Колено - сложный сустав, который сгибается, разгибается и слегка поворачивается из стороны в сторону.
Колено - это место встречи бедренной кости (бедренной кости) в верхней части ноги и большеберцовой кости (берцовой кости) в нижней части ноги. Малоберцовая кость (кость голени), другая кость голени, соединяется с суставом, но не зависит от шарнирного сустава напрямую. Другая кость, надколенник (коленная чашечка), находится в центре колена.
Две вогнутые подушечки хряща (прочная, гибкая ткань), называемые менисками, минимизируют трение, возникающее при встрече концов большеберцовой и бедренной костей.
Есть также несколько ключевых связок, типа волокнистой соединительной ткани, которые соединяют эти кости. Четыре ключевые связки колена:
- Передняя крестообразная связка (ACL)
- Медиальная коллатеральная связка (MCL)
- Боковая коллатеральная связка (LCL)
- Задняя крестообразная связка (ЗКС)
Повреждение передней крестообразной связки, например разрыв, является частой травмой колена среди спортсменов. Тяжелые травмы этой важной связки обычно связаны с реконструктивной хирургией.
Другая распространенная спортивная травма - это растяжение или растяжение сухожилий подколенного сухожилия, двух групп нитевидных соединительных тканей в задней части колена и бедра, которые соединяют некоторые из основных мышц колена.
Вывихнутая коленная чашечка - еще одно распространенное заболевание колена. Коленная чашечка скользит по выемке в бедре при сгибании колена. Он удерживается на месте связкой внизу и сухожилием вверху. Они соединяются с бедренной и большеберцовой костью. Иногда из-за многочисленных осложнений коленная чашечка выходит из бороздки и вывихивается. Правильный термин для этого состояния - подвывих надколенника. Чаще всего лечится с помощью бодрящей и физиотерапии.
Проблемы с коленями и боли в коленях являются обычным явлением, поскольку колено является частым местом контакта во время травм и так же подвержено износу из-за своего веса. Это также частое место боли при артрите.
Другие проблемы с коленями включают:
- Перелом коленной чашечки
- Разорванный мениск
- Разорванная связка
- Разорванная мышца подколенного сухожилия
- Подагра (форма артрита)