Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Что значит низкий уровень натрия в крови?
Натрий является важным электролитом, который помогает поддерживать водный баланс в клетках и вокруг них. Это важно для правильной работы мышц и нервов. Это также помогает поддерживать стабильный уровень артериального давления.
Недостаток натрия в крови также известен как гипонатриемия. Это происходит, когда вода и натрий не сбалансированы. Другими словами, в вашей крови либо слишком много воды, либо недостаточно натрия.
Обычно уровень натрия должен быть от 135 до 145 миллиэквивалентов на литр. Гипонатриемия возникает, когда уровень натрия опускается ниже 135 мэкв / л.
Симптомы низкого содержания натрия в крови
Симптомы низкого содержания натрия в крови могут варьироваться от человека к человеку. Если уровень натрия снижается постепенно, вы можете не испытывать никаких симптомов. Если они исчезнут очень быстро, ваши симптомы могут быть более серьезными.
Быстрая потеря натрия - это неотложная медицинская помощь. Это может вызвать потерю сознания, судороги и кому.
Общие симптомы низкого уровня натрия в крови включают:
- слабое место
- усталость или низкая энергия
- Головная боль
- тошнота
- рвота
- мышечные спазмы или спазмы
- путаница
- раздражительность
Причины низкого содержания натрия в крови
Многие факторы могут вызвать низкий уровень натрия в крови. Уровень натрия может стать слишком низким, если ваше тело теряет слишком много воды и электролитов. Гипонатриемия также может быть признаком определенных заболеваний.
Причины низкого уровня натрия включают:
- сильная рвота или диарея
- прием определенных лекарств, включая антидепрессанты и обезболивающие
- прием мочегонных средств (водяные таблетки)
- пить слишком много воды во время тренировки (это очень редко)
- обезвоживание
- заболевание почек или почечная недостаточность
- болезнь печени
- проблемы с сердцем, в том числе застойная сердечная недостаточность
- заболевания надпочечников, такие как болезнь Аддисона, которая влияет на способность надпочечников регулировать баланс натрия, калия и воды в организме.
- гипотиреоз (пониженная активность щитовидной железы)
- первичная полидипсия, состояние, при котором чрезмерная жажда заставляет вас пить слишком много
- используя экстази
- синдром несоответствующего антидиуретического гормона (SIADH), который заставляет ваше тело удерживать воду
- несахарный диабет - редкое заболевание, при котором организм не вырабатывает антидиуретический гормон.
- Синдром Кушинга, вызывающий высокий уровень кортизола (встречается редко).
Кто подвержен риску низкого содержания натрия в крови?
Определенные факторы повышают риск низкого уровня натрия в крови, в том числе:
- старость
- использование мочегонных средств
- использование антидепрессантов
- быть высокопроизводительным спортсменом
- жить в более теплом климате
- диета с низким содержанием натрия
- сердечная недостаточность, заболевание почек, синдром несоответствующего антидиуретического гормона (SIADH) или другие состояния
Если вы подвержены риску низкого содержания натрия, возможно, вам следует более осторожно относиться к потреблению электролитов и воды.
Тесты на низкий уровень натрия в крови
Анализ крови может помочь вашему врачу проверить низкий уровень натрия. Даже если у вас нет симптомов низкого содержания натрия в крови, ваш врач может назначить базовую метаболическую панель. Это проверяет количество электролитов и минералов в вашей крови.
Базовая метаболическая панель часто является частью повседневной физической активности. Он может определить низкий уровень натрия в крови у кого-то без каких-либо симптомов.
Если ваши уровни ненормальны, ваш врач назначит анализ мочи, чтобы проверить количество натрия в вашей моче. Результаты этого теста помогут вашему врачу определить причину низкого уровня натрия в крови:
- Если у вас низкий уровень натрия в крови, но высокий уровень натрия в моче, ваше тело теряет слишком много натрия.
- Низкий уровень натрия в крови и моче означает, что ваш организм не получает достаточного количества натрия. В вашем теле также может быть слишком много воды.
Лечение низкого уровня натрия в крови
Лечение низкого уровня натрия в крови зависит от причины. Он может включать:
- сокращение потребления жидкости
- корректировка дозировки диуретиков
- прием лекарств от таких симптомов, как головные боли, тошнота и судороги
- лечение основных состояний
- инфузия внутривенного (IV) раствора натрия
Профилактика низкого уровня натрия в крови
Поддержание баланса между уровнем воды и электролитов может помочь предотвратить низкий уровень натрия в крови.
Если вы спортсмен, важно пить правильное количество воды во время тренировки.
Вам также следует подумать о питье напитков для регидратации, таких как Gatorade или Powerade. Эти напитки содержат электролиты и помогают восполнить потерю натрия при потоотделении. Эти напитки также полезны, если вы теряете много жидкости из-за рвоты или диареи.
В течение обычного дня женщины должны выпивать 2,2 литра жидкости. Мужчинам следует стремиться к 3 литрам. Когда вы достаточно гидратированы, ваша моча будет бледно-желтой или прозрачной, и вы не будете чувствовать жажды.
Увеличивайте потребление жидкости, если:
- Погода теплая
- ты на большой высоте
- вы беременны или кормите грудью
- тебя рвет
- у вас диарея
- у тебя лихорадка
Вы должны выпивать не более 1 литра воды в час. Не забывайте, что слишком быстро можно выпить слишком много воды.
Гипернатриемия
Гипернатриемия встречается редко. Это происходит, когда человек не получает достаточно воды либо из-за ограниченного доступа к воде, либо из-за нарушения механизма жажды. Реже его вызывает несахарный диабет. Это происходит, когда уровень натрия в сыворотке превышает 145 мэкв / л.
Гипернатриемия может вызвать:
- путаница
- нервно-мышечная возбудимость
- гиперрефлексия
- припадки
- кома
-in-older-adults.jpg)
.jpg)
