Все, что вам нужно знать об утреннем недомогании

Обзор

Утреннее недомогание - частый симптом беременности, который проявляется тошнотой и периодической рвотой. Несмотря на название, утреннее недомогание может вызывать дискомфорт в любое время дня.

Утреннее недомогание обычно возникает в течение первых четырех месяцев беременности и часто является первым признаком того, что женщина беременна.

Есть разные способы облегчить утреннее недомогание, и осложнения возникают редко.

Причины утреннего недомогания

Нет одной причины утреннего недомогания во время беременности, и степень тяжести у разных женщин различается. Повышенный уровень гормонов в течение первых нескольких недель беременности - одна из наиболее частых причин. Снижение сахара в крови - еще одна частая причина утреннего недомогания.

Другие факторы могут усугубить утреннее недомогание. К ним относятся:

• иметь двойню или тройню
• чрезмерная утомляемость
• эмоциональный стресс
• частые путешествия

Утреннее недомогание может варьироваться в зависимости от беременности. Хотя во время одной беременности у вас могло быть тяжелое утреннее недомогание, во время будущих беременностей оно может быть очень легким.

Возможные осложнения утреннего недомогания

Тошнота и рвота легко могут вызвать потерю аппетита. Многие беременные женщины опасаются, что это навредит их малышам. Легкое утреннее недомогание, как правило, не вредно.

Женщины, которые испытывают утреннее недомогание намного дольше первых 3-4 месяцев беременности, должны проконсультироваться со своим врачом. Также обратитесь за помощью, если вы не набираете вес во время беременности.

Утреннее недомогание обычно недостаточно серьезно, чтобы препятствовать росту и развитию плода. У некоторых беременных женщин тошнота вызывает сильную рвоту и потерю веса.

Это состояние называется гиперемезией беременных. Это вызывает дисбаланс электролитов и непреднамеренную потерю веса. Если его не лечить, это может в конечном итоге нанести вред вашему ребенку.

Немедленно позвоните своему врачу, если у вас возникли:

• неспособность подавить еду
• потеря веса на 2 фунта и более
• высокая температура
• нечастое мочеиспускание с небольшим количеством темной мочи
• легкомысленность или головокружение
• быстрое сердцебиение
• сильная тошнота во втором триместре
• кровь в твоей рвоте
• частые головные боли
• боль в животе
• кровянистые выделения или кровотечение

При сильных приступах утреннего недомогания обычно требуется госпитализация. Hyperemesis gravidarum часто требует внутривенного (IV) введения жидкости для регидратации.

Лечение утреннего недомогания

Ваш врач может назначить добавки или лекарства, чтобы облегчить тошноту и помочь вам сохранить пищу и жидкость. Лекарства, которые может назначить ваш врач, включают:

• антигистаминные препараты: помогают при тошноте и укачивании
• фенотиазин: успокаивает сильную тошноту и рвоту
• метоклопрамид (Реглан): помогает желудку перемещать пищу в кишечник и помогает при тошноте и рвоте
• антациды: поглощают желудочную кислоту и помогают предотвратить кислотный рефлюкс

Не принимайте эти лекарства самостоятельно, не посоветовавшись предварительно с врачом.

Некоторые люди считают, что альтернативные средства также могут помочь облегчить утреннее недомогание. Убедитесь, что вы пробуете их только после того, как обсудите их с врачом. Эти средства защиты включают:

• добавки витамина B-6
• витамины для беременных
• имбирные продукты, в том числе имбирный эль, имбирный чай и имбирные капли
• соленые крекеры
• иглоукалывание
• гипноз

Тесты на утреннюю тошноту

В зависимости от ваших симптомов ваш врач может назначить несколько тестов, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок в безопасности. К ним относятся:

Анализы мочи

Анализ мочи может определить, есть ли у вас обезвоживание.

Анализы химии крови

Ваш врач может назначить биохимические анализы крови, которые включают:

• общий анализ крови (CBC)
• комплексная метаболическая панель
• комплексная метаболическая панель (Chem-20) для измерения уровня электролитов в крови.

Эти тесты позволят определить, являетесь ли вы:

• обезвоженный
• недоедание или дефицит определенных витаминов
• анемичный

УЗИ

Ультразвук использует звуковые волны для создания изображений вашего ребенка. Затем врач использует эти изображения и звуки, чтобы убедиться, что ваш ребенок развивается здоровыми темпами.

Предотвращение утреннего недомогания

Следующие шаги могут помочь предотвратить или свести к минимуму тошноту:

• Пить много воды.
• Пейте воду до и после еды.
• Вздремнуть.
• Проветривайте дом и рабочее место, чтобы избавиться от запахов, вызывающих тошноту.
• Избегайте острой пищи.
• Ешьте небольшими порциями.
• Избегайте жирной пищи.
• Принимайте витамины на ночь.
• Избегайте сигаретного дыма.

Если ни одна из этих профилактических мер не сработает или вы почувствуете утреннее недомогание после первых 3-4 месяцев беременности, важно поговорить с врачом.

Кроме того, не забудьте поговорить со своим врачом, прежде чем начинать прием любых лекарств или альтернативных средств, чтобы обсудить эти варианты.