Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Нерегулярные месячные и беременность
У женщин нередко бывает разная продолжительность менструального цикла. В одном месяце это может быть 28 дней, что считается средней величиной, в следующем - 31 день, а в следующем - 27. Это нормально.
Менструальный цикл считается нерегулярным, если он выходит за пределы «нормального» диапазона. Управление по охране здоровья женщин сообщает, что нерегулярный менструальный цикл - это продолжительность менее 21 дня или более 35 дней.
При подсчете дней в вашем цикле первый день кровотечения - это первый день, а последний день цикла - это первый день кровотечения в вашем следующем цикле.
При нерегулярном менструальном цикле можно забеременеть, но это может оказаться трудным. Если вы не уверены в продолжительности своего цикла от месяца к месяцу, может быть трудно определить, когда у вас овуляция.
Выбор времени для полового акта до овуляции может увеличить ваши шансы на беременность, поскольку для зачатия вам нужно будет заняться сексом в период фертильного периода. Период фертильности относится к нескольким дням до овуляции и ко дню овуляции.
Нерегулярный менструальный цикл также может быть признаком нерегулярной овуляции. Вы можете не овулировать каждый месяц, или вы можете овулировать в разное время от месяца к месяцу.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о нерегулярных менструациях и беременности.
Нерегулярные периоды и овуляция
Возможна овуляция без последующего кровотечения, как при месячных. Это часто происходит из-за предыдущего рубцевания матки или приема некоторых гормональных препаратов.
Также возможно менструальное кровотечение без овуляции. Обычно это происходит, когда слизистая оболочка матки становится настолько толстой, что становится нестабильной и естественным образом отслаивается.
Выстилка матки может стать толстой без овуляции, если гормон эстроген, который вырабатывается до овуляции, продолжает секретироваться без сопротивления другим женским гормоном, прогестероном, который вырабатывается после овуляции.
Существует множество возможных причин нерегулярных менструаций, и многие из них могут повлиять на овуляцию или затруднить беременность. В некоторых случаях причина нерегулярных менструаций неизвестна.
Некоторые причины, которые могут повлиять на овуляцию и вашу способность вынашивать беременность, включают:
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
СПКЯ - это состояние, при котором женский организм выделяет слишком много андрогенов. Андрогены иногда называют «мужскими» половыми гормонами. Слишком много андрогенов может помешать развитию зрелых яиц и их высвобождению фаллопиевыми трубами.
СПКЯ, которым страдает до 21 процента женщин, является наиболее частой причиной бесплодия из-за отсутствия овуляции. СПКЯ может быть генетическим заболеванием, но на него также могут влиять факторы образа жизни, такие как избыточный вес и малоподвижный образ жизни.
Перименопауза
Перименопауза - это время в репродуктивной жизни женщины, когда эстроген и прогестерон естественным образом снижаются. Это вызывает нерегулярную овуляцию и месячные, прежде чем они полностью прекратятся, сигнализируя о менопаузе. Обычно перименопауза длится около четырех лет, но у некоторых женщин она может длиться гораздо дольше.
Средний возраст начала перименопаузы - 47 лет, 51 год - средний возраст последней менструации. Перименопауза заканчивается - и начинается менопауза - когда у вас не было менструации в течение 12 месяцев.
Симптомы перименопаузы могут включать:
- приливы
- ночные поты
- капризность
- нерегулярные периоды
Хотя во время перименопаузы все еще можно забеременеть, это может быть труднее, потому что выпущенные яйца будут более старыми и потенциально менее жизнеспособными. Вы также не можете выпускать яйца во время каждого цикла.
Заболевание щитовидной железы
Ваша щитовидная железа, представляющая собой небольшой орган в форме бабочки у основания шеи, помогает регулировать гормоны, которые, среди прочего, влияют на овуляцию и менструацию. В одном исследовании почти 14 процентов девочек-подростков с заболеваниями щитовидной железы также имели нерегулярные периоды.
Другими симптомами заболевания щитовидной железы, в том числе гипертиреозом и гипотиреозом, могут быть:
- умственная нечеткость
- изменения веса
- измененное сердце и скорость метаболизма
Масса
Избыточный или недостаточный вес может вызвать цепную реакцию в организме, которая нарушает гормональную функцию. Это может привести к отсутствию или нерегулярной овуляции, что также может привести к отсутствию или нерегулярным менструациям.
Согласно исследованию, опубликованному в BMC Women’s Health, у женщин с индексом массы тела менее 20 или более 25 вероятность нарушения менструального цикла как минимум в 1,1 раза выше, чем у женщин с ИМТ от 20 до 25.
Стресс
Стресс может влиять на самые разные функции организма, включая овуляцию. В одном исследовании с участием студентов-медиков выяснилось, что те, кто сообщил о более высоком уровне стресса, имели больше шансов иметь нарушения менструального цикла по сравнению с теми, кто не испытывал сильного стресса.
Наборы для прогнозирования овуляции и нерегулярных периодов
Овуляция обычно происходит в середине цикла. Если у вас типичный 28-дневный цикл, овуляция наступит примерно на 14-й день. Но когда у вас нерегулярные периоды, прогнозировать овуляцию и время полового акта, чтобы повысить шансы на беременность, может быть затруднительно.
Наборы для прогнозирования овуляции довольно точно определяют выброс лютеинизирующего гормона, который вызывает овуляцию. И хотя они просты в использовании, требуя только быстрого прохождения через струю мочи, они могут стать дорогими, особенно если вы проводите тестирование в течение нескольких дней или недель подряд.
Если у вас нерегулярные периоды, вы можете подождать, чтобы использовать набор для прогнозирования овуляции, пока не заметите другие признаки овуляции. Некоторые вещи, на которые стоит обратить внимание:
Увеличение цервикальной слизи
Обратите внимание на эластичные, прозрачные выделения, похожие на яичный белок, на нижнем белье или при вытирании после посещения туалета. Это знак того, что овуляция близка.
Скачок базальной температуры тела
Измеряйте базальную температуру тела с помощью базального термометра с утра, прежде чем есть, разговаривать или даже вставать с постели. Следите за температурой в течение всего месяца.
Когда вы замечаете небольшое увеличение, обычно от половины градуса до целого, возможно, у вас овуляция. Поскольку этот метод показывает только то, что овуляция уже произошла, это не лучший способ предсказать ваше окно фертильности. Тем не менее, это может помочь вам понять типичное время овуляции для вашего тела в будущих циклах.
Когда обращаться за помощью
Обратитесь к врачу, если:
- У вас не было менструаций три или более месяцев.
- У вас менструальное кровотечение, которое длится более недели.
- Вы пропитываете подушечку или тампон каждый час или два в течение нескольких часов во время менструации.
- У вас очень болезненные месячные.
- Вы безуспешно пытались забеременеть в течение одного года и моложе 35 лет или шесть месяцев или дольше и вам 35 лет и старше.
Как забеременеть при нерегулярных менструациях
Если у вас овуляция, у вас есть возможность забеременеть, но если у вас нерегулярные периоды, ваши шансы на беременность могут быть более ограниченными, чем у женщины с регулярными менструациями.
Самое главное - регулярно заниматься незащищенным сексом. Старайтесь иметь половой акт не реже одного раза в два-три дня.
Если у вас есть основное заболевание, которое влияет на фертильность, лечение этого состояния может увеличить ваши шансы на беременность.
Ваш врач может назначить цитрат кломифена (кломид), чтобы вызвать овуляцию. Кломид оказался эффективным препаратом для стимуляции овуляции. Он также показал положительные результаты при использовании у женщин с СПКЯ.
Побочные эффекты от Кломида могут включать:
- приливы
- болезненность молочных желез
- вздутие живота
- выпуск нескольких яйцеклеток за один цикл, что может привести к многоплодной беременности
Также может помочь похудание или увеличение веса. По данным Ассоциации осведомленности о СПКЯ, потеря всего от 5 до 10 процентов веса тела может помочь регулировать овуляцию у женщин с избыточным весом.
Получите рекомендации врача, как набрать или похудеть. Они могут предоставить вам планы питания и рекомендации по упражнениям или порекомендовать вам ресурсы.
Если ваши нерегулярные менструации вызваны недостаточной или сверхактивной щитовидной железой, ваш врач назначит препараты, которые повышают уровень гормона щитовидной железы или блокируют его.
Одно исследование, опубликованное в нем, показало, что 35 процентов женщин с гипотиреозом и бесплодием, получавших препарат левотироксин (Levoxylo, Synthroid, Unithroid), забеременели по сравнению с 26 процентами, получавшими плацебо.
Влияют ли нерегулярные месячные на здоровье беременных?
Могут, в зависимости от того, что вызывает нерегулярные менструации. Если причина неизвестна, возможно, у вас нет повышенного риска осложнений беременности, но вам следует обсудить возможные риски со своим врачом.
Беременные женщины с СПКЯ подвержены большему риску:
- выкидыш
- Сахарный диабет при беременности
- преэклампсия, резкое повышение артериального давления после 20-й недели беременности
- преждевременные роды
Беременные женщины с неконтролируемым гипертиреозом чаще рожают мертворожденного ребенка, недоношенного ребенка или ребенка с врожденными дефектами.
Перспективы
Многие женщины испытывают нерегулярные периоды, в основном из-за нерегулярной овуляции. Хотя нечастая овуляция может затруднить беременность, ваш врач может помочь повысить вашу фертильность, вылечив первопричину нерегулярных менструаций и отслеживая ваш прогресс после того, как вы все-таки забеременеете. Это поможет обеспечить здоровую беременность и родить здорового ребенка.
.jpg)
.jpg)
