Наложение пальцев на одной или обеих ногах довольно распространено. Это может быть наследственное заболевание. Это также может быть результатом слишком тесной обуви или основного состояния стопы.
Перекрывающийся мизинец - наиболее часто поражаемый палец на ноге. Также могут быть задействованы большой и второй пальцы ног. Это может повлиять на людей всех возрастов, включая новорожденных.
В этой статье мы подробно рассмотрим причины перекрытия пальцев стопы и варианты лечения этого состояния, в том числе для новорожденных.
Факты о перекрытии пальцев ног
Вы знали?
- Согласно исследованию 2017 года, около 7 процентов людей имеют перекрывающиеся пальцы ног.
- По оценкам, 2,8 процента новорожденных имеют перекрывающийся палец на ноге.
- В 20-30% случаев пальцы ног перекрывают друг друга.
- Наложение пальцев стопы одинаково встречается у мужчин и женщин.
Причины перекрытия пальцев ног у взрослых
Перекрывающиеся пальцы ног могут быть унаследованы или возникать в результате вашей обуви или биомеханики вашей ходьбы.
Наложение пальцев стопы может быть связано с несколькими причинами. Вот некоторые из наиболее частых причин у взрослых.
Наследственность
Вы можете родиться с перекрытым пальцем. Вы также можете унаследовать костную структуру стопы, которая позже приведет к перекрытию пальца стопы. Считается, что более длинный второй палец ноги, состояние, называемое пальцем ноги Мортона, связано с перекрытием пальцев ног.
Обтягивающая обувь
Если ваша обувь слишком мала или слишком тесна в носке, ваш мизинец может выйти за линию. Ношение высоких каблуков или туфель с острым носком может постепенно привести к перекрытию носка.
Артрит
Артрит может вызвать воспаление суставов и скованность в ногах, что может изменить положение пальцев ног. Например, ревматоидный артрит может изменить структуру стопы и привести к наложению бурсита и большого пальца ноги.
Биомеханика
Ваша осанка и походка могут повлиять на ваши ступни и пальцы ног.
Согласно исследованиям, ваша стопа слишком сильно перекатывается внутрь при ходьбе, что называется гиперпронацией, и это связано с развитием бурситов и перекрытия пальцев ног.
Кроме того, наличие напряженной икроножной мышцы может оказывать давление на подушечку стопы и способствовать образованию бурсита и перекрытия пальца.
Состояние ног
- Бурсит большого пальца стопы. Расположенная у основания большого пальца стопы, косточка может перекинуть большой палец на второй палец.
- Плоскостопие. Отсутствие свода стопы связано с повышенным риском развития перекрытия пальца стопы. Вы можете унаследовать плоскостопие или со временем развиться.
- Молоткообразная деформация пальца стопы. При использовании пальца-молотка ваш палец ноги сгибается вниз, а не направлен прямо вперед, что может привести к перекрытию пальца. В результате бурсита может образоваться молоткообразный палец на ноге.
- Высокие арки. Либо унаследованные, либо в результате заболевания, высокие своды стопы могут привести к повреждению пальца и перекрытию пальца.
Прочие факторы
- Возраст. Когда вы становитесь старше, ваши ступни начинают уплощаться или скатываться внутрь. Это может привести к нескольким проблемам со стопами, включая перекрытие пальцев ног.
- Травма, повреждение. Травма стопы может повлиять на суставы пальцев ног.
Причины перекрытия пальцев ног у новорожденных
Небольшой процент новорожденных рождается с перекрытым пальцем ноги. Обычно это мизинец, который перекрывает четвертый палец. Мальчики и девочки страдают одинаково.
- Считается, что перекрывающийся палец ноги передается по наследству.
- В некоторых случаях положение ребенка в утробе матери может сдавливать пальцы ног, в результате чего мизинец перекрывается.
- Около 25 процентов детей, рожденных с перекрытием пальцев стопы, выздоравливают самопроизвольно без какого-либо лечения.
Варианты лечения новорожденных
В большинстве случаев консервативные меры могут успешно исправить перекрытие пальца ноги новорожденного.
- Обычно эффективно просто заклеить палец. Исследование, проведенное в 2007 году с участием 44 новорожденных с перекрывающимися пальцами ног, показало, что 94 процента из них улучшились или были вылечены через 6 месяцев, просто приклеив пальцы в прямом положении.
- Мягкая растяжка и проставки для пальцев. Было обнаружено, что это эффективный способ исправления перекрытия пальцев стопы у новорожденных.
- Начните лечение рано. Согласно исследованиям, лучше всего начинать лечение перекрывающегося пальца ноги до того, как ребенок начнет ходить. В противном случае палец ноги может стать ригидным и потребовать коррекции.
Лечение перекрытия пальцев ног у взрослых
Обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом по стопам, если палец ноги вызывает боль. Чем раньше вы обработаете палец внахлест, тем лучше будет результат.
Консервативные меры обычно являются первым шагом к уменьшению боли и дискомфорта от перекрытия пальца ноги. Если это не поможет, ваш врач может порекомендовать операцию.
Консервативные меры
- Убедитесь, что ваша обувь сидит правильно. Первый шаг к облегчению боли в ногах - надеть удобную обувь с широким носком. Попробуйте найти специализированный обувной магазин с квалифицированным мастером, который поможет вам подобрать обувь подходящего размера и размера. Вы также можете принести выбранную обувь своему врачу-педиатру, чтобы он определил, какая обувь подходит, а какая нет.
- Используйте разделители для пальцев ног. Вы можете купить их в большинстве аптек или в Интернете, или ваш педиатр может сделать его для вас. Существуют разные типы и размеры разделителей, поэтому вам, возможно, придется поэкспериментировать, чтобы найти тот, который вам подходит.
- Попробуйте колодки и вставки. Если большой палец ноги перекрывается из-за косточки, можно попробовать использовать вкладыши для обуви, чтобы выровнять ступню и пальцы ног, или использовать подушечки для косточки, чтобы уменьшить давление.
- Носите шину. Ваш врач может порекомендовать носить шину на ночь, чтобы помочь выпрямить перекрывающийся палец ноги. Ваш врач может также порекомендовать вам ортопедические стельки для вашей обуви.
- Выбирайте физиотерапию. Это может быть особенно полезно, если напряженные мышцы и сухожилия вызывают перекрытие пальцев стопы. Скорее всего, физиотерапевт также порекомендует вам выполнять упражнения дома, чтобы выпрямить палец ноги, укрепить мышцы стопы и уменьшить боль.
- Обледи ногу. Обледенение пальца ноги или ступни может облегчить боль и воспаление, если палец на ноге внахлест раздражен или если поражен костный мозг.
- Поддерживайте свой вес. У людей с избыточным весом потеря лишнего веса может снизить нагрузку на ноги.
Хирургия
Операция может быть рекомендована, если консервативные методы не помогают уменьшить боль или выпрямить пальцы ног.
Хирургия также может быть лучшим вариантом для исправления:
- сильно перекрытый мизинец
- большой палец ноги с косточкой
Осложнения перекрытия пальцев ног
Симптомы могут развиваться медленно и усугубляться при наличии других проблем со стопами.
Лучше обратиться к врачу на раннем этапе, чтобы предотвратить ухудшение симптомов и подобрать правильное лечение, которое поможет правильно выровнять пальцы ног.
Общие осложнения
- Боль. Ваш палец ноги может тереться о обувь, из-за чего ходить по ней неудобно. Это может привести к изменению вашей походки, что, в свою очередь, может повлиять на ваши ноги и другие мышцы.
- Мозоли. Мозоль - это небольшая твердая шишка, которая образуется на кончике или по бокам пальца ноги. Он может быть чувствительным к прикосновениям и болезненным при ношении обуви.
- Мозоли. Эти утолщенные участки кожи образуются на подошве или по бокам стопы. Они похожи на мозоли, но обычно крупнее и менее болезненны. Мозоли возникают из-за многократного чрезмерного давления на кожу ног.
- Бурсит. Это состояние вызвано воспалением наполненных жидкостью мешочков, окружающих ваши суставы. Обувь, которая трутся о палец внахлест, может вызвать бурсит в суставе.
- Метатарзалгия. Это болезненное состояние, при котором воспаляется подушечка стопы. Это может быть связано с бурситами, высокими сводами, молотковым пальцем или длинным вторым пальцем ноги.
Суть
Перекрытие пальцев ног довольно распространено и поддается лечению консервативными методами. Если менее инвазивные методы лечения не работают, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство. У новорожденных простая фиксация пальца стопы в прямом положении имеет высокий уровень успеха.
Причина перекрытия пальцев стопы может быть наследственной или может развиться по мере взросления. Перекрывающиеся пальцы ног часто связаны с другими проблемами стопы, такими как бурситы и молотковые пальцы ног.
Обратитесь к врачу, как только у вас появятся боль или другие симптомы из-за перекрытия пальца ноги. Чем раньше вы обработаете палец внахлест, тем лучше будет результат.
-lotion-for-hair-loss.jpg)
