Будущие родители, опытные родители и те, кто думает о детях, засыпаны идеей, что материнский инстинкт - это то, чем обладают все женщины.
Ожидается, что женщины имеют какое-то инстинктивное желание иметь детей и каким-то образом также знают, как о них заботиться, независимо от потребностей, желаний или опыта.
И хотя желание иметь детей и заботиться о них - это здорово, идея о том, что только потому, что вы женщина, вы должны хотеть детей (или что вы должны «инстинктивно» знать, что делать после их рождения), нереалистична и добавляет целая куча ненужных тревог и стрессов.
Итак, что такое материнский инстинкт и почему его концепция сохраняется так долго?
Что такое материнский инстинкт?
«Слово инстинкт относится к чему-то врожденному - врожденному или естественному - с фиксированной поведенческой реакцией в контексте определенных стимулов», - говорит доктор Кэтрин Монк, психолог и профессор медицинской психологии кафедры психиатрии, акушерства и гинекологии Колумбийского университета. Университетский медицинский центр.
Основываясь на этом определении, Монк говорит, что идея материнского инстинкта подразумевает наличие врожденного знания и набора поведения по уходу, которые являются автоматической частью становления и материнства.
Но на самом деле «идея материнского инстинкта может быть сильно преувеличена», - говорит Монк.
История заставляет нас поверить, что материнский инстинкт - это то, что побуждает нас хотеть иметь детей, а затем точно знать, что делать, когда они появятся. Однако Монк предполагает, что мать - или любое лицо, воспитывающее новорожденного или ребенка - учится на работе, используя инструкции, хорошие образцы для подражания и наблюдая, что работает, а что нет с каждым ребенком.
Это «обучение на работе» происходит с момента рождения ребенка. Это время, когда многие считают, что материнский инстинкт должен сработать и вызвать мгновенное чувство материнской любви.
Но вместо этого, согласно одному исследованию 2018 года, эти чувства привязанности развиваются через несколько дней после рождения, а некоторые женщины изо всех сил пытаются почувствовать их даже через несколько месяцев.
Когда эти чувства не возникают сразу или нарастают дольше, многие матери испытывают чувство неудачи. Они могут посчитать это признаком отсутствия материнского инстинкта. На самом деле им просто нужна поддержка и помощь в развитии более открытых и реалистичных ожиданий.
Материнский инстинкт - это миф?
Да, представление о материнском инстинкте - в значительной степени миф, - говорит Монк.
Исключение, по ее словам, состоит в том, что человек, независимо от его пола или сексуальной ориентации, может рано обрести и сохранять в течение всего развития острое чувство своего ребенка. Но эта способность все же отличается от материнского инстинкта.
Например, родитель может быстро уяснить конкретный смысл крика своего новорожденного. Они также могут легко заметить изменение поведения, которое сигнализирует о насморке у их малыша. Это относится и к старшим годам, когда родитель может почувствовать, что в комнате подростка назревают проблемы, когда слишком тихо.
«Этот« материнский инстинкт »шестого чувства к ребенку и тому, что ему нужно, исходит от сильной близости и глубокой любви, когда они часами проводят с ребенком и думают о нем, - говорит Монк. Это означает, что вы видите знаки из-за связи, которую вы установили со своим ребенком, а не из-за инстинктивного понимания материнства. И это касается не только матерей.
Психотерапевт Дана Дорфман, доктор философии, соглашается, что многие аспекты материнского инстинкта являются мифом. «Интуиция матери или врожденное чувство потребностей ребенка может быть связано с его опытом, темпераментом и стилем привязанности», - говорит Дорфман.
Многие аспекты ухода за ребенком изучаются посредством наблюдения или опыта «на работе». «Кормление грудью, смена подгузников и кормление не обязательно являются биологически врожденными способностями», - отмечает Дорфман.
По словам Дорфмана, по мере того, как родители связываются со своими младенцами, они приобретают родительские навыки через практику и опыт. Хотя некоторые из этих процессов могут быть «бессознательными», она говорит, что это не обязательно означает, что они инстинктивны.
«Когда вы становитесь родителем, биологически или иначе, химический состав вашего мозга меняется», - говорит Дорфман. Это случается не только с роженицей.
Фактически, исследования показывают, что отцы и приемные родители также испытывают повышенный уровень окситоцина, серотонина и дофамина во время перехода к отцовству. Это изменение в отцах и приемных родителях происходит в результате налаживания связей между опекуном и ребенком.
Другое исследование показало, что мужчины и женщины одинаково хорошо умеют распознавать детский плач. Это подтверждает идею о том, что материнский инстинкт - это миф.
Исследователи этого исследования определили, что количество времени, которое родители проводят со своим ребенком, напрямую коррелирует со способностью определять их плач, а не с полом родителя.
В чем разница между инстинктом и драйвом?
Чтобы понять, откуда взялся термин «материнский инстинкт», мы сначала должны понять разницу между инстинктом и влечением, потому что это определенно не одно и то же.
«В психологии физиологическое влечение - это мотивационное состояние, являющееся результатом физиологической потребности, а потребность - это депривация, лежащая в основе влечения», - говорит Габриэла Марторелл, доктор философии, профессор психологии из колледжа Вирджиния Уэсли.
С другой стороны, инстинкт говорит, что Марторелл - это врожденная или неизученная реакция на сигнал. Инстинкты присутствуют у всех представителей вида и являются продуктом эволюционного давления, формирующего поведение с течением времени. Другими словами, побуждения - это мотивации; инстинкты - это поведение.
По большей части Марторелл утверждает, что у людей нет инстинктов, как у большинства животных. Это потому, что большинство инстинктов жесткие, неизменные и вызываются простым стимулом, а люди гибки и легко приспосабливаются.
«Мы можем проголодаться, но вместо того, чтобы иметь одно заданное поведение, как у животных - например, клевать точку, - мы можем хлопнуть по холодильнику, или пойти в ближайшую кофейню, или пойти в продуктовый магазин», - говорит она. . Большая часть нашего поведения, хотя и находится под сильным влиянием эволюции, является усвоенной и изменчивой.
Что касается материнства, Марторелл говорит, что процессы, которые формируют наше поведение в этой области, старые и глубокие, но было бы с натяжкой называть большинство из них инстинктивными.
Кроме того, она объясняет, что многие действия можно было бы лучше описать как поведение родителей, а не материнское поведение, учитывая, что и отцы, и матери биологически подготовлены к установлению отношений привязанности с детьми.
С эволюционной точки зрения Дорфман объясняет, что люди запрограммированы на деторождение. «Женский организм претерпевает множество гормональных изменений во время беременности, и такой выброс гормонов влияет на поведение, восприятие и эмоции», - говорит она. Изменения уровня эстрогена и высвобождение окситоцина («гормона любви») способствуют установлению связи, привязанности и влечения.
Однако, отмечает Дорфман, стремление стать матерью не всегда является врожденным, и многие здоровые женщины не испытывают «материнского влечения».
Более того, Монк объясняет, что многие люди предпочитают не иметь детей, по-прежнему выражая мифический материнский инстинкт по-разному, например, будучи преданным футбольным тренером для детей школьного возраста или щедрым и заботливым учителем.
Вот почему она считает, что нам нужно изменить наши взгляды и переименовать «материнский инстинкт» в «инстинкт заботы» и, таким образом, увидеть это поведение там, где оно есть - повсюду вокруг нас. Это не ограничивается только матерями или даже родителями.
Как управлять ожиданиями
Идея о том, что женщины должны хотеть детей и инстинктивно знать, как о них заботиться, создает большое давление, как со стороны общества, так и по собственной инициативе. Это также обесценивает способность отца или другого родительского персонажа привязаться к своему ребенку. И отцы, и матери в равной степени способны к родительскому поведению.
Такие завышенные ожидания оказывают давление на людей, что, по словам Монка, может способствовать послеродовой депрессии. Например, некоторые женщины (и мужчины) считают период новорожденности менее полезным, чем они себе представляли, и им может быть стыдно за это чувство. Эти эмоции могут способствовать самообвинению и депрессии.
«Чтобы справиться с таким давлением, мамам и будущим мамам важно помнить, что воспитание детей - это абсолютно усвоенное поведение со значительным влиянием прошлого и множеством возможностей для получения новых влияний и обучения в настоящем. Нет единственного способа быть хорошей мамой, - говорит Монк.
Забрать
То, что мы считаем материнским инстинктом, является мифом, и увековечивание идеи о его реальности делает воспитание детей и выбор им еще труднее.
Так что отпустите эти нереалистичные ожидания. (В сумке для подгузников все равно нет места!) Воспитание - это трудная задача, которую вы усвоите по ходу дела.
