Операция по удалению катаракты проводится для удаления катаракты в глазу. Это обычная и в целом безопасная процедура, и сразу после нее можно идти домой.
Однако, как и в случае с большинством операций, вам придется подождать, прежде чем вернуться к своим обычным тренировкам.
Типичные сроки возобновления упражнений после операции по удалению катаракты зависят от активности. Вы можете делать легкие упражнения в течение первой недели, но следует избегать более интенсивной активности в течение нескольких недель. Это гарантирует, что ваш глаз должным образом заживает.
Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как можно безопасно заниматься спортом после операции по удалению катаракты.
Как долго вы должны ждать, чтобы тренироваться после операции по удалению катаракты?
Ваш глазной врач может дать лучший совет о том, когда вы можете заниматься спортом после операции по удалению катаракты. Они могут предложить рекомендации для вашей конкретной ситуации, поэтому обязательно следуйте их рекомендациям.
Вот общие временные рамки, когда вы можете возобновить различные уровни физической активности:
1 неделя после операции
В течение недели после операции вы можете выполнять легкие физические нагрузки, такие как:
- прогулки на свежем воздухе
- нежная ходьба на беговой дорожке
- легкие домашние дела
- нежная растяжка (не сгибаясь в талии)
Избегайте сгибания и подъема предметов весом более 10–15 фунтов, включая белье и продукты. Это может увеличить давление в глазах и помешать правильному заживлению.
2 неделя после операции
Через 2 недели ваш врач может освободить вас от занятий средней тяжести, таких как:
- оживленная ходьба
- бег трусцой
- йога
- медленные танцы
Через 4-6 недель после операции
Вы сможете возобновить более интенсивные физические нагрузки. Они могут включать:
- гиревой спорт
- Бег
- плавание
- интенсивная езда на велосипеде
Опять же, посоветуйтесь со своим глазным врачом, прежде чем вернуться к этому уровню упражнений.
Каковы симптомы серьезного послеоперационного осложнения?
Осложнения после операции по удалению катаракты редки, но возможны.
Симптомы серьезных побочных эффектов включают:
- усиливающаяся боль в глазах, покраснение или липкость
- увеличивающийся отек внутри или перед глазами
- ухудшение зрения
- нечеткое зрение
- глазное кровотечение
- боль, не поддающаяся лечению обезболивающими
- мигает
- поплавки
- видеть блики или темные тени
- тошнота
- рвота
Вышеперечисленные симптомы могут указывать на серьезное осложнение, например:
- глазная инфекция
- отслойка сетчатки
- изменения глазного давления
- повреждение глаз
- вывих имплантата интраокулярной линзы (ИОЛ)
- вторичная катаракта
Обратитесь к окулисту, если вы чувствуете, что с вашим глазом что-то не так. Побочные эффекты можно устранить, если их лечить как можно скорее.
Что такое операция по удалению катаракты?
Катаракта - это когда хрусталик, который обычно прозрачный, становится мутным. Это происходит, когда белки в хрусталике собираются и слипаются. Катаракта развивается медленно и с возрастом встречается все чаще.
Со временем из-за катаракты вам будет трудно видеть, особенно ночью.
Единственный способ удалить катаракту - хирургическое вмешательство. Эта процедура включает замену мутного хрусталика искусственным хрусталиком, известным как ИОЛ.
Как правило, вам потребуется операция, если катаракта мешает повседневной деятельности, например просмотру телевизора или вождению автомобиля. Вам также может потребоваться процедура, если катаракта затрудняет лечение других заболеваний глаз.
Перед операцией ваш глазной врач оценит ваши глаза и зрение. Это поможет им спланировать процедуру.
Вот что вас ждет во время операции:
- Сначала медицинский работник закроет вам глазные капли обезболивающими, чтобы вы не почувствовали боли. Вы проснетесь во время операции.
- Врач прорежет вам глаз крошечным инструментом и удалит мутный хрусталик.
- Затем вставят искусственный хрусталик. Вся операция займет от 30 до 60 минут.
- Врач наложит повязку на глаз, чтобы защитить его.
- Вы отдохнете в зоне восстановления, где за вами будут наблюдать медицинские работники.
- Перед тем, как вы отправитесь домой, врач даст вам инструкции по уходу. Вам понадобится член семьи, друг или транспорт, чтобы отвезти вас домой.
Операция по удалению катаракты проводится только на одном глазу. Если вам нужна операция на обоих глазах, вам нужно подождать около 4 недель между двумя процедурами.
Вывод
В общем, в первую неделю после операции по удалению катаракты можно безопасно выполнять легкие упражнения. Сюда входит ходьба и растяжка без сгибания в талии.
Ко второй неделе вы можете возобновить деятельность средней интенсивности.
Через 4-6 недель вы должны полностью выздороветь. На этом этапе, как правило, безопасно заниматься активными видами деятельности, такими как тяжелая атлетика или бег.
Точные сроки, когда вы можете безопасно возобновить тренировки, будут разными для каждого человека. Всегда следуйте инструкциям врача и посещайте контрольные приемы. Таким образом, ваш врач может проверить ваш прогресс и убедиться, что ваш глаз заживает правильно.
