Как бы то ни было, вы чувствуете себя на 38 неделе беременности (измучены, взволнованы, напуганы ... мы упоминали об изнеможении?), вероятно, у вас в голове возникает один большой вопрос, когда вы чувствуете даже малейшее покалывание в спине или животе: у меня начнутся схватки?
Однако, в отличие от большинства других недель беременности, вы уже достаточно близки к важному дню - ваш ребенок технически доношен до этого момента! - что ответ на самом деле может быть положительным.
Диарея? Это могло быть признаком труда! Странные выделения? Это могло быть признаком труда! Внезапная паника из-за того, что вы все-таки не готовы стать родителем? Это могло быть признаком труда!
Хорошо, последний… не очень. Но как ты себя чувствуешь в 38 недель мог подскажет, чего ожидать от остальной части беременности - например, когда она закончится и вы сможете держать этого милого малыша на руках.
Вот все, что вам нужно знать об этом ну так близко к концу неделя беременности.
Общие симптомы на 38 неделе беременности
Мы собираемся перейти к хорошему через минуту (например, являются ли эти приступы схватками или просто несварением желудка), но сначала мы должны напомнить вам, что на этом этапе вы все еще можете быть довольно далеки от родов.
Технически срок ваших родов наступает не раньше, чем через две недели, а некоторые люди даже рожают не раньше, чем через 42 недели. Извини… не ненавидь нас!
Независимо от того, насколько вы близки (или нет) к родам, некоторые симптомы, с которыми вы столкнетесь на 38 неделе беременности, все равно будут, например:
- изжога, тошнота и несварение желудка
- запор
- перепады настроения
- дырявая грудь
- тазовое давление
- легкая боль в спине
- частое мочеиспускание
- Схватки Брэкстона-Хикса
- отек (опухоль), особенно в стопах и лодыжках
- увеличение выделений из влагалища
Примерно на 38 неделе беременности вы можете потерять слизистую пробку - комок слизи (честно говоря, нет лучшего способа описать это), который защищает шейку матки от инфекции.
Обычно люди думают, что это означает, что у вас вот-вот начнутся роды. В любой день, но правда в том, что слизистая пробка может выпасть за несколько недель до начала родов.
Другими словами, поход в ванную, чтобы пописать, и обнаружение студенистой слизи в нижнем белье - это просто еще один «день в жизни» беременности.
Симптомы, которые нельзя игнорировать
Несмотря на то, что симптомы поздней беременности могут варьироваться от раздражающих до неудобных до совершенно странных, есть некоторые вещи, которые выходят за рамки «нормальных» и должны побудить вас как можно скорее позвонить своему врачу.
Эти симптомы включают:
- разрыв амниотического мешка (т. е. отток воды)
- головокружение, сильная головная боль или помутнение зрения
- значительное вагинальное кровотечение
- высокая температура
- проблемы с мочеиспусканием или болезненное мочеиспускание
- рвота или сильные спазмы желудка
- внезапный отек конечностей или лица
- заметное уменьшение или отсутствие шевеления плода
За исключением отхождения воды, эти симптомы обычно не являются признаком надвигающихся родов, поэтому вам следует обратиться к врачу, если они случаются с вами.
Признаки родов на 38 неделе беременности
Ах, момент, которого вы так долго ждали: как узнать, начинаются ли у вас роды!
Если честно, это может сбивать с толку. У вас уже несколько недель наблюдаются заметные схватки Брэкстона-Хикса, которые, по сути, являются просто практикой, и их трудно отличить друг от друга!
Но когда роды наступают по-настоящему, вы можете заметить:
- регулярные, измеримые схватки, которые не проходят, когда вы ложитесь
- схватки, которые со временем становятся более интенсивными и сближаются друг с другом
- разрыв амниотического мешка
- потеря слизистой пробки (опять же, это может произойти за несколько недель до родов, но если это происходит вместе с некоторыми из этих других признаков, это стоит отметить)
- понос
- втягивание головы ребенка в ваш таз, что иногда называют осветлением или «опусканием»
Все еще не уверены, действительно ли у вас начнутся роды? Все равно позвоните своему врачу!
У большинства беременных - особенно у новичков - будет по крайней мере одна ложная тревога, поэтому не смущайтесь, если вы придете в больницу с убеждением, что у вас роды, и они отправят вас домой с большим «нет». ” Это успокоит вас, чтобы вас проверили.
Все о ребенке на 38 неделе беременности
Как мы уже говорили, ваш ребенок технически доношен, но это не значит, что он еще готов на 100%.
В то время как важнейшие органы вашего ребенка (например, сердце, легкие и мозг) полностью развиты, они находятся все еще растет - пока нет осложнений, лучше оставить ребенка там, пока он не будет полностью готов к выходу.
Тем временем ваш ребенок начинает прощаться со своим лануго, готовится к своему первому испражнению и продолжает накапливать жир. Они, вероятно, примерно 6-7 фунтов и 18-20 дюймов, но на этом этапе беременности может быть много различий в росте и весе ребенка (как при рождении!).
В идеале ваш ребенок уже перешел в положение для подготовки к родам, например, когда он смотрит вам спиной, голова опущена и находится в вашем тазе.
В то время как большинство младенцев делают это к 36 неделе, некоторые младенцы не торопятся ... но вы не хотите пропустить это окно, поэтому поговорите со своим врачом о том, чтобы побудить ребенка «принять положение» с помощью безопасных для беременности стратегий превращения детей в матка.
Шевеление плода на 38 неделе беременности
Младенцы продвигаются вперед до рождения (и, давайте посмотрим правде в глаза, они продолжают немного корчиться после рождения тоже), но движения плода определенно меняются в третьем триместре, поскольку вашему ребенку не хватает места, чтобы подпрыгивать.
На этом этапе вы часто чувствуете, что ваш ребенок растягивается и шевелится в пределах вашей матки. Эти движения могут быть более тонкими, чем вы привыкли, поэтому вам, возможно, придется уделять больше внимания во время сеансов подсчета ударов.
Иногда перед родами шевеление ребенка немного уменьшается; никто точно не знает почему. Однако не следует игнорировать полное отсутствие движений - вы все равно должны чувствовать, как ребенок шевелится, по крайней мере, несколько раз в час. Просто они могут быть более подавленными за день или два до начала родов.
Контрольный список для беременных на 38 неделе
Мы знаем, мы знаем: вы уже сделали все вещи а теперь вы просто сидите и нетерпеливо ждете, когда появится ребенок. Ну, угадайте, что? Есть еще несколько вещей, которые вы могли бы сделать, если у вас есть энергия и мотивация для их решения.
- Приготовьте еду. У вас никогда не может быть слишком много ужинов в мультиварках, успокаивающих супов и утолительной пиццы, хранящихся в морозильной камере во время фазы новорожденности, особенно когда вы слишком устали, чтобы даже думать о приготовлении пищи. Приготовьте себе еду, подходящую для заморозки, и поблагодарите себя позже.
- Пересмотрите свой план родов и все, что вы узнали на уроках грудного вскармливания или Ламазе. Не помешает немного вспомнить, как вы собираетесь рожать и кормить ребенка.
- Встречайтесь с друзьями. Возможно, пройдет некоторое время, прежде чем вы почувствуете себя физически или морально готовыми к разговору за чашкой кофе с лучшими подругами, так что протолкните их сейчас же. (Это часто бывает так же хорошо, как назначить встречу с терапевтом ... но также, если у вас есть терапевт, может быть, сделайте это тоже?)
- Побаловать себя. Как и многое другое, что вы любите в своей жизни до рождения ребенка, забота о себе отойдет на второй план после родов. Продолжайте и отметьте все эти косметические коробки, такие как стрижка, воск для бровей и массаж ног.
- Завершить все, что имеет должно быть сделано. Подумайте о том, как упаковать свою больничную сумку, установить детское автокресло и решить, кто будет с вами в родильном зале.
Как успокоить разум и тело на 38 неделе беременности
Последние несколько недель беременности - это сплошное ожидание, и в эту игру вы, возможно, не захотите играть (я имею в виду, разве вы не можете уже просто встретить этого ребенка ?!). Но ваша жизнь вот-вот изменится навсегда - да, это навсегда с большой буквы - так что это хорошая возможность расставить приоритеты для себя.
Если вы чувствуете сильное беспокойство, поговорите со своим врачом. Они могут успокоить вас в том, что вас беспокоит. Если это не сработает, найдите опытного родителя лично или в составе родительской группы в Интернете, который может рассказать на собственном опыте и успокоить ваши нервы.
Если вы чувствуете физический дискомфорт, вернитесь к основам: спите как можно больше; гулять или заниматься дородовой йогой; ешьте небольшими порциями, часто; и поднимите ноги на ночь, пока вы переедаете Netflix.
Позже у вас будет достаточно времени, чтобы не ложиться спать половину ночи и гуглить, «что делать, если у моего ребенка поднялась температура», так что не тратьте время на это сейчас. Вместо этого поищите «как расслабиться до рождения ребенка», а затем найдите серьезный озноб.
Суть
Вы так близко! Финишная черта буквально видна, но невозможно сказать, насколько быстро вы к ней доберетесь. Это может быть завтра ... или это может быть через 3 недели.
Сохраняйте спокойствие, отдыхайте как можно больше и наберитесь терпения. Самое главное, обращайте внимание на то, что делает ваше тело - оно даст вам подсказки, когда готовится к родам. И, как всегда, не игнорируйте предупреждающие знаки; всегда звоните своему врачу, если вас что-то беспокоит.
-surgery.jpg)
