Возможно, вы заметили, что прыщи иногда передаются по наследству. Хотя не существует конкретного гена прыщей, генетика играет определенную роль.
В этой статье мы рассмотрим, как прыщи могут передаваться от родителей к ребенку и как снизить этот риск.
Какая связь между прыщами и генетикой?
Несмотря на то, что нет ни одного гена, повышающего вероятность появления прыщей, исследования показали, что генетика может повлиять на ваши шансы на появление прыщей.
Генетика может определить, насколько эффективно вы избавляетесь от прыщей
Например, генетика может определить, насколько эффективна ваша иммунная система в отражении Propionibacterium acnes (П. угри), бактерии, способствующие развитию прыщей. Если не отмечено флажком, П. угри стимулирует выработку масла в фолликуле и вызывает воспаление.
Гормональные состояния, такие как СПКЯ, могут группироваться в семьях.
Было показано, что определенные гормональные состояния, такие как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), группируются в семьях. Акне - частый симптом СПКЯ.
Семейный анамнез может играть роль в появлении прыщей у взрослых и подростков
В более старом исследовании с участием 204 человек в возрасте 25 лет и старше было показано, что у взрослых акне есть генетический компонент.
Исследователи определили, что наследственность сыграла роль в способности фолликулов становиться устойчивыми к акне во взрослом возрасте. Было показано, что люди, у которых были родственники первой степени родства, у которых были прыщи у взрослых, такие как родители или братья или сестры, были более склонны к их самим.
Также было показано, что семейный анамнез акне является прогностическим фактором появления прыщей у подростков.
Ваш риск появления прыщей выше, если они были у обоих родителей.
Если у обоих ваших родителей были серьезные прыщи, будь то в подростковом или взрослом возрасте, ваш риск появления высыпаний может быть выше.
Оба родителя могут обладать одинаковыми или разными генетическими компонентами акне. Например, один из родителей может передать гормональное заболевание, которое делает вас склонным к акне, в то время как другой передает более сильный воспалительный ответ на бактерии или другие генетические факторы.
Если только у одного из родителей были прыщи, это может снизить ваш риск.
Какие еще факторы влияют на то, подвержен ли я риску появления прыщей?
Имейте в виду, что генетика - не единственный фактор, способствующий появлению прыщей, даже в семье. Вот еще несколько участников:
- Рацион питания. Если вы и ваши родители обычно едите жирную пищу, продукты быстрого приготовления или продукты, вызывающие прыщи, такие как молочные продукты, риск появления прыщей может возрасти.
- Среда. Доказано, что факторы окружающей среды, такие как загрязнение, вызывают воспалительные акне. Если вы и ваша семья живете в районе с плохим качеством воздуха, у всех может возникнуть раздражение кожи или высыпания прыщей.
- Гормоны. Колебания гормонов также могут иметь значение, особенно у женщин. Гормональные высыпания прыщей могут возникать в период полового созревания и в различные периоды менструального цикла. Некоторые женщины также считают, что перименопауза или менопауза вызывают высыпания прыщей.
Что мне делать, если у меня есть риск появления прыщей?
Вы не можете контролировать свою генетику, но можете контролировать некоторые факторы образа жизни, которые способствуют высыпанию прыщей. К ним относятся:
- Гигиена. Мытье лица не реже двух раз в день и держать руки подальше от лица может помочь уменьшить высыпания.
- Выбор продуктов. Может помочь использование безмасляных или некомедогенных продуктов на участках, подверженных акне, а не на тех, которые забивают поры.
- Рацион питания. Жирная пища, фаст-фуд и продукты, вызывающие всплески инсулина, например, рафинированный сахар или углеводы, могут способствовать появлению прыщей. Некоторые люди также считают, что молочные продукты повышают предрасположенность к высыпаниям. Ведите дневник питания и выбирайте необработанные продукты и овощи.
- Лекарства. Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, могут усугубить акне. К ним относятся некоторые антидепрессанты, противоэпилептические и противотуберкулезные препараты. Витамины группы B также могут иметь значение. Не прекращайте прием назначенных вам лекарств, не посоветовавшись предварительно с врачом. В некоторых случаях польза от приема препарата перевешивает риск появления прыщей. В других случаях вы можете поменять рецепт на что-то более терпимое.
- Стресс. Стресс не вызывает прыщей, но может усугубить ситуацию. Разрушители стресса различаются от человека к человеку. Вы можете заниматься спортом, заниматься йогой, заниматься хобби и обниматься со своим любимым четвероногим другом.
Обратитесь к врачу
Независимо от причины, угри можно эффективно лечить.
Если домашнего лечения недостаточно, обратитесь к врачу, особенно если высыпания болезненны или склонны к образованию рубцов. Врач или дерматолог могут прописать вам лекарства и поработать с вами над планом лечения, чтобы очистить вашу кожу.
Ключевые выводы
Нет специфического гена прыщей. Однако генетика может сыграть роль в том, предрасположены ли вы к прыщам.
Помимо генетики, на кожу и высыпания могут влиять гормоны и факторы образа жизни.
Независимо от того, что вызывает у вас прыщи, это можно вылечить. Могут помочь лекарства местного действия, некомедогенные препараты и изменения в образе жизни. Если ни один из них не поможет, обратитесь к врачу. Они могут назначить более строгий план лечения, ориентированный на вашу кожу.
