Во многих культурах принято снимать обувь перед входом в дом.
Хотя эта традиция, возможно, началась, чтобы помочь посетителям не оставлять грязь или грязь на полу и коврах, существует также множество научных исследований, поддерживающих эту практику, чтобы уберечь от невидимых микробов.
Снятие обуви при входе в дом помогает поддерживать чистоту в помещении и помогает сохранить здоровье всех людей.
Каковы преимущества снятия обуви внутри?
Наиболее очевидным преимуществом политики «без обуви внутри» является то, что грязь, масло и другие загрязнения не будут отслеживаться по всему дому. Это может привести к сокращению затрат времени на уборку и чистку полов и может означать более длительный срок службы ваших ковров.
Удаление обуви изнутри также снижает вероятность передачи болезнетворных бактерий.
Инфекционные бактерии могут прикрепляться к обуви, когда вы гуляете на улице, в общественных туалетах и других местах с высокой концентрацией патогенов. Патогены - это организмы, вызывающие заболевания.
Протектор и трещины на обуви - идеальные места для скопления бактерий. Вот некоторые из бактерий, которые могут перемещаться по подошвам вашей обуви и распространяться в помещении.
кишечная палочка (Кишечная палочка)
В исследовании Университета Аризоны Кишечная палочка был одним из самых распространенных видов бактерий, обнаруживаемых на подошвах обуви.
Бактерии могут вызывать инфекции кишечника и мочевыводящих путей. И пока Кишечная палочка можно найти где угодно, чаще всего в сельской местности, где есть помет сельскохозяйственных животных и других диких животных, по которым люди гуляют.
Другое исследование показало, что Кишечная палочка также был обнаружен в высокой концентрации на обуви людей, живущих и работающих в сельской местности на Аляске.
Clostridium difficile (C. diff)
C. diff бактерии вызывают диарею с особенно неприятным запахом и могут вызвать колит - воспаление толстой кишки.
Исследование, опубликованное в журнале Anaerobe, показало, что вероятность заражения дома, связанного с обувью, C. diff высокий, особенно в городских условиях.
Золотистый стафилококк
Золотистый стафилококк (стафилококковые) бактерии являются наиболее опасными из нескольких типов Стафилококк бактерии.
Исследования показали, что Золотистый стафилококк бактерии чаще всего обнаруживаются на обуви людей, работающих в медицинских учреждениях и в сфере общественного питания.
Пестициды
Пестициды и гербициды, используемые на посевах, в парках, полях для гольфа и других местах, можно отслеживать на подошвах вашей обуви.
Эти химические вещества связаны с такими незначительными рисками для здоровья, как раздражение кожи или глаз, и такими серьезными, как рак.
Есть ли риски не носить обувь внутри?
Конечно, ходьба босиком внутри тоже несет в себе определенную опасность для здоровья.
Одно исследование показало, что бактерии и грибки можно найти в домашней пыли, особенно в домах, где сырость вызывает беспокойство и где поверхности не чистятся регулярно.
Наличие домашнего животного также может способствовать увеличению уровня бактерий в доме.
Однако отсутствие обуви или тапочки с гладкой подошвой также может повысить вероятность несчастных случаев. 27-месячное исследование пожилых людей показало, что более половины падений приходятся на людей, которые ходили босиком или носили только носки или тапочки.
Чтобы снизить риск падений дома, пожилым людям следует подумать о кроссовках или другой прочной обуви, которую можно носить только в помещении.
Какие советы по снятию обуви внутри?
Вот несколько советов, которые помогут сделать снятие обуви стандартной практикой в вашем доме:
- Создайте место для обуви прямо внутри двери. Держите обувь в порядке с помощью полки для обуви.
- Разместите табличку прямо у двери или на приветственном коврике. Включите сообщение, например: «Оставьте свои заботы (и обувь) за дверью».
- Просто спросите. Вежливо спросите гостей, не возражают ли они снять обувь.
- Держите тапочки или домашнюю обувь рядом с отведенным для вас местом для обуви. Таким образом, переключиться на них можно быстро и легко.
Какие еще советы по поддержанию чистоты в моем доме?
Бактерии и другие патогены можно найти повсюду в вашем доме. Но с помощью регулярной чистки и обслуживания вы можете свести к минимуму риск, который они представляют для вашего здоровья.
Попробуйте следующие стратегии для очистки участков, которые не могут быть очевидными источниками бактерий и других загрязнителей:
- Раз в неделю запускайте пустую посудомоечную машину с чашкой отбеливателя. Это убьет микробы, оставшиеся от грязной посуды.
- Кухонные полотенца стирайте отдельно от других вещей. Также не забывайте стирать спортивные полотенца после каждого использования.
- Стирать простыни, наволочки и одеяла раз в неделю. Используйте горячую воду.
- Не допускайте попадания еды и закусок в спальню. Крошки могут привлекать плесень, бактерии и других вредителей.
- Регулярно протирайте в доме часто используемые поверхности. Используйте дезинфицирующие салфетки для очистки пультов дистанционного управления телевизорами, компьютерных клавиатур, телефонов, журнальных столиков, дверных ручек, перил, ручек шкафов и подобных поверхностей.
- Скраб и кухонные губки в микроволновой печи каждый день. Используйте дезинфицирующее очищающее средство и разогревайте губку в микроволновой печи в течение 2 минут каждый день, пока она влажная. Это может убить Кишечная палочка и другие бактерии.
Вывод
Снятие обуви перед входом в дом - это простой и вежливый способ уберечь пол от бактерий, химикатов и других вредных веществ, которые могут быть обнаружены на подошвах вашей обуви.
Обустройство зоны для обуви у двери и предоставление вашим гостям тапочек, которые можно надеть вместо них, могут помочь всем чувствовать себя комфортно и сохранить здоровье и чистоту в вашем доме.
