Разоблачение 5 распространенных заблуждений о СДВГ

Эти пять мифов о СДВГ нужно развеять.

Как, к сожалению, со многими другими состояниями здоровья, существует множество заблуждений, связанных с СДВГ.

Эти неправильные представления о состоянии вредны для людей в сообществе. Они могут привести к таким проблемам, как задержки в диагностике и доступе к лечению, не говоря уже о том, чтобы люди чувствовали себя непонятыми.

Возьмите мою пациентку Ванессу. Она годами боролась в школе, как в старшей школе, так и в колледже. В те годы она не могла удерживать в памяти информацию, которую изучила часами, и постоянно испытывала беспокойство при мысли о том, что ей нужно было делать.

Только когда она обратилась за помощью к психиатру во время учебы в колледже и ей поставили диагноз СДВГ, она поняла, почему это происходит с ней.

Если бы Ванессе поставили диагноз в более раннем возрасте, ей, возможно, дали соответствующие инструменты, чтобы помочь ей в школе.

По данным Национального альянса психических заболеваний (NAMI), около 9 процентов детей страдают СДВГ, а около 4 процентов взрослых страдают им. Скорее всего, вы знаете кого-то с этим заболеванием.

В свете того, что май был месяцем осведомленности о психическом здоровье, я собрал пять мифов о СДВГ, которые нужно развеять сейчас, в надежде пролить свет на реальность этого состояния.

Миф 1. Девочки не болеют СДВГ

В целом, молодые девушки не так гиперактивны, как мальчики, или не демонстрируют столько поведенческих проблем, как мальчики, поэтому люди часто не распознают СДВГ у девочек.

В результате девочек реже направляют на оценку СДВГ.

Проблема с этим мифом заключается в том, что, поскольку девочки с СДВГ часто остаются без лечения, их состояние может прогрессировать, увеличивая проблемы с:

• настроение
• беспокойство
• антисоциальная личность
• другие коморбидные расстройства в зрелом возрасте

По этой причине очень важно улучшить нашу способность выявлять девочек с СДВГ и оказывать им необходимую поддержку.

Миф 2: плохое воспитание вызывает СДВГ

Некоторые из моих взрослых пациентов с СДВГ приглашают на прием к себе родителей. Во время этих занятий я часто замечаю, что родители разделяют свою вину за то, что они хотели бы сделать больше, чтобы помочь своему ребенку добиться успеха и контролировать свои симптомы.

Это часто происходит из мифа о том, что «плохое воспитание» вызывает СДВГ.

Но на самом деле это не так. Хотя структура важна для человека с СДВГ, постоянное наказание за такие симптомы, как произнесение слов, беспокойство, гиперактивность или импульсивность, в долгосрочной перспективе может оказаться более пагубным.

Но поскольку многие считают такой тип поведения просто «плохо воспитанным» ребенком, родителей часто осуждают за то, что они не могут контролировать своего ребенка.

Вот почему часто требуется профессиональное вмешательство, такое как психотерапия и лекарства.

Миф 3: люди с СДВГ ленивы

Многие из моих пациентов с СДВГ объясняют, что их часто обвиняют в лени, что заставляет их чувствовать себя виноватыми за то, что они не работают так продуктивно и мотивированы, как другие ожидают от них.

Людям с СДВГ, как правило, требуется больше структурирования и напоминаний для выполнения дел, особенно действий, требующих постоянных умственных усилий.

Но поскольку симптомы СДВГ могут проявляться в виде незаинтересованности, дезорганизации и отсутствия мотивации, если это не связано с деятельностью, которая им действительно нравится, это можно принять за лень.

Однако реальность такова, что люди с СДВГ действительно хотят добиться успеха, но могут с трудом инициировать и выполнять то, что другие считают «простыми» задачами.

Даже сортировка почты или ответ на электронную почту может быть сложной задачей, потому что от человека с этим заболеванием требуется гораздо больше устойчивой умственной энергии.

Этот миф может быть особенно вредным, поскольку такие суждения могут вызывать у людей чувство неудачи, которое может прогрессировать до заниженной самооценки и отсутствия уверенности в стремлении к чему-то в жизни.

Миф 4: наличие СДВГ «не так уж и серьезно»

Хотя СДВГ не опасен для жизни, он может иметь серьезные последствия для общего качества жизни человека. По сравнению с населением в целом, люди с СДВГ чаще имеют:

• беспокойство
• расстройства настроения и употребления психоактивных веществ

Между тем, среди моих пациентов с СДВГ часто встречается то, что им трудно справляться с рабочими обязанностями, и они находятся под постоянным наблюдением или на испытательном сроке.

Это означает, что они живут в постоянном страхе потерять работу и быть не в состоянии поддерживать финансовую жизнь, что может сказаться на их личной жизни.

Людям с СДВГ может потребоваться больше времени для выполнения задач, чтобы они могли развиваться. К сожалению, хотя такого рода приспособления могут быть доступны в образовательных учреждениях - подумайте о более продолжительном времени для сдачи экзаменов или тихих экзаменационных комнатах - работодатели могут не так охотно соглашаться.

Миф 5: СДВГ - это не настоящее заболевание

Исследования продемонстрировали различия между мозгом с СДВГ и мозгом без него, а также различия в том, как действуют химические вещества мозга, такие как дофамин, норэпинефрин и глутамат.

Части мозга, участвующие в СДВГ, играют важную роль в наших «исполнительных функциях», таких как:

• планирование
• организация
• инициирование задач

Исследования близнецов также предполагают, что СДВГ имеет генетический компонент, где у однояйцевых близнецов, если у одного близнеца есть СДВГ, у другого, вероятно, также будет он.

Суть

В настоящее время людей с СДВГ часто судят и несправедливо навешивают на них ярлыки. Более того, они часто находят:

• приспособления не сделаны для того, чтобы они были успешными
• они не диагностируются достаточно рано
• они сталкиваются с теми в обществе, которые не верят, что СДВГ - это даже состояние

По этим и другим причинам мифы, окружающие СДВГ, необходимо развеять, если мы хотим повысить осведомленность об этом состоянии и предоставить людям в сообществе то, что им нужно для успеха во всех аспектах их жизни.

Если вы или кто-то из ваших знакомых страдает СДВГ, вы можете найти здесь дополнительную информацию и поддержку.

Доктор Ваня Манипод, доктор медицинских наук, сертифицированный психиатр, доцент клинической психиатрии Западного университета медицинских наук, в настоящее время занимается частной практикой в ​​Вентуре, Калифорния. Она верит в целостный подход к психиатрии, который включает психотерапевтические методы, диету и образ жизни в дополнение к лечению, когда это показано. Доктор Манипод приобрела международную аудиторию в социальных сетях на основе своей работы по снижению стигмы психического здоровья, в частности, через свой Instagram / a> и блог Freud & Fashion. Более того, она выступала по всей стране на такие темы, как выгорание, черепно-мозговые травмы и социальные сети.