5 советов по оказанию первой помощи при псориазе и другие способы защиты кожи

Обзор

Псориаз характеризуется толстыми, чешуйчатыми, зудящими, а иногда и болезненными образованиями на поверхности кожи. Эти поражения, также известные как псориазные бляшки, могут варьироваться от легких до тяжелых. Чаще всего они поражают кожу головы, лицо, локти, ягодицы и колени, но могут образовываться где угодно на теле.

В более тяжелых случаях псориаза бляшки могут трескаться и кровоточить, что приводит к образованию трещин и открытых язв на коже. Трещины и открытые язвы при псориазе могут быть болезненными и восприимчивыми к инфекции. Для некоторых людей они также могут быть источником душевных и эмоциональных расстройств.

Если вы живете с псориазом и иногда испытываете эти симптомы, рекомендуется знать несколько простых методов оказания первой помощи, которые помогут защитить вашу кожу. Эти знания могут помочь вам избежать заражения и лучше контролировать свое состояние с течением времени.

Имейте в виду, что если у вас регулярно появляются трещины и открытые язвы, ваше состояние может плохо контролироваться. Обязательно сообщите своему врачу, если вы часто испытываете эти симптомы псориаза.

Первая помощь при лечении псориазных трещин и открытых язв

Если у вас появляются псориатические бляшки, которые открываются и вызывают трещины на коже, очень важно применять базовые методы оказания первой помощи, чтобы избежать инфекции и помочь язвам быстрее зажить.

Вот что нужно делать:

1. Во-первых, прежде чем делать что-либо еще, вымойте руки теплой мыльной водой не менее 20 секунд. Чтобы быстро оценить это количество времени, спойте «С Днем Рождения» до конца. Даже после мытья рук наденьте одноразовые латексные перчатки, если они у вас есть. Так вы не дотронетесь до раны пальцами.
2. Если ваша язва или трещина кровоточат, остановите кровотечение, прилагая постоянное давление с помощью чистой марлевой салфетки или ткани в течение нескольких минут.
3. Как только кровотечение остановится, промойте рану теплой водой или физиологическим раствором. Удалите с раны весь мусор, например ворс от одежды, грязь или макияж.
4. Осторожно промойте пораженный участок теплой мыльной водой и вытрите насухо чистой тканью.
5. Закройте рану или трещину медицинской лентой, лейкопластырем или жидкой повязкой. Вы можете купить эти средства первой помощи в большинстве аптек или в Интернете. Герметизация раны защитит ее от грязи и бактерий и поможет тканям кожи восстановиться.

Если вы в пути и у вас нет подходящих инструментов, чтобы очистить и перевязать рану, оставьте ее открытой, пока у вас не будет доступа к средствам первой помощи, или не нанесите на нее бальзам для губ или вазелин. Закрытие нечистой раны повязкой или тканью может задержать грязь, бактерии и мусор, что может привести к инфекции.

Когда обращаться за медицинской помощью при псориазных трещинах

Во многих случаях базовые методы оказания первой помощи могут предотвратить заражение псориазными язвами и ускорить заживление ран.

Если у вас появятся признаки инфекции, как можно скорее обратитесь к врачу. Признаки инфекции могут включать:

• болезненность
• покраснение
• припухлость
• выделения из язвы
• высокая температура

Также важно обратиться к врачу, если рана не заживает. Ваш врач сможет оценить и очистить ваши язвы и может предложить любые дополнительные варианты лечения.

Простые способы защитить вашу кожу

Помимо оказания первой помощи и лечения по рецепту, существует ряд простых, но эффективных способов облегчить дискомфорт, связанный с поражениями при псориазе.

Вот три простых способа ухода за кожей:

• Принимайте ванну в теплой - не горячей! - вода для смягчения язв, удаления излишков чешуек и увлажнения кожи. Попробуйте добавить в ванну успокаивающую коллоидную овсянку, нежные масла для ванн без отдушек или английскую соль, чтобы избавиться от зуда.
• Наносите на кожу увлажняющие средства на основе мазей без отдушек сразу после ванны или душа. Это поможет вашей коже сохранить влагу.
• Отслеживайте и контролируйте свои триггеры и предотвращайте поражения. Если приступы обострения вызваны, например, стрессом, попробуйте заняться спортом, медитировать или даже послушать любимую песню, чтобы держать стресс под контролем.

Помните: простые изменения образа жизни могут иметь большое значение, когда дело касается здоровья вашей кожи.

Что вызывает псориаз?

Профилактика псориазных бляшек - и предотвращение триггеров, их вызывающих - является наиболее эффективным способом сохранить вашу кожу здоровой, комфортной и без повреждений. Но что на самом деле приводит к развитию псориазных поражений?

Широко признано, что псориаз имеет генетический компонент. На самом деле «ген псориаза» более распространен, чем вы думаете. Около 10 процентов людей в общей популяции имеют предрасположенность к псориазу, но на самом деле это заболевание развивается только у 2-3 процентов.

Вот почему: чтобы проявился псориаз, ген должен запускаться определенными факторами окружающей среды, также известными как триггеры.

Каковы общие триггеры псориаза?

Хотя триггеры псориаза у всех разные, некоторые общие триггеры обострения включают:

• Стрептококковая ангина. Каплевидный псориаз, тип псориаза, который напоминает горошек на коже, был связан с инфекциями стрептококкового горла в раннем детстве.
• Травма кожи. Даже незначительные травмы, такие как солнечный ожог, могут вызвать раздражение кожи и вызвать образование поражений на месте.
• Аллергии. Общие аллергены, такие как пыль, пыльца, шерсть домашних животных, плесень и трава, могут вызвать обострение псориаза.
• Стресс. Стресс, который является чрезвычайно распространенным триггером псориаза, также связан с воспалением всего тела и другими хроническими состояниями.

Отслеживание и понимание триггеров псориаза поможет вам активно их избегать и предотвращать образование бляшек.

Вывод

Открытая рана или трещина на коже могут быть болезненными, а некоторых людей беспокоить. При правильном уходе и приемах первой помощи можно снизить риск заражения и помочь коже заживать.

Обязательно поговорите со своим врачом о любых проблемах с кожей, особенно об открытых ранах. Если у вас регулярно появляются трещины или открытые язвы, ваш врач может рассмотреть различные варианты лечения, чтобы обеспечить наиболее эффективное лечение вашего состояния.