В настоящее время многие процедуры, которые раньше выполнялись в кабинете дерматолога, можно проводить дома.
Микронидлинг - одна из них. Самодельный вариант этой пугающей техники для лица носит другое название: дерма-роллинг.
Эти портативные устройства с роликом с рядом крошечных игл намного дешевле и удобнее, чем посещение профессионала.
Но обладают ли они теми же преимуществами, что и традиционный микронидлинг?
Какой короткий ответ?
Чтобы получить максимальную отдачу от любого ролика для дермы, вам нужно знать, как использовать его, чтобы помочь вашей коже, а не повредить ее.
Кроме того, вам нужно ограничить свои ожидания.
Хотя дерматологические ролики в домашних условиях могут дать заметный эффект, вы не увидите такой большой разницы, как после сеанса иглы с профессионалом.
Для чего они нужны?
Дерма-ролики имеют множество применений, но основные из них - для улучшения пигментации и улучшения поверхности кожи.
Говорят, что тонкие линии, шрамы от угревой сыпи и гиперпигментация уменьшаются при регулярном перекатывании дермы.
На самом деле, вышеупомянутое, как правило, требует помощи профессионального микронидлинга, при котором используются более длинные иглы, чем в домашней версии.
Например, исследование 2008 года показало, что четыре сеанса микронидлинга привели к увеличению до 400 процентов коллагена, белка, который делает кожу более упругой.
Возможно, вы не сможете добиться таких результатов дома.
Однако дерма-валики позволяют продуктам по уходу за кожей проникать глубже, производя более мощный эффект.
Как они работают?
Микронидлинг вызывает незначительную травму внешнего слоя кожи.
Это способствует процессу заживления кожи, что приводит к ее регенерации и выработке антивозрастных веществ, таких как коллаген и эластин.
С другой стороны, дерматологические валики создают крошечные проходы в коже с помощью более коротких игл.
Сыворотки могут использовать эти пути для более глубокого проникновения, более эффективного впитывания и, надеюсь, получения более видимых эффектов.
Это больно?
Катание сотнями игл по лицу, вероятно, не будет самым расслабляющим занятием, но и не должно повредить.
Конечно, степень дискомфорта зависит от вашей переносимости боли.
Тем не менее, именно более длинные иглы в устройствах для микроигл могут вызывать некоторую боль.
Поэтому любой порядочный косметолог заранее обезболит вам лицо.
Следует ли учитывать какие-либо побочные эффекты или риски?
Прокатывание дермы - это малоинвазивная процедура, поэтому, если вы используете правильную технику в сочетании с правильной сывороткой, вы вряд ли испытаете побочные эффекты.
Однако если вы не будете осторожны, это «потенциально может вызвать необратимые рубцы и потемнение кожи», - говорит доктор Сая Обаян, сертифицированный клинический дерматолог из Skin Joy Dermatology.
Некоторым людям следует полностью избегать перекатывания дермы. Сюда входят пациенты с экземой, псориазом или тромбами в анамнезе.
Людям с кожными заболеваниями, которые могут легко распространиться на другие части лица, такими как активные прыщи или бородавки, также следует проконсультироваться с лечащим врачом перед тем, как приступить к самостоятельной работе.
Если вы принимаете ретинол, аккутан или получили солнечный ожог, вам также следует быть осторожными.
Специалисты советуют прекратить прием ретинола за 5 дней до перекатывания дермы, чтобы избежать побочной реакции.
Когда дело доходит до солнечных ожогов или воспалений, вы все равно можете использовать валик для дермы, если избегаете пораженных участков.
Как выбрать подходящий?
Хотя вы можете купить более длинные иглы для домашнего использования, лучше всего использовать дерма-валик с длиной иглы менее 0,5 миллиметра.
Любая игла больше этой длины имеет более высокий риск повреждения кожи, и ее лучше оставить профессионалу.
Не забывайте проводить исследования. Покупайте только на проверенных сайтах и в магазинах и убедитесь, что продукт был должным образом стерилизован, прежде чем он попадет к вам.
Как выбрать правильную сыворотку?
Если вы все же решили использовать сыворотку с валиком для дермы, выберите ту, которая принесет пользу вашему лицу, когда она проникнет в кожу.
Некоторые ингредиенты сыворотки могут вызвать нежелательную реакцию при попадании на кожу.
Держитесь подальше от потенциально раздражающего ретинола и витамина С.
Вместо этого выбирайте средства, богатые гиалуроновой кислотой, - говорит косметолог Лаура Кирни, владелица Skinsanity.
Они удерживают влагу и помогают в процессе регенерации, улучшая тон и текстуру кожи.
Как ты это делаешь?
К счастью, прокатку дермы не так уж сложно освоить. Придерживайтесь этих простых шагов, чтобы получить бесплодный и эффективный опыт.
Подготовка
Чтобы снизить вероятность переноса бактерий, тщательно очистите кожу и валик. По возможности используйте перчатки, - советует Кирни.
Лучше всего снимать дерму ролл на ночь, когда ваша кожа не подвержена воздействию солнечных лучей.
Если вы придерживаетесь этого вечернего режима, вы можете подумать о двойном очищении, чтобы избавиться от масла и грязи, которые накапливаются на вашей коже в течение дня.
Чтобы очистить дерма-валик, смочите его в растворе на спиртовой основе. Затем высушите и положите на чистое бумажное полотенце.
Процесс
Если вы используете сыворотку с роликом для дермы, нанесите продукт на лицо, прежде чем приступить к делу.
Метод перекатывания состоит из трех частей: вертикального, горизонтального и диагонального движения.
Начните с катания дерма-валиком вверх и вниз по лбу, щекам и подбородку, стараясь не прикладывать слишком большое давление.
Затем переключитесь на горизонтальные движения, а затем на диагональные. Уделите на это не более 2 минут.
Держитесь подальше от области вокруг глаз и будьте особенно осторожны с чувствительными местами, такими как нос и верхняя губа.
Последующий уход
После завершения накатывания снова нанесите ту же сыворотку или выберите другой увлажняющий или антивозрастной продукт.
Просто убедитесь, что в списке ингредиентов нет ретинолов или витамина С.
Поскольку ваша кожа может стать более чувствительной после перекатывания дермы, рекомендуется использовать солнцезащитный крем.
Вам также следует избегать использования макияжа, принятия горячего душа или физических упражнений в течение 24 часов после этого.
Очистка
Всегда очищайте дерма-валик после каждого использования.
«Продезинфицируйте его, обрызгав 70-процентным спреем изопропилового спирта», - говорит доктор Ким Пейрано, специалист по акупунктуре и китайской медицине из Lion’s Heart.
Она добавляет, что вы также можете замачивать валик раз в неделю в растворе горячей воды и таблетке для чистки зубных протезов.
Не позволяйте никому пользоваться вашим роликом и заменяйте его не реже одного раза в 3 месяца, чтобы предотвратить раздражение от тупых игл.
Как часто нужно повторять этот процесс?
Начните раз в неделю, чтобы увидеть, как ваша кожа реагирует на иглы.
Если все в порядке, вы можете увеличить частоту до двух или трех раз в неделю.
Просто убедитесь, что вы не превышаете 2-минутный лимит каждый раз.
Когда вы увидите результаты?
Чем дольше вы продолжаете кататься, тем больше вероятность того, что вы заметите разницу.
Подведите итоги через 6–12 недель регулярной прокатки дермы.
«Если вы пытаетесь устранить признаки старения или рубцевания, могут пройти месяцы, прежде чем вы заметите заметные изменения», - отмечает Кирни.
Керни добавляет, что результаты также будут зависеть от возраста и степени эластичности вашей кожи.
Когда стоит подумать о микронидлинге в офисе?
Некоторые специалисты советуют всегда посещать профи. Дерматологи могут «оценить кожу во время процедуры и настроить параметры, чтобы предотвратить повреждение и травмы», - объясняет Обаян.
Если вы хотите улучшить тонкие линии, морщины или шрамы, вам определенно стоит отправиться в кабинет дерматолога.
Их иглы могут проникать в кожу на глубину до 3 мм, что делает видимые результаты более вероятными, - говорит Обаян.
Кирни добавляет, что микронидлинг в офисе с использованием одноразовых игл вызывает более «идеальные» микротравмы, расположенные перпендикулярно поверхности кожи.
Это можно сравнить с роликами для дермы, которые могут «сильнее травмировать кожу, [создавая] все меньше и больше отверстий, когда игла входит под углом и выходит под углом».
Суть
Хотя дерматологи сообщили о многочисленных преимуществах микронидлинга, большая часть исследований основана на небольших исследованиях.
Когда дело доходит до прокатки дермы в домашних условиях, существует еще меньше конкретных доказательств, хотя пользователи обычно отмечают положительные результаты.
Хотя этот метод заслуживает дальнейшего изучения, стоит попробовать его самостоятельно, если вы хотите улучшить режим ухода за кожей.
Если вы каким-либо образом обеспокоены воздействием на вашу кожу или хотите решить более сложные проблемы, обратитесь за советом к дерматологу.
Лорен Шарки - журналист и писатель, специализирующаяся на женских проблемах. Когда она не пытается найти способ избавиться от мигрени, она может найти ответы на ваши скрытые вопросы о здоровье. Она также написала книгу с описанием молодых активисток со всего мира и в настоящее время создает сообщество таких сопротивляющихся. Поймайте ее в Твиттере.
