У тебя крепкие зубы. Покрытые эмалью, самым твердым веществом в вашем теле, ваши зубы выдерживают большой износ. Но если вы позволите налету накапливаться и затвердеть, у вас может возникнуть риск образования зубного камня.
Зубной камень может нанести серьезный ущерб здоровью зубов и привести к заболеванию десен. Вот почему важно знать разницу между зубным налетом и зубным камнем, как предотвратить и то, и другое и что делать, если вы заметили налет на зубах.
Что за налет?
Зубной налет - это то, что есть у всех на зубах. Эта мягкая липкая пленка образуется на зубах после того, как бактерии смешиваются со слюной и пищей.
По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), зубной налет содержит более 500 видов бактерий, некоторые из которых полезны, а некоторые не очень полезны для полости рта.
Вредные бактерии производят кислоты после еды или питья. Это особенно актуально, когда вы едите или пьете что-нибудь сладкое. Эти кислоты атакуют эмаль на зубах, что, по данным Управления по профилактике заболеваний и укреплению здоровья, может привести к более серьезным проблемам как для зубов, так и для здоровья в целом.
Если зубной налет не удалить, он может затвердеть на зубах и превратиться в зубной камень, иначе известный как зубной камень. Накопление зубного налета и зубного камня может привести к тому, что десны станут болезненными и опухшими, что является ранней стадией заболевания пародонта или десен.
Чтобы предотвратить образование зубного налета, важно:
- чистить зубы не реже двух раз в день
- чистить зубной нитью каждый день
- ограничьте употребление сладких продуктов и напитков или почистите зубы после употребления сладких продуктов
- посещать стоматолога каждые 6 месяцев для осмотра и плановой чистки
Что за татарский?
Гигиена зубов является ключом к предотвращению образования зубного камня. Если вы не соблюдаете ежедневный протокол чистки зубов щеткой и зубной нитью, налет может оставаться на зубах дольше, чем следовало бы.
Когда это происходит, он соединяется с минералами в вашей слюне и в конечном итоге превращается в зубной камень, также известный как зубной камень.
Зубной камень покрывает поверхность зубов. Он также может оседать ниже линии десен. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), это может затруднить чистку зубов.
Как только зубной камень распространяется ниже линии десен, стоматологу или стоматологу необходимо удалить его, чтобы предотвратить заболевание пародонта.
Заболевание пародонта на ранней стадии называется гингивитом. Симптомы гингивита включают опухшие, красные и, возможно, кровоточащие десны.
Если его не лечить, он может прогрессировать и перерасти в пародонтит. В этом случае десна может оторваться от зубов. Это также может привести к расшатыванию зубов. В более запущенных случаях могут выпасть зубы.
По данным CDC, около 48 процентов взрослых старше 30 лет страдают той или иной формой пародонтоза.
В чем основные отличия?
Хотя зубной камень и зубной налет могут вызвать проблемы со здоровьем зубов, есть некоторые ключевые различия, на которые следует обратить внимание.
Процесс наращивания разный
Зубной налет накапливается на зубах в течение дня после еды или питья, особенно после того, как вы съели углеводы, сладкую пищу или напитки.
Все мы имеем дело с зубным налетом. Если вы будете ежедневно чистить зубы щеткой и зубной нитью, вы можете удалить налет с зубов до того, как он затвердеет и превратится в зубной камень.
Если на зубах остается накапливаться налет, он затвердевает и превращается в зубной камень.
Внешний вид разный
Зубной налет описывается как ощущение нечеткости при трении языком о зубы. Обычно он бесцветный, поэтому его трудно увидеть.
Зубной камень может быть грубым и иметь желтый или коричневый цвет.
Процесс удаления другой
Зубной налет можно удалить с зубов с помощью ежедневной чистки зубов щеткой и зубной нитью. С другой стороны, зубной камень должен быть удален профессиональным стоматологом.
Как предотвратить образование зубного камня?
Лучший способ предотвратить образование зубного камня - это избавиться от зубного налета. Зубной налет может затвердеть в зубной камень в течение нескольких часов. Вот почему так важно соблюдать ежедневную гигиену полости рта, которая включает регулярную чистку зубов щеткой и зубной нитью.
Чтобы бороться с зубным налетом и предотвратить образование зубного камня, ADA рекомендует следующие шаги.
- Придерживайтесь чистки зубов два раза в день. Чистите зубы два раза в день зубной пастой против зубного налета, которая также содержит фтор. Старайтесь чистить зубы по 2 минуты дважды в день. Чтобы лучше удалить зубной налет, попробуйте использовать электрическую зубную щетку. Согласно исследованию 2013 года, электрическая зубная щетка может быть более эффективной при удалении налета, чем ручная зубная щетка.
- Используйте зубную нить не реже одного раза в день. ADA подчеркивает важность чистки между зубами для удаления налета и предотвращения кариеса или заболеваний десен, особенно в местах, недоступных для зубной щетки.
- Проверьте свои закуски. Чтобы предотвратить образование зубного налета и зубного камня, ограничьте употребление сладких закусок и напитков. Если вы все-таки съели или выпили что-нибудь сладкое, попробуйте сразу после этого почистить зубы и почистить зубы нитью.
- Регулярно проходите стоматологические осмотры и профессиональную чистку. Единственный способ удалить зубной камень - это пройти чистку зубов у профессионального стоматолога. Постарайтесь проходить осмотр и чистку зубов каждые 6 месяцев. Если у вас заболевание десен, стоматолог может порекомендовать другие методы лечения.
- Рассмотрим герметики. Если вы склонны к образованию кариеса, вы можете поговорить со своим стоматологом о зубных герметиках. Это тонкое покрытие, которое можно наносить на моляры. Согласно CDC, герметики могут помочь защитить ваши зубы от 80 процентов кариеса в течение 2 лет и могут продолжать предотвращать 50 процентов кариеса в течение 4 лет.
Суть
Слишком долгое скопление зубного налета может привести к образованию зубного камня на зубах. Это может разрушить зубную эмаль и повысить риск заболевания десен.
Хорошие новости? Ежедневно чистя зубы щеткой и зубной нитью, а также дважды в год посещая стоматолога, вы можете ограничить образование зубного налета и снизить риск образования зубного камня на зубах и деснах.
Если у вас есть какие-либо вопросы о том, как контролировать образование зубного налета или зубного камня, запишитесь на прием к стоматологу.
