эти лекарства могут вызывать неприятные побочные эффекты, включая усталость и замедление реакций.

К другим лекарствам, которые помогли некоторым людям, относятся:

• мелатонин
• флунаризин
• индометацин

Каковы перспективы?

Гипнические головные боли возникают редко, но вызывают разочарование, так как они могут помешать вам высыпаться. Их также бывает сложно диагностировать, поскольку многие состояния вызывают похожие симптомы.

Стандартного лечения гипнических головных болей не существует, но употребление кофеина непосредственно перед сном в некоторых случаях помогает. Если этот вариант вам не подходит, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы попробовать новое лекарство.