Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Snap Kitchen - это служба доставки еды, цель которой - сделать здоровое питание простым и удобным.
Snap Kitchen предлагает меняющееся меню с более чем 30 основными блюдами на выбор каждую неделю. Здесь вы найдете множество свежих и вкусных блюд, которые подходят для самых разных диет.
В этой статье подробно рассказывается о Snap Kitchen, в том числе о том, как это работает, сколько стоит и стоит ли такая цена.
Плюсы
- обширное вращающееся меню с выбором нескольких режимов питания
- доступнее, чем многие аналогичные услуги
- предлагает бесплатную доставку
- основные блюда предварительно порционированы и требуют минимальной подготовки
- может помочь похудеть
Минусы
- ограниченный выбор для веганов и вегетарианцев
- не подходит для сильной пищевой аллергии
- использует обычные ингредиенты
- в настоящее время недоступен во всех регионах
Основы
Snap Kitchen - это служба доставки еды, которая предлагает свежие, полностью приготовленные закуски каждую неделю.
У них есть несколько доступных планов, включая варианты с несколькими диетическими ограничениями.
Кроме того, вы также можете выбрать блюда из полного меню, чтобы создать свой собственный индивидуальный план.
Каждую неделю вы можете заказать пакет с выбором из 6 или 12 блюд.
Все блюда доставляются заранее порционированными и требуют всего одного этапа приготовления, что помогает вам экономить время и силы в течение недели.
Выбор блюд
Snap Kitchen предлагает обширное меняющееся меню с планами питания с учетом нескольких диетических ограничений и предпочтений, в том числе:
- С низким содержанием углеводов
- Высокий протеин
- Кето-дружественный
- Баланс
- Всего на заказ
Вы также можете фильтровать элементы в полном меню, чтобы найти варианты, подходящие для палео, Whole 30, pescatarian и безмолочной диеты.
Кроме того, помечены распространенные аллергены, включая яйца, миндаль, кешью, лосось и креветки.
Вот несколько примеров блюд в меню:
- Пирог бизона овчарки
- Чаша из куриного буррито с сальсой из авокадо
- Корейские фрикадельки барбекю
- Запеченный Зити
Имейте в виду, что варианты постного мяса ограничены, что может не подойти тем, кто придерживается веганской или вегетарианской диеты.
Это также может быть не лучшим выбором для тех, кто придерживается безглютеновой, халяльной или кошерной диеты.
Стоимость и доставка
Snap Kitchen предлагает еженедельные пакеты с 6 или 12 приемами пищи в неделю, которые различаются по цене.
Если вы покупаете только 6 приемов пищи в неделю, цена составляет 11,67 долларов за один прием пищи. Между тем, если вы заказываете 12 обедов в неделю, каждая порция стоит 9,58 долларов.
Snap Kitchen также предлагает бесплатную доставку для всех заказов.
В настоящее время доставка доступна на большую часть территории США, но ограничена в некоторых регионах. Вы можете ввести свой почтовый индекс на их веб-сайте, чтобы определить доступность в вашем районе.
Клиенты в Техасе также могут забрать свои заказы из избранных розничных магазинов Snap Kitchen в Остине, Далласе или Хьюстоне.
Ингредиенты
Согласно их веб-сайту, Snap Kitchen по возможности использует высококачественные ингредиенты, полученные от местных поставщиков.
В то время как некоторые закуски могут содержать органические ингредиенты, во многих также есть традиционные продукты.
Каждый пункт в их меню сопровождается полным списком ингредиентов, который поможет вам найти варианты, которые вам подходят.
Однако имейте в виду, что блюда готовятся на кухне, которая обрабатывает обычные аллергены, что может не подойти людям с тяжелой пищевой аллергией.
Эффективность для похудения
Большинство блюд Snap Kitchen содержат менее 500 калорий, что может помочь тем, кто надеется снизить потребление калорий, чтобы похудеть.
Они также предлагают различные блюда с высоким содержанием белка, содержащие 30–50 граммов белка в каждой порции.
Некоторые исследования показывают, что увеличение потребления белка может усилить чувство сытости и поддержать контроль над аппетитом.
Многие из их блюд также богаты клетчаткой, что может быть связано с увеличением потери веса и уменьшением жира на животе.
Кроме того, Snap Kitchen предлагает блюда, адаптированные к нескольким конкретным диетическим схемам, связанным с потерей веса, включая низкоуглеводные, палео и кетогенные диеты.
Сравнение с конкурентами
Некоторые службы доставки еды на рынке похожи на Snap Kitchen.
Например, «Хорошая кухня» предлагает разнообразные закуски на завтрак, обед и ужин, подходящие для разных диет и предпочтений.
Однако, хотя оба предлагают кето, палео и одобренные Whole 30 варианты, у Good Kitchen есть больше вариантов для тех, кто придерживается обезжиренной, вегетарианской или безглютеновой диеты.
С другой стороны, The Good Kitchen немного дороже, чем Snap Kitchen, с тарифами от 13 долларов за прием пищи.
Factor - еще один подобный сервис, который предлагает свежие предварительно приготовленные закуски, стоимость которых начинается от 11 долларов за порцию.
Как и Snap Kitchen, Factor предлагает на выбор несколько режимов питания, но предоставляет более подробную информацию об источниках и качестве ингредиентов, что может быть важным фактором для некоторых людей.
Рекомендация
Snap Kitchen может быть хорошим вариантом для тех, кто хочет добавить в свой рацион более ароматные и питательные блюда, а также сэкономить время.
Кроме того, он более доступен по цене, чем многие аналогичные услуги, и предлагает бесплатную доставку, что делает его экономичным выбором.
Snap Kitchen может быть привлекательной для людей, придерживающихся низкоуглеводной, кетогенной или палеодиеты, предлагая несколько планов на выбор.
Однако он может не подходить людям с тяжелой пищевой аллергией или тем, кто придерживается веганской, вегетарианской или безглютеновой диеты.
Кроме того, это может быть не лучший вариант для тех, кто предпочитает есть только экологически чистые продукты или мясо, птицу и морепродукты из экологически чистых источников.
Суть
Snap Kitchen - это удобная служба доставки еды, которая предлагает широкий выбор свежих и ароматных закусок.
По сравнению с аналогичными услугами, он относительно доступен и предлагает варианты для нескольких режимов питания, включая кето, палео, низкоуглеводную и высокобелковую диеты.
Однако он предоставляет очень мало вариантов для других диет и предлагает ограниченную информацию об источниках ингредиентов, что может не подходить для некоторых людей.
Начните работу с Snap Kitchen здесь.
