Какой короткий ответ?
Короче говоря, да - употребление каннабиса действительно влияет на общее состояние спермы.
Хотя необходимы дополнительные исследования каннабиса и здоровья сперматозоидов, похоже, что частое употребление каннабиса может ухудшить здоровье вашей спермы, что сделает вас менее плодородными.
Что мы знаем о его влиянии на количество сперматозоидов?
Исследования показали, что употребление каннабиса снижает количество сперматозоидов.
В одном исследовании 2015 года изучались 1215 молодых датчан с пенисами в возрасте от 18 до 28 лет.
Было обнаружено, что регулярное курение каннабиса, определяемое как курение чаще одного раза в неделю, было связано с уменьшением концентрации сперматозоидов на 28 процентов и общего количества сперматозоидов на 29 процентов.
У тех, кто употреблял каннабис более одного раза в неделю вместе с другими рекреационными веществами, концентрация сперматозоидов была на 52 процента ниже, а общее количество сперматозоидов - на 55 процентов.
Однако другое исследование, опубликованное в 2019 году, показало обратное.
Посмотрев на 662 человека с пенисом, посещавших центр репродуктивной медицины, исследователи обнаружили, что люди, которые имел у курящих коноплю в прошлом концентрация сперматозоидов была выше, чем у тех, кто никогда не курил коноплю.
Как отметили исследователи, это противоречит большинству исследований фертильности и каннабиса, большинство из которых предполагают, что каннабис снижает количество сперматозоидов.
Однако это исследование имело относительно небольшой размер выборки. Это также было предвзятым отношением к населению в целом, поскольку оно включало людей, которые обращались в центр репродуктологии.
Он также полагался на самооценку. Возможно, кто-то солгал об употреблении каннабиса.
Это говорит о том, что нам нужно продолжить изучение каннабиса и количества сперматозоидов.
Что мы знаем о его влиянии на размер и форму сперматозоидов?
Морфология сперматозоида зависит от его размера и формы.
Форма сперматозоидов «головастика», которая включает круглую головку и хвост, позволяет им перемещаться к яйцеклетке и растворяться в яйцеклетке, чтобы оплодотворить ее.
Аномальная морфология сперматозоидов может затруднить наступление беременности.
В обзоре исследований за 2019 год было рассмотрено 48 различных исследований, касающихся каннабиса и фертильности.
Он отметил, что некоторые исследования - как на животных моделях, так и на людях - предполагают, что каннабис может вызывать аномальную морфологию сперматозоидов, что, в свою очередь, может влиять на фертильность.
Что мы знаем о его влиянии на подвижность сперматозоидов?
Подвижность сперматозоидов - это способность сперматозоидов «плавать». Чтобы оплодотворение действительно произошло, сперматозоиды должны двигаться к яйцеклетке, поэтому подвижность важна.
В упомянутом выше обзоре 2019 года было обнаружено, что существует «обширный объем доказательств», свидетельствующих о том, что каннабис вредит подвижности сперматозоидов.
Другими словами, употребление каннабиса снижает способность сперматозоидов двигаться.
Однако эти результаты необходимо проверить на людях, прежде чем мы узнаем наверняка.
Что мы знаем о его влиянии на генетический состав спермы?
Каннабис может повлиять на генетический состав сперматозоидов, хотя исследований для подтверждения этого недостаточно.
В исследовании Университета Дьюка, опубликованном в 2019 году, были рассмотрены эксперименты с крысами и исследование, в котором участвовали 24 человека с пенисами.
Было обнаружено, что THC изменяет процесс, называемый метилированием ДНК. Исследователи пришли к выводу, что это могло вызвать аутизм.
Что это означает для вашей общей фертильности?
В целом исследования показывают, что употребление каннабиса часто может снизить фертильность.
Как указывается в обзоре 2019 года, необходимы дальнейшие исследования. Но пока людям, которые беспокоятся о своей фертильности, следует подумать о сокращении употребления каннабиса.
Это не означает, что постоянные потребители каннабиса вообще не плодовиты. Но если вы беспокоитесь о своей фертильности, сокращение употребления каннабиса может быть хорошей идеей.
Что вы можете сделать для улучшения здоровья спермы?
Если вы употребляете каннабис и хотите улучшить здоровье спермы, вы можете сделать несколько вещей.
Во-первых, по возможности старайтесь употреблять каннабис реже. Если вы употребляете каннабис по медицинским показаниям, узнайте, является ли CBD жизнеспособной альтернативой для вас. На сегодняшний день CBD не был связан с более низким количеством сперматозоидов.
Во-вторых, вы можете внести несколько изменений в образ жизни, чтобы улучшить здоровье своей спермы в целом. Это включает в себя:
- снижение стресса
- отказ от сигарет и алкоголя или сокращение их употребления
- тренироваться больше
- полноценный сон
Если вас беспокоит ваша фертильность, вы также можете поговорить с врачом или другим поставщиком медицинских услуг для получения более конкретной информации.
В какой момент вам следует поговорить с врачом?
Если вам и вашему партнеру не удается забеременеть, рекомендуется поговорить с врачом.
Обратитесь за медицинской помощью, если 1 год полового акта без противозачаточных средств не привел к беременности. Если вашему партнеру больше 35 лет, обратитесь к врачу через 6 месяцев.
Если вы регулярно употребляете каннабис, было бы неплохо обратиться к врачу, прежде чем начинать попытки зачать ребенка. Ваш поставщик медицинских услуг может посоветовать вам, какие изменения в образе жизни вы можете внести для повышения фертильности.
Суть
Доступные исследования показывают, что каннабис может нанести вред здоровью спермы в целом, что может снизить уровень фертильности.
Если вас беспокоит уровень фертильности, обратитесь к врачу.
Сиан Фергюсон - писатель-фрилансер и редактор из Грэхэмстауна, Южная Африка. Ее сочинения касаются вопросов, связанных с социальной справедливостью, каннабисом и здоровьем. Вы можете связаться с ней в Твиттере.
