Сексуальная травма может произойти по-разному, и не всегда с применением физической силы. Например, сексуальное принуждение происходит, когда кто-то оказывает на вас давление или манипулирует, заставляя вступить в сексуальный контакт, когда вы этого не хотите.
Сексуальное принуждение может сбивать с толку и вызывать глубокие страдания. Вы знаете, что произошло неправильно, но вы можете не до конца понимать, как и почему. Вы даже можете поверить, что они не могли напасть на вас, поскольку в конце вы сказали «да».
Но вот одна важная вещь, которую следует знать: истинное согласие дается добровольно.
Если вы соглашаетесь только потому, что хотите, чтобы другой человек перестал оказывать на вас давление или угрозы, на самом деле вы не соглашались.
Что такое принуждение?
Под принуждением понимается любая попытка контролировать свое поведение с помощью угроз или манипуляций.
Таким образом, сексуальное принуждение происходит, когда кто-то не принимает «нет» и продолжает пытаться убедить вас изменить свое мнение о сексуальной активности.
В этой статье мы используем термин «секс» как сокращение для описания любых форм сексуального контакта или активности. Не существует единого определения пола, и то, что считается сексом, варьируется от человека к человеку.
Например, это может включать:
- целовать, лизать или сосать
- прикосновение, трение или шлифование
- аппликатура или поглаживание
- кунилингус или фелляция
- вагинальное или анальное проникновение
Как только вы откажетесь от секса, история на этом должна закончиться. Но так бывает не всегда.
Иногда принуждение проявляется довольно вопиюще. Например: «Если ты не занимаешься сексом со мной, я расскажу всем, что у нас был роман».
В других случаях это могло бы принять более тонкую форму. Например: «Вот, почему бы тебе не выпить бокал вина и не снять эту рабочую одежду, а мы просто посмотрим, что произойдет».
Обычная тактика принуждения включает:
- чувство вины
- делать угрозы
- эмоциональный шантаж
- давать вам наркотики или алкоголь с целью снизить ваши запреты
Принуждение обычно остается в сфере словесного и эмоционального давления. При этом нередко поддаваться принуждению, если вы боитесь, что манипуляции и давление перерастут в физическую агрессию и насилие.
Сексуальное принуждение часто случается в романтических отношениях, но может происходить и в другом контексте - между знакомыми, коллегами, друзьями или семьей, в школе, на вечеринке или где-либо еще.
В чем разница между принуждением и согласием?
Если вы на самом деле не хотите заниматься сексом, но соглашаетесь, потому что чувствуете себя обязанным или не хотите, чтобы другой человек рассердился, вы не соглашаетесь добровольно.
Принуждение происходит, когда кто-то хочет, чтобы вы согласились, когда вы уже сказали «нет» или иным образом выразили незаинтересованность. Они могут использовать угрозы, убеждения и другие приемы, чтобы добиться желаемого результата.
Когда задействован алкоголь
Большинство людей все еще могут дать согласие после умеренного употребления алкоголя, но вы не можете дать согласие, если наркотики или алкоголь ограничивают вашу способность принимать решения.
Допустим, у вас свидание. Вы выпили пару рюмок, и алкоголь вызвал у вас приятное возбуждение, но вы не чувствуете себя пьяным. Что ты делать чувствую, это отличная химия с вашим свиданием. Судя по тому, как они смотрят на вас, они чувствуют то же самое.
«Хочешь вернуться ко мне?» Они спрашивают.
«Определенно», - отвечаете вы.
Пока ни один из вас не является недееспособным, вы все равно можете дать согласие.
Когда кто-то предлагает вам выпить с целью заставить вас согласиться на секс в состоянии алкогольного опьянения, это принуждение.
В отношениях
Находясь в отношениях, нет означает, что вы даете постоянное согласие.
Каждый имеет право решать, когда ему заниматься сексом, а когда нет. Как только вы скажете «нет», ваш партнер должен это уважать. Любые угрозы, уговоры, чувство вины или другие уговоры, направленные на то, чтобы вас утомить, считаются принуждением.
Имея это в виду, вы можете задаться вопросом, является ли это принуждением, когда партнер говорит вам, насколько сексуально вы выглядите в этой одежде, или делает вам чувственный массаж, чтобы попытаться поднять вам настроение.
Обычно разница сводится к нескольким ключевым факторам:
- их намерение
- ты уже сказал нет
- как они реагируют на ваш отказ
Допустим, вы говорите им: «Я не чувствую этого сегодня вечером».
Они отвечают: «Ничего страшного. Я счастлив просто массировать тебя, если только ты не хочешь, чтобы я остановился.
Это дает вам возможность продолжить текущий уровень близости, не требуя большего.
Если немного позже вы решите, что действительно хотите секса, это не принуждение, если решение действительно исходят от вас.
Однако было бы принудительно, если бы они настаивали на том, чтобы помочь вам расслабиться, а затем постоянно спрашивали: «Вы уверены, что не чувствуете себя немного сексуальнее после всего этого массажа?»
Как может выглядеть принуждение
Сексуальное принуждение может принимать любые формы. Короче говоря, кто-то, кто заставляет вас чувствовать давление и дискомфорт после того, как вы отказались от секса, может пытаться вас принуждать.
Ниже вы найдете несколько распространенных сценариев:
Прямые угрозы
Иногда другой человек очень четко говорит, что он будет делать, если вы не соглашаетесь на секс.
Они могут сказать, что причинят боль кому-то другому:
- «Если ты не хочешь спать со мной, хорошо. Но твой друг сильно пьян. Держу пари, она не откажется.
Партнер может пригрозить бросить вас:
- «Люди в отношениях занимаются сексом. Если мы не собираемся заниматься сексом, я думаю, нам следует расстаться ».
Коллега или руководитель могут угрожать вашей карьере:
- «Знаешь, я могу тебя уволить. Я мог бы сделать вид, будто ты воровал, и никакая другая компания тебя не наняла бы ».
Общественное давление
Кто-то может попытаться убедить вас заняться сексом, предположив, что ответ «нет» означает, что с вами что-то не так.
Например:
- «У нас было три свидания! Ты не думаешь, что пора? "
- "Чего же ты ждешь? Это просто секс. Вы не должны относиться к этому как к чему-то серьезному. Это будет весело."
- «Не будь ханжой. Все остальные занимаются сексом. Ты слишком стар, чтобы оставаться девственницей.
Помните, заниматься сексом или нет - это ваш и только ваш выбор. Никто другой не может решать это за вас.
Что думают другие, значения не имеет. Ни количество свиданий, ни ваш возраст, ни что-либо еще.
Эмоциональная манипуляция
В отношениях партнер может попытаться манипулировать вашими эмоциями, чтобы заставить вас изменить свое мнение о сексе или чем-то еще.
Когда люди сознательно используют свои эмоции, чтобы убедить вас сделать то, что они хотят, это принуждение.
Возможно, они говорят: «О, я понимаю» или «Ничего страшного», но язык их тела говорит о другом. Они топают, хлопают дверьми и тяжело вздыхают. Может быть, они повесили голову, уходя, или даже расплакались.
Некоторые агрессивные партнеры могут отказываться говорить с вами, пока вы не сдадитесь, или попытаются повлиять на вас, пытаясь вызвать сочувствие.
Например:
- «Мне жаль, что вы так устали, но я не думаю, что ваш день может сравниться с неделей, которые прошли у меня. Если бы мы могли просто заняться сексом, я уверен, что мы оба чувствовали бы себя намного лучше ».
Барсук
Принуждение часто сводится к повторным просьбам о сексе.
Это может случиться с кем-то, с кем вы никогда не спали и даже не встречались. Они могут постоянно писать вам сообщения, умоляя дать шанс или приходить на работу или в школу, чтобы убедить вас лично.
Это безжалостное приставание может произойти и в отношениях.
Возможно, в последнее время вы не испытывали желания секса из-за проблем со здоровьем, стресса или чего-то еще.
Вместо того, чтобы спрашивать, как они могут предложить поддержку, ваш партнер почти ежедневно спрашивает: «Как вы думаете, вы будете готовы заняться сексом сегодня вечером?»
Может, вместо этого они дают более тонкие намеки:
- «Не могу дождаться, пока тебе станет лучше».
- «Я помою посуду, если позже это будет означать сексуальное времяпрепровождение».
Поездки вины
Вина - еще одна распространенная тактика принуждения.
Ваши чувства к кому-то могут сделать вас более уязвимыми для чувства вины. Вы заботитесь о них, поэтому не хотите причинять им вред, но они могут воспользоваться этим.
Например:
- «Мне было так одиноко. Ты мне действительно нужен прямо сейчас ».
- «У нас не было секса больше недели, и мне действительно трудно обходиться без секса так долго».
- «Не могу поверить, что ты не хочешь заниматься сексом в нашу годовщину. Вы не должны любить меня так сильно, как говорите.
Люди также могут заставить вас чувствовать себя виноватыми, перевернув ситуацию так, чтобы казалось, будто вы сделали что-то не так:
- «В последнее время ты не очень хотел заниматься сексом. Вы, должно быть, обманываете. Если нет, то докажи это, показав мне, что ты хочешь меня ».
Отрицание привязанности
Даже если вам не хочется заниматься сексом, вы все равно можете установить контакт, целуя, обнимая, разговаривая или расслабляясь вместе.
Но они могут попытаться заставить вас изменить свое мнение о сексе, плохо обращаясь с вами, пока вы не согласитесь.
Они могли бы:
- резко встать или оттолкнуть вас
- полностью выключен
- делать насмешливые или грубые комментарии
Если вы попытаетесь поцеловать или прикоснуться к ним, они могут отстраниться, как только станет ясно, что вы по-прежнему не хотите идти дальше.
Заставляет вас чувствовать себя плохо
Еще одна распространенная тактика принуждения - унижение.
Они могут попытаться атаковать вашу самооценку, когда вы им откажете, или будут вести себя так, как будто они делают вам одолжение, желая заняться с вами сексом.
Например:
- «Удачи в поисках того, кто хочет с тобой переспать».
- «Вы должны быть благодарны, что я здесь с вами. Я мог бы переспать с кем угодно, и ты никогда не узнаешь.
- «Ты, наверное, и так в постели никуда не годишься. Неудивительно, что вы одиноки ".
Настаивая на том, что вы должны выполнить
Однократное согласие на секс не означает согласие каждый раз. Точно так же вы всегда можете отозвать согласие после того, как дали его.
Поэтому, если вы говорите: «Погоди, я все-таки не очень хорошо себя чувствую» или «Давай сделаем перерыв», твой партнер должен уважать это и немедленно остановиться.
Любая другая реакция сводится к территории принуждения.
Например:
- «Но ты сказал, что мы можем заняться сексом сегодня вечером».
- «Я так возбужден, что терпеть не могу. Мы должны продолжать ».
- «Я так расстроен и взволнован, мне это нужно».
Эти ответы отражают то, что Oни хочу, а не беспокойство о том, как вы себя чувствуете.
Безграничная привязанность и комплименты
Вполне возможно, что кто-то попытается заставить вас заняться сексом с положительным давлением, включая комплименты, подарки, жесты или другие типы привязанности.
Они могут пригласить вас поужинать в модном ресторане, послать вам цветы на работе или вручить дорогие подарки - и все это в надежде, что вы вознаградите их щедрость физической близостью.
Возможно, они говорят что-то вроде: «Ты так хорошо выглядишь, что я просто не могу оторваться от тебя» или «Я так возбуждаюсь, просто думая о тебе».
Комплименты сами по себе не всегда означают принуждение. Однако обратите внимание, если они уважительно набирают обороты, когда вы говорите «нет», или вместо этого продолжают давить на вас.
Не давая тебе возможности сказать нет
Утвердительное согласие означает, что «да» - это единственный способ дать согласие. Сказать ничего не значит нет означает, что вы дали согласие.
В некоторых ситуациях вы можете не хотеть говорить «да», но в то же время боитесь сказать «нет».
Уважительный человек, вероятно, заметит по языку вашего тела, что вы чувствуете дискомфорт, и потратит время, чтобы узнать, все ли в порядке.
Тот, кто начинает сексуальный контакт, не обсуждая предварительно границы и не спрашивая, что вы хотите делать, может надеяться, что вы просто согласитесь с тем, что он хочет делать. Может быть, они даже будят вас для секса, нарушая ваш сон и надеясь, что вы слишком устали, чтобы протестовать.
Что делать в данный момент
Когда вы понимаете, что партнер или кто-то еще пытается принуждать вас к сексу, первым делом стоит позвать его, если вы чувствуете себя в безопасности. Будьте прямыми и твердыми.
Вы могли бы сказать:
- «Я сказал, что не хочу заниматься сексом. Попытки оказать на меня давление не заставят меня передумать ».
- «Я хочу пообщаться, но мне неинтересен секс. Почему бы нам не прогуляться? "
Если они не откажутся от вопроса, лучше уйти или позвонить близкому другу или члену семьи.
Даже если вам неудобно обсуждать происходящее, наличие кого-то, с кем можно поговорить (а еще лучше, прийти в гости), поможет вам почувствовать себя в большей безопасности и менее одиноким.
Может быть страшно сказать «нет» руководителю, коллеге, учителю или кому-либо еще, кто имеет какую-то власть над вашей работой, жизненной ситуацией или академической карьерой.
В этой ситуации хорошим вариантом может быть четкое «нет» и уход - прямо в консультационный центр или в отдел кадров, чтобы подать официальную жалобу.
Определение того, что произошло
Сексуальное принуждение, как и изнасилование, подпадает под широкий круг сексуальных посягательств.
Согласно Министерству юстиции США, под изнасилованием понимается сексуальное проникновение, на которое вы не соглашаетесь.
Нападение относится к любой половой контакт без вашего явного добровольного согласия. Поскольку согласие, данное под принуждением, не дается добровольно, оно не считается согласием.
Отсюда следует, что секс по принуждению (когда он включает проникновение) будет считаться изнасилованием, даже если другой человек не применял физическую силу или насилие.
Тем не менее, совершенно нормально использовать любой термин, который вам удобнее всего.
Узнайте больше о распознавании других типов сексуального насилия здесь.
Что делать дальше
После того, как кто-то вынудит вас заняться сексом, ваши следующие шаги зависят от вас.
Некоторые моменты, которые следует учитывать: принуждение - это нападение, и у вас есть полное право сообщить об этом преступлении и выдвинуть обвинения.
Ваш лечащий врач может провести вам обследование на наличие инфекций, передаваемых половым путем, предложить средства экстренной контрацепции и собрать доказательства на случай, если вы решите подать заявление в полицию.
Ответственность за свое выздоровление путем обращения за медицинской помощью иногда может помочь вам лучше контролировать ситуацию, в то же время обеспечивая некоторое спокойствие о своем здоровье.
Когда принуждение происходит на работе или в школе, может быть полезно поговорить с вашим отделом кадров или со школьной консультационной службой.
Если вы постоянно испытываете принуждение со стороны партнера, с которым хотите сохранить отношения, начните с разговора с ним. Объясните, какие чувства вызывают у вас их попытки оказать на вас давление, и скажите им, что они должны уважать ваши границы, чтобы отношения продолжались.
Открытость перед любимым человеком, которому вы доверяете, также может помочь вам получить необходимую эмоциональную поддержку и признание.
Вы также можете поговорить с терапевтом по следующим вопросам:
- милосердное руководство по следующим шагам
- помочь составить план безопасного выхода из отношений
- поддержка любого эмоционального стресса, который вы можете испытать
Где найти дополнительную информацию
Хотите узнать больше о различных типах сексуального насилия? Нужна дополнительная информация о том, что делать после принуждения?
Эти ресурсы могут предложить дополнительные рекомендации:
- Позвоните на горячую линию RAINN (Национальная сеть изнасилований, жестокого обращения и инцеста) по телефону 800-656-4673 или посетите веб-сайт.
- Свяжитесь с Love Is Respect, отправив текстовое сообщение LOVEIS на номер 866-331-9474 или позвонив по телефону 866-331-9474. Вы также можете общаться в чате онлайн. Эта организация, являющаяся ответвлением Национальной горячей линии по вопросам насилия в семье, направлена на поддержку подростков и молодых людей, переживающих жестокое обращение в отношениях или токсичные ситуации.
- Позвоните на национальную горячую линию по борьбе с домашним насилием по телефону 800-799-7233 или пообщайтесь в чате.
Независимо от того, какие шаги вы делаете или не делаете после принуждения, помните следующее: то, что произошло, было нет ваша вина, и вы заслуживаете сострадания и поддержки.
Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором GoodTherapy. Сфера ее интересов: азиатские языки и литература, перевод на японский язык, кулинария, естественные науки, секс-позитив и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь снизить стигму в отношении проблем психического здоровья.
.jpg)
