Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Краткий обзор лучших охлаждающих одеял
- Лучшее охлаждающее одеяло: одеяло Slumber Cloud Cumulus
- Лучшее бюджетное охлаждающее одеяло: Двустороннее одеяло с регулировкой температуры Trinway от Ebern Designs
- Лучшее охлаждающее одеяло: Purple Duvet
- Лучшее органическое охлаждающее одеяло: Ettitude Bamboo Comforter
- Лучшее экологичное охлаждающее одеяло: бамбуковое одеяло Cosy Earth
- Лучшее охлаждающее одеяло с регулируемой температурой: Buffy Breeze
- Лучшее охлаждающее утяжеленное одеяло: Luxome Cooling Weighted Weighted Blanket
Подобно «старым новостям» или «беспристрастному мнению», охлаждающее одеяло может звучать как оксюморон. Одеяла помогают согреться во время сна, поэтому вы, вероятно, бросите одно на кровать, как только погода начнет остывать.
Что, если, как и многие люди, вы склонны нагреваться во сне? Вы любите закутаться под одеяло, когда на улице холодно. Но в течение ночи температура вашего тела повышается, заставляя вас ворочаться и ворочаться - возможно, даже начинаешь потеть по ночам.
Изменения температуры тела во время сна могут легко повлиять на качество вашего отдыха и сделать вас усталым и липким, когда сработает будильник.
Смена постельного белья часто помогает уменьшить ночное перегревание и потоотделение, поэтому приобретение охлаждающего одеяла может улучшить ваш сон.
Эти одеяла специально разработаны, чтобы согреть вас, но не тоже тепло - помогая регулировать температуру тела или отводить влагу от тела во время сна. Ниже вы найдете наши лучшие варианты.
Как мы выбрали лучшие охлаждающие одеяла
Хорошее охлаждающее одеяло будет обладать большинством, если не всеми из следующих характеристик:
- меньший вес
- дышащая конструкция
- регулирование температуры тела и способность впитывания влаги
При составлении списка рекомендаций мы искали одеяла с указанными выше характеристиками. Мы также рассмотрели другие важные критерии, в том числе:
- Цена. В течение долгих лет вы будете использовать хорошее одеяло каждую ночь, поэтому часто стоит приобретать правильное. Тем не менее, некоторые охлаждающие одеяла могут стоить несколько сотен долларов. Не все хотят тратить так много, поэтому мы постарались включить варианты по разным ценам, чтобы удовлетворить потребности каждого покупателя.
- Отзывы клиентов. Мы читаем сотни отзывов покупателей, чтобы убедиться, что мы выбрали одеяла, которые действительно помогают вам сохранять прохладу - и в то же время чувствовать себя мягкими и уютными.
- Материалы. Когда дело доходит до комфортного сна, важны материалы, из которых изготовлено постельное белье. Мы искали одеяла из натуральных, дышащих и влагоотводящих тканей. Более того, все выбранные нами одеяла наполнены веганскими натуральными или альтернативными пуховыми волокнами.
Руководство по ценообразованию
Мы указали цены на одеяла королевы (или полные / королевские) в следующей разбивке:
- $ = менее 75 долларов США
- $$ = $75–$195
- $$$ = $196–$250
- $$$$ = более 250 долларов США
Выбор Healthline для лучших охлаждающих одеял
Лучшее общее охлаждающее одеяло
Утешитель с кучевыми облаками
- Цена: $$
- Материал: полиэфирный наполнитель и 100% хлопок.
- Пробный сон: 60 ночей
- Машинная стирка: Да
Если вы мечтали о путешествии в космос в детстве, но с тех пор оставались прочно обоснованными на Земле, то, что вы все еще можете спать под космическими технологиями, может быть небольшим утешением. Правильно, Slumber Cloud утверждает, что в одеяле Cumulus используется та же технология регулирования температуры, что и в скафандрах НАСА.
Люди склонны потеть ночью, когда между матрасом и одеялом или другим постельным бельем повышается влажность. Однако уникальные волокна в этом одеяле предназначены для поглощения и отвода тепла, выделяемого во время сна.
Компания утверждает, что крошечные «шарики» полиэфирного наполнителя улавливают тепло при повышении температуры тела, удерживая это тепло и удерживая его подальше от тела, пока вы снова не остынете. Затем они отпускают его, чтобы снова согреться. Этот цикл помогает снизить влажность в вашей постели, чтобы вы могли поддерживать идеальную температуру сна и спать более комфортно.
Небольшая горстка рецензентов говорит, что это одеяло не помогло решить проблему перегрева или потоотделения, но подавляющему большинству рецензентов это одеяло нравится. Фактически, у него более 800 5-звездочных отзывов.
Людям нравится, насколько оно легкое и мягкое, и они говорят, что это очень важно для их сна. Многие обозреватели говорят, что они больше не просыпаются в поту и не проводят ночь, пытаясь остыть с постельным бельем.
У этого одеяла два веса, и некоторые люди отмечают, что облегченная версия немного тоже свет. Если вы живете в более холодном климате, вы можете выбрать более тяжелое одеяло.
Купите одеяло Slumber Cloud Cumulus онлайн.
Лучшее бюджетное охлаждающее одеяло
Ebern разрабатывает двустороннее одеяло Trinway с регулировкой температуры
- Цена: $
- Материал: полиэфирный наполнитель и крышка из микрофибры.
- Проба сна: Нет
- Машинная стирка: Да
Охлаждающие волокна в этом базовом двустороннем одеяле созданы, чтобы помочь вам избежать перегрева во время сна. Если вы немного вспотеете (что совершенно нормально), влагоотводящее покрытие поможет вам оставаться прохладным и сухим.
Это одеяло имеет уникальную U-образную форму, которая помогает предотвратить слипание и скопление волокон, заполняющих одеяло, в одном месте. Дополнительный наполнитель по краям стеганого одеяла должен помочь ему правильно оставаться на вашей кровати, а не ускользать.
Рецензенты называют это одеяло мягким и удобным, говоря, что оно имеет хороший вес как зимой, так и летом. Многие люди, которые спят в тепле, говорят, что замечают улучшение после сна под этим одеялом, и люди говорят, что он помогает уменьшить ночное потоотделение, обеспечивая более прохладный и комфортный сон. Однако некоторые люди говорят, что просыпаются слишком теплыми.
Хотя это одеяло может быть не самым крутым вариантом на рынке, оно может хорошо подойти, если вы хотите побороть ночную жару по выгодной цене.
Купите двустороннее одеяло с регулировкой температуры Trinway от Ebern Designs онлайн.
Лучшее охлаждающее одеяло
Пурпурное одеяло
- Цена: $$
- Материал: полиэфирный наполнитель и хлопковое покрытие.
- Пробный сон: 30 ночей
- Машинная стирка: Нет
Утешители и пуховые одеяла довольно похожи. Пуховые одеяла, как правило, содержат наполнитель из натурального или альтернативного пуха, который неплотно набит для придания более пушистого вида и ощущения. В то время как пуховые одеяла с более плотным наполнением являются отличным вариантом постельного белья для более холодного климата, люди, спящие в горячем состоянии, могут лучше спать под более легким пуховым одеялом.
Эта альтернатива пуху от компании Purple, известной своими матрасами Purple Mattress, предлагается в двух вариантах веса. Рецензенты говорят, что легкое пуховое одеяло - идеальный вес для тех, кто хочет спать спокойно.
Компания заявляет, что их полиэфирный наполнитель гипоаллергенен и не требует жестокого обращения. Он также зашит, чтобы предотвратить сбивание в кучу. Дышащий хлопок сохраняет пододеяльник прохладным и комфортным, а петли для пододеяльника помогают закрепить эту вставку внутри пододеяльника по вашему выбору.
Рецензенты хвалят это одеяло, говоря, что оно сохраняет тепло зимой и помогает сохранять прохладу летом. Люди говорят, что у него «идеальная» температура, и в нем комфортно спать. Хотя один из рецензентов отмечает, что это не помогало им оставаться достаточно прохладными, он все же сказал, что он оставался прохладнее, чем обычное одеяло.
Это одеяло также может подойти парам, которые спят при разной температуре. Один рецензент, который назвал это пуховое одеяло «лучшим одеялом [у них]», говорит, что оно сохраняет им прохладу, а их мужу «жарко согревает». Некоторые обозреватели говорят, что это одеяло слегка мнется из-за наполнителя, но большинство людей это не беспокоит.
Хотя некоторые рецензенты упоминают, что это одеяло нужно стирать, имейте в виду, что оно помечено как «только химчистка». Стирка пухового одеяла в машине может привести к аннулированию 30-дневного пробного сна.
Купите Purple Duvet онлайн.
Лучшее органическое охлаждающее одеяло
Бамбуковое одеяло Ettitude
- Цена: $$
- Материал: органический бамбуковый лиоцелл
- Проба сна: нет
- Машинная стирка: Нет
Это органическое одеяло полностью изготовлено из экологически чистого бамбука. Как и другие натуральные волокна, бамбук обладает воздухопроницаемостью, что делает его идеальным для более прохладного и комфортного сна.
Ettitude использует бамбуковую мякоть для создания лиоцелла - гладкой, прочной ткани, которая помогает отводить влагу для более прохладного сна.В результате получается шелковистое охлаждающее одеяло, которое создает ощущение пуха в гипоаллергенной веганской упаковке.
В качестве бонуса компания заявляет, что их процесс создания нетоксичных волокон позволяет экономить 98 процентов используемой воды.
Хотя это одеяло действительно имеет зимний вес, отзывы рекомендуют легкую версию для лета или зимы, говоря, что оно согревает так же хорошо, как и охлаждает. Большинству обозревателей нравится это одеяло, хотя некоторые говорят, что оно было тонковатым для такой цены.
Даже люди, которые называют себя очень теплыми спящими, говорят, что это помогает им сохранять прохладу и комфорт ночью. Людям нравится вес и атласность одеяла, хотя некоторые отмечают, что оно может стать немного скользким, если соединить его с простынями из той же ткани.
Прикрепленные петли для пододеяльника помогают ему оставаться на месте внутри пододеяльника, но некоторые рецензенты хотели бы, чтобы у него были дополнительные петли, чтобы он был более безопасным.
Обратите внимание, что компания нет предлагают пробный сон для одеял, но вы можете попробовать их простыни, пододеяльники и наволочки без риска в течение 30 ночей.
Купите бамбуковое одеяло Ettitude в Интернете.
Лучшее экологичное охлаждающее одеяло
Бамбуковое одеяло Cosy Earth
- Цена: $$$$
- Материал: бамбуковая вискоза
- Пробный сон: 30 ночей
- Машинная стирка: Да
Это охлаждающее одеяло имеет роскошную цену, но почти 300 5-звездочных отзывов говорят о том, что оно того стоит. В целях обеспечения устойчивости Cozy Earth использует оборотную воду в процессе строительства, избегает токсичных и вредных химикатов и обеспечивает справедливую заработную плату и хорошие условия для рабочих.
Компания заявляет, что их методы позволяют получать качественные и долговечные изделия, рассчитанные на длительный срок службы. Итак, хотя вы можете потратить немного больше сейчас, вы, скорее всего, будете использовать одеяло на долгие годы.
Бамбуковая вискоза, впитывающая влагу, является наполнителем стеганого одеяла и мягким дышащим покрытием. Алмазная строчка надежно удерживает наполнитель на месте, предотвращая слипание и смещение.
Бренд также заявляет, что «всесезонный» вес помогает снизить влажность и предотвратить потоотделение. Бамбуковые волокна обеспечивают воздухопроницаемость, помогая поддерживать идеальную температуру для комфортного сна круглый год.
Вы можете бросить это одеяло в стирку, хотя компания рекомендует экологически чистую химчистку.
Рецензенты любят это одеяло, называя его «шелковисто-мягким» и «чудесно охлаждающим» при идеальном весе. Люди говорят, что он хорошо работает в любое время года, согревая их зимой, но никогда не слишком жарко, чтобы спать. Некоторые обозреватели даже говорят, что после перехода на это одеяло они больше не просыпаются в поту.
Даже некоторые люди, которые не решались тратить так много на одеяло, говорят, что они рады, что в итоге вложили деньги.
Точно сказать не могу? Вы можете попробовать его без риска в течение 30 ночей с бесплатным возвратом.
Купите бамбуковое одеяло Cosy Earth онлайн.
Лучшее охлаждающее одеяло с регулируемой температурой
Баффи Бриз
- Цена: $$$
- Материал: эвкалипт
- Пробный сон: 7 ночей
- Машинная стирка: Нет
Это охлаждающее одеяло полностью изготовлено из эвкалипта, выращенного в возобновляемых лесах, что делает его отличным вариантом для более зеленого сна. Дышащий наполнитель из волокон эвкалипта помогает регулировать температуру во время сна, выделяя тепло тела, а не удерживая его внутри.
Ткань из эвкалипта-лиоцелла, из которой сделан чехол, должна быть очень мягкой и гладкой и оставаться прохладной во время сна. Прострочка на чехле помогает удерживать наполнитель на месте, а петли в углах стеганого одеяла помогают надежно закрепить его внутри пододеяльника.
Это одеяло предназначено для тех, кто спит, особенно для тех, кто живет в более теплом климате, но он также может хорошо подойти людям, страдающим аллергией, поскольку волокна эвкалипта естественным образом противостоят плесени и пылевым клещам.
Обратите внимание, что это не слишком пушистое одеяло, но его более тонкий профиль делает его идеальным для людей, которые спят в тепле.
Некоторые люди находят цену немного завышенной, но большинству обозревателей она очень нравится. Те, кто не может расслабиться с помощью других охлаждающих одеял, говорят, что они помогают им лучше спать, не потея и не ворочаясь.
Рецензенты в восторге от мягкости и комфортного веса эвкалиптового наполнителя и ткани, а несколько отзывов подтверждают, что они остаются прохладными на ощупь.
Купить Баффи Бриз онлайн.
Лучшее охлаждающее утяжеленное одеяло
Одеяло с утяжелением и охлаждением Luxome
- Цена: $$
- Материал: органический бамбуковый лиоцелл, стеклянные бусины и минки (по желанию).
- Проба сна: Нет
- Машинная стирка: Да
Скептически относитесь к утяжеленному одеялу, которое еще и сохраняет прохладу? Это звучит немного маловероятно, но это охлаждающее бамбуковое одеяло, кажется, помогает многим спящим.
Компания использует крошечные стеклянные шарики между слоями одеяла, чтобы обеспечить удобный вес, который поможет вам быстрее засыпать и крепче спать. Органическая бамбуковая ткань лиоцелл помогает отводить влагу из вашего тела, чтобы вам было прохладно и комфортно, и чтобы предотвратить чрезмерное потоотделение.
Это одеяло бывает разных стилей. Вы можете выбрать одеяло в стиле стеганого одеяла, одеяло со съемным бамбуковым чехлом и двустороннее одеяло в стиле стеганого одеяла с бамбуком с одной стороны и тонкой тканью (сверхмягкой версией флиса) с другой.
Бамбуковая ткань предназначена для того, чтобы сохранять прохладу во время сна, поэтому тем, кто спит в тепле, может понадобиться одно из бамбуковых одеял для оптимального охлаждения. Двустороннее минки-одеяло не будет обладать такой воздухопроницаемостью, и отзывы людей, которые спят на более теплой стороне, подтверждают, что, хотя минки-ткань кажется мягкой и уютной, она мало помогает им охладить.
Рецензентам это одеяло нравится, потому что оно намного прохладнее, чем другие утяжеленные одеяла. Некоторые люди говорят, что сразу заметили облегчение от ночного потоотделения и улучшение сна. Даже те рецензенты, которым одеяло кажется слишком тяжелым, все равно хвалят регулировку температуры.
Людям также нравится качественная конструкция и мягкая текстура ткани. Многие рекомендуют Luxome за обслуживание клиентов и превосходную продукцию.
Хотя компания не предлагает пробный период сна, у вас есть 30 дней, чтобы вернуть товары в новом состоянии.
Купите утяжеленное одеяло Luxome Cooling Weighted Blanket онлайн.
Как покупать охлаждающие одеяла
При поиске лучшего охлаждающего постельного белья вы столкнетесь с множеством вариантов. Приведенные ниже быстрые советы помогут вам выбрать подходящее одеяло для ваших нужд.
Из каких материалов получается лучшее охлаждающее одеяло?
Вообще говоря, натуральные волокна сохранят прохладу по сравнению с синтетическими или искусственными волокнами. В то время как некоторые охлаждающие одеяла имеют наполнитель из синтетического полиэстера, вы обнаружите, что у большинства охлаждающих одеял с высоким рейтингом есть покрытия из натуральной ткани.
Некоторые бюджетные охлаждающие одеяла могут иметь синтетические покрытия, специально обработанные для отвода влаги и сохранения прохлады, и это тоже может быть хорошим вариантом. Просто сначала прочтите отзывы, чтобы убедиться, что они действительно остаются крутыми.
Искать ткани:
- Хлопок. Этот материал воздухопроницаемый и доступен по цене. Многие охлаждающие одеяла покрыты хлопком.
- Шерсть. Эта ткань хорошо пропускает воздух и отлично впитывает влагу. Не зря из него делают так много летней одежды.
- Шерсть. Этот вариант может вызвать мысли о холодных днях, но его сильная способность впитывать влагу делает его отличным вариантом для наполнения охлаждающего одеяла. Шерстяное постельное белье и одежда для сна отводят тепло и влагу от тела и помогают поддерживать комфортную температуру.
- Бамбук. Из этого материала получается гладкая ткань, которая часто кажется прохладной на ощупь. Некоторым людям не нравится ощущение скользкости, но оно помогает регулировать температуру тела, обеспечивая воздухопроницаемость и комфорт в течение ночи.
- Эвкалипт. Волокна эвкалипта также могут быть использованы в охлаждающих тканях, которые помогают регулировать температуру тела.
- Шелк. Это постельное белье может стоить довольно дорого, но некоторые люди считают, что оно того стоит из-за улучшенной воздухопроницаемости и регулирования температуры. Учтите, однако, что, хотя шелк помогает сохранять прохладу, он может плохо реагировать на пот.
Одеяла с наполнителем из натурального волокна также могут лучше охладить вас, чем одеяла с наполнителем из пуха или полиэстера.
Одеяло какого размера вам нужно?
Если вы спите на кровати размера «queen-size», вам понадобится одеяло размера «queen-size», верно? Ну, может, и нет. Люди, желающие приобрести новое одеяло, часто выбирают его того же размера, что и их кровать, но это не всегда может быть лучшим вариантом.
Если вы спите с партнером в постели, возможно, вам понадобится одеяло побольше, чтобы положить конец ночной битве за одеяла, из-за которой у одного из вас мерзнут ноги. Пуховое одеяло большего размера также может лучше подойти для беспокойных спящих. Возможно, вам даже больше понравится одеяло побольше, которое свешивается с краев кровати.
Пуховые одеяла, как правило, немного меньше стеганых, поэтому обязательно проверьте их размер перед покупкой.
С другой стороны, вам может не понадобиться большое одеяло, особенно если вы спите жарко. Уменьшение размера может дать вам необходимый уровень легкости и комфорта. Два одеяла меньшего размера также могут стать хорошим решением для партнеров, которые комфортно спят при разной температуре.
Размеры одеял и пуховых одеял могут варьироваться в зависимости от бренда, хотя большинство брендов предлагают спецификации продуктов и могут рекомендовать их размер, если вы предпочитаете небольшой выступ.
Какая разумная цена?
Когда дело доходит до одеял и постельных принадлежностей в целом, немного более высокая цена обычно (но не всегда) дает вам одеяло лучшего качества.
Более доступные варианты порой оставляют желать лучшего по конструкции и качеству ткани.
Вы также с большей вероятностью найдете экологически чистые, экологически чистые постельные принадлежности по более высокой цене.
Будьте готовы заплатить от 100 до 250 долларов за качественное одеяло, которое прослужит несколько лет.
Конечно, найти достойное одеяло по более низкой цене не исключено. Но если вам нужно стеганое одеяло, которое действительно сохраняет хладнокровие, накопление на лучшее одеяло может предложить лучшее долгосрочное решение, чем просмотр череды низкокачественных вариантов, от которых вы потеете.
Что еще нужно искать?
Несколько заключительных соображений:
- Перед покупкой ознакомьтесь с инструкциями по уходу. Если вы ненавидите тратить деньги на химчистку, вам не захочется получить одеяло, которое нельзя стирать.
- Если вы планируете защитить свое одеяло или одеяло чехлом, который можно стирать в стиральной машине, вы можете подумать о стеганом одеяле с прикрепленными петлями для безопасности.
- Придирчивы к постельным бельям? Не уверены, что хотите потратить несколько сотен долларов на то, что на самом деле может вам не подойти? Найдите продавца, который предлагает пробный сон. Таким образом, вы можете попробовать новое одеяло, прежде чем принять решение.
- Если покупка экологически чистых продуктов важна для вас, ищите компанию, которая открыто заявляет о своем производственном процессе. Они используют возобновляемые бамбук и эвкалипт? Как они сокращают отходы при производстве своей продукции? Отдают ли они приоритет справедливой заработной плате и хорошим условиям труда?
Кому следует спать с охлаждающим одеялом?
Многие люди меняют постельное белье по сезону: легкие простыни и тонкое одеяло летом, более тяжелые простыни и более толстые одеяла зимой.
Нет необходимости менять метод, который вам подходит. Но переход на более легкое одеяло с регулируемой температурой может помочь вам чувствовать себя комфортнее круглый год. и сделать вашу жизнь проще в то же время.
Если вы живете в районе, где летом становится очень тепло, а зимой очень холодно, вам, вероятно, нужно иметь под рукой дополнительные постельные принадлежности. Но прохладное одеяло может иметь большое значение в эти липкие летние ночи.
Вы можете переключиться на охлаждающее одеяло, если регулярно обнаруживаете, что:
- просыпаться потным или перегретым
- ворочаться, потому что тебе слишком тепло
- изо всех сил пытается заснуть в теплые ночи
Замена матраса, наматрасника, простыней или подушек на более прохладные также может иметь большое значение. Мы рекомендуем сначала начать с более дешевых вариантов, прежде чем покупать новый матрас.
Забрать
Температура вашей спальни и постельных принадлежностей может сыграть важную роль в вашем сне. Перегрев ночью может вызвать потливость и дискомфорт, а также помешать качественному отдыху.
Со временем нарушение сна может повлиять на ваше физическое здоровье, настроение и повседневное самочувствие.
Если вы устали просыпаться в сырой, вспотевшей постели, попробуйте освежающее одеяло для более крепкого и прохладного сна.
Кристал Рэйпол ранее работала писателем и редактором GoodTherapy. Сфера ее интересов: азиатские языки и литература, перевод на японский язык, кулинария, естественные науки, секс-позитив и психическое здоровье. В частности, она стремится помочь снизить стигму в отношении проблем психического здоровья.
.jpg)
