Физическая близость может быть последним, о чем вы думаете после выкидыша. Но по мере того, как вы исцеляетесь как физически, так и морально, вы, вероятно, начнете задаваться вопросом, когда вы снова сможете заняться сексом.
Как правило, вы можете получить зеленый свет на секс уже через 2 недели после выкидыша - обычно после остановки кровотечения. Но есть ситуации, которые требуют более длительного ожидания, а другие могут потребовать визита к врачу.
И помните, только потому, что ваш тело готов не значит ты готовы - и это нормально. Давайте взглянем.
По теме: Беременность после выкидыша: Ответы на ваши вопросы
Почему лучше подождать, прежде чем снова заняться сексом
Во-первых, его физические детали, которые, как мы знаем, сложно обработать.
После выкидыша у вас может начаться кровотечение в течение определенного периода времени, пока ваше тело очищает матку. Пока все это происходит, ваша шейка матки расширяется шире, чем обычно. Когда шейка матки более открыта, матка более подвержена инфекциям.
Вот почему врачи рекомендуют подождать не менее 2 недель после выкидыша, чтобы вставить что-либо во влагалище, включая тампоны, спринцевание и - да - все, что может проникнуть внутрь.
До 20 процентов (известных) беременностей заканчиваются выкидышем. Это делает потерю относительно обычным явлением. Но на самом деле выкидыш может быть довольно индивидуальным.
У некоторых людей может возникнуть так называемая замершая беременность (также называемая с медицинской точки зрения замершей беременностью, хотя она не является плановой), когда плод умер, но нет никаких внешних признаков. В других случаях выкидыш можно считать «неполным», если не вся ткань плода вышла из влагалища.
В этих ситуациях ваш врач может порекомендовать медицинское вмешательство - например, определенные лекарства для ускорения процесса или процедуру дилатации и выскабливания (D и C). Здесь также применимы рекомендации подождать перед сексом, но конкретное время может зависеть от ваших симптомов и любых других уникальных обстоятельств.
По теме: Все, что вам нужно знать о выкидышах
Дополнительные факторы, определяющие время ожидания
Сколько времени потребуется, чтобы оправиться от выкидыша, зависит от нескольких факторов.
Например, это может быть связано с развитием (размером) плода. Определение выкидыша - это потеря беременности до 20 недели. Очень ранний выкидыш или химическая беременность могут разрешиться сами по себе относительно быстро и больше напоминают поздние месячные. С другой стороны, для более позднего выкидыша может потребоваться больше времени на физическое заживление.
Выкидыши, которые происходят самопроизвольно и приводят к вытеснению всей ткани плода из матки, также могут разрешиться быстрее. Для начала или завершения пропущенного выкидыша может потребоваться больше времени, что потребует хирургического вмешательства и общего времени на восстановление.
Ваш врач также может дать вам другие рекомендации, если вы перенесли внематочную или молярную беременность.
В общем, рекомендуется проконсультироваться с врачом независимо от того, как и когда у вас произошел выкидыш. Ваш конкретный график исцеления может отличаться от чьего-либо другого.
По теме: Как узнать, что у вас выкидыш без кровотечения
Ожидание остановки кровотечения
Мы упоминали, что вам следует дождаться остановки кровотечения - либо после выкидыша, либо после пропущенного или неполного выкидыша и D и C - чтобы заняться сексом.
Опять же, как долго и насколько сильно у вас будет кровотечение, может быть довольно индивидуальным. Это связано с рядом ситуаций, в том числе с тем, была ли удалена вся ткань из матки. Если у вас полный выкидыш, кровотечение может прекратиться в течение 1-2 недель. Некоторые эксперты говорят, что это не совсем так, и что кровотечение может длиться от 1 дня до 1 месяца.
При процедурах D и C время кровотечения также может варьироваться. Поскольку операция направлена на удаление всего из матки, кровотечение может быть немного короче и длиться от 1 до 2 недель. Но это может быть добавлено ко времени, которое вы уже потратили на кровотечение в начале выкидыша.
Имейте в виду, что вам может потребоваться проконсультироваться с врачом, если кровотечение не прекратилось после выкидыша или D и C. Если у вас сохранилась ткань, вам может потребоваться дополнительное хирургическое вмешательство.
Ваш врач, скорее всего, назначит повторный прием, чтобы исследовать содержимое вашей матки с помощью ультразвука и проверить, нет ли оставшейся ткани. Если ткань останется, это может привести к инфекции, поэтому важно воздерживаться от секса до тех пор, пока матка не опустеет.
Нужно ли мне ждать окончания первого периода после выкидыша?
Первый менструальный цикл может наступить в течение 4-6 недель после завершения выкидыша, но вам не обязательно ждать, особенно если у вас полный выкидыш и вы чувствуете себя готовым.
Просто имейте в виду, что в это время вы все еще можете забеременеть. Фактически, как было отмечено в этом исследовании 2016 года, фертильность может повыситься после выкидыша.
По теме: Как долго длится выкидыш?
Проблемы с близостью - это нормально
Если после выкидыша вы не в настроении заниматься сексом, вы определенно не одиноки. Хотя физически ваше тело может быть восстановлено, а секс может быть технически безопасным, может потребоваться время, чтобы залечить эмоциональные раны утраты.
Уделите себе столько времени, сколько вам нужно.
После потери вы можете пережить период скорби. И вы можете быть удивлены, узнав, что уровень горя, который вы испытываете, может не иметь отношения к тому, как долго длилась ваша беременность. Это больше о том, как вы как личность обрабатываете свои эмоции.
Осознавать ситуацию может быть легче, если у вас есть надежная сеть поддержки из семьи и друзей или если вы думаете о том, чтобы обратиться к терапевту, чтобы обсудить свои чувства.
Вот в чем дело: близость не обязательно должна приравниваться к сексу. Есть множество других способов выразить близость после выкидыша.
Вы можете попробовать:
- в обнимку
- объятия
- держась за руки
- внешнее сношение (сексуальная активность без обмена жидкостями организма)
- массаж
- даты
- долгие разговоры
По теме: Близость - это гораздо больше, чем просто полный путь
Больно ли секс после выкидыша?
Во время выкидыша матка сокращается, и вы можете почувствовать болезненные спазмы. У вас также могут быть спазмы после выкидыша, похожие на спазмы во время менструации. Со временем спазмы должны исчезнуть, поскольку матка продолжит заживать.
Тем не менее, вы можете испытывать боль или спазмы во время или после секса, особенно в первые дни. Однако имейте в виду, что боль может быть вызвана инфекцией или другими причинами, требующими внимания врача. Другие признаки инфекции включают:
- высокая температура
- озноб
- выделения с неприятным запахом
Шансы на беременность после выкидыша
Вы можете забеременеть очень скоро после выкидыша - даже до первых месячных. Верно! У некоторых людей овуляция может наступить уже через 2 недели после завершения выкидыша. Если в это время вы занимаетесь сексом, беременность всегда возможна.
Если вы не хотите сразу зачать ребенка, поговорите со своим врачом о методах контрацепции, которые подходят вам. После того, как вы понесли убыток, нет правильного или неправильного решения. Обратите внимание на свое физическое и психологическое самочувствие. Также поговорите со своим партнером об их чувствах. И дайте себе достаточно времени, чтобы обдумать свой выбор.
Хотя вы можете беспокоиться о другой потере, только около 1 процента людей испытывают то, что называется повторной потерей беременности. Большинство из тех, кто снова забеременеет, будут иметь здоровую беременность.
Некоторые другие статистические данные, согласно клинике Мэйо:
- После одного выкидыша риск другого остается на уровне стандартных 20 процентов.
- После двух последовательных проигрышей он увеличивается до 28 процентов.
- Однако после трех и более (что довольно редко) риск возрастает примерно до 43 процентов.
По теме: Поздний выкидыш: симптомы и поиск поддержки
Когда обратиться к врачу
Запишитесь на прием к врачу, если у вас усилилось кровотечение или если вы испытываете боль во время или после секса.
Другие причины обратиться к врачу:
- сильное кровотечение (замачивание через толстую подушечку в течение 1 часа в течение 2 и более часов)
- большие сгустки крови или ткани, выходящие из влагалища
- лихорадка выше 101 ° F (38,3 ° C) - особенно если она не проходит после приема тайленола
- выделения из влагалища с неприятным запахом
Чувствуете тревогу или депрессию по поводу секса после выкидыша? Вы также можете посетить своего врача для направления к терапевту. Дайте себе немного благодати и поймите, что вы перестанете выкидыш. Это может занять время.
По теме: Что я узнал, консультируя пары, пережившие выкидыш.
Береги себя
Вы можете почувствовать давление, чтобы избавиться от потери после того, как кровотечение прекратилось. И вам или вашему партнеру «двигаться дальше» может показаться занятием сексом. Но попробуйте напомнить себе, что быть не в порядке - это нормально и что вы можете не торопиться.
Даже если выкидыш был ранним, не забудьте дать себе достаточно места, чтобы скорбеть и испытать все свои чувства. Секс наступит, когда вы будете готовы, и это может быть или не быть правильным, когда ваше тело исцелится.
.jpg)
